菲力牛排怎么煎 全书社 家庭生活 1.51W 大中小设置文字大小 1、准备食材:菲力牛排一份、橄榄油适量、土豆适量、西兰花适量、黑胡椒酱适量。2、将西兰花掰成小朵,土豆切成块,洋葱切成圈,焯水8分钟捞起备用。3、锅中放橄榄油,大火烧热,牛排两面各煎1分钟。4、时蔬、牛排摆入盘中添加黑胡椒酱即可。 TAG标签:牛排 菲力 #