黑豆的热量是多少大卡 全书社 家庭生活 8.67K 大中小设置文字大小 每100克401大卡。黑豆属于一种高蛋白、高纤维、高热量、碳水化合物、高脂肪的豆类,虽然它的热量并不算低,但由于其中还含有一些利于促进消化,抑制脂肪吸收的营养物质,如花青素、皂甙成分,因此适量吃黑豆对身体有好处。 TAG标签:黑豆 大卡 #