炒苦瓜怎么炒 全书社 家庭生活 4.15K 大中小设置文字大小 1、苦瓜去瓤切条,胡萝卜去皮切条。2、锅中烧开水,苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒。3、锅中油烧热加蒜末,放入苦瓜和胡萝卜,翻炒均匀即可。 TAG标签:苦瓜 #