心脑血管疾病中医该如何调理
心脑血管疾病发展至今,已经成为了许多老年人朋友常发病症,很容易导致人体失去生命,而且心脑血管疾病具有突发性,很多人都猝不及防,即将迎来冬季时节,也成为了心脑血管疾病的高发期,心脑血管疾病中医治疗方法我们不妨尝试一下,希望可以帮助病患缓解病情,早日远离心脑血管疾病。
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心脑血管疾病中医治疗方法比较全面,通过从食疗、药补、饮食方面进行规划:
食补
对有畏寒怕冷、气短乏力等症状的属于气虚阳虚的心脑血管病患者,可选择一些有甘温补益之功的羊肉、鸡肉、兔肉、桂圆以及大豆制品;而有性情急躁、手足心热、食少、便干、水肿等症状的属于阴虚内热的心脑血管病患者,可适当选择一些有补虚、除热、和脏腑之功的鸭肉、鹅肉以及百合、山药、糯米及绿豆制品。
药补
患者可根据自身情况请生进行对症处方。有益气、温补、活血之功的中药,如人参、黄芪、丹参、当归等对体虚、食欲不振、精神疲乏等体征的心脑血管病人来说较为适宜。有明显气血不足的心血管病患者,冬季可进补阿胶;有怕冷、腰酸等阳虚征候的,可配入黑芝麻、核桃仁;平时脾胃虚弱者,可加入陈皮、山药煎液(陈皮10克、山药15克煎),以防伤胃。以上诸品,或可炖鸡、炖鸭,或可熬汤。但也有一些老年人,内有蕴热,表现为心烦急躁、舌红、舌苔黄腻,则不适合药补。
专家指导,预防需把握以下十条注意事项:
1、忌烟和限酒:烟能加速动脉硬化。长期大量饮酒也会促使动脉硬化,甚至促使血管破裂。
2、每年查血脂。
3、定期量血压。
4、不要太劳累。
5、保持好心态。
6、饮食要清淡:少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物,多吃豆类、水果、蔬菜和鱼类等食物。
7、站立不能急:弯腰及卧床起身或改变体位时,动作须缓慢,防止头部一时供血不足发生意外。
8、换季要注意:防寒避暑,避免血压剧烈波动而发生意外。
9、运动要适量:每天做些力所能及的锻炼,避免激烈运动或过度劳动。
10、大便常通畅:避免过度用劲排大便,以免血压突然增高,多吃蔬菜、水果,多饮水。
心脑血管疾病中医的调节方法是大家比较推崇的一种,也成为了医学上对抗心脑血管疾病的妙方,即使中医的疗效比较慢,需要一个漫长的过程,很多人无法忍受便放弃了治疗,导致疾病越来越严重,心脑血管疾病中医方法治疗,一定要持之以恒,才能拥有显著疗效。