宝宝四个月缺锌怎么办呢
孩子刚出生的几个月的时候是最需要家长照料的,刚出生的时候各种器官都还是发育不完全的。所以说更是需要好好的维持身体营养元素,其中就有很多的宝宝出现了缺锌的情况。但是对于那些刚有孩子和不细心的家长来说,根本就是对于怎么补锌一无所知。这样的话并不是很好的现象,所以说很多的家长就想问下宝宝四个月缺锌怎么办?
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方法/步骤
第一步:检查血液的锌含量。当家长发现孩子因缺锌而有厌食症、异食癖等时,应及时到医院请医生为孩子检查血液的锌含量,并根据身体的需要进行补锌,切不可把锌类药物当营养滋补品"。
第二步:使用母乳喂养孩子。我们一直都在倡导母乳喂养,不仅仅是因为母乳中的营养成分丰富,其中有许多都是其牛奶、奶粉所无法替代的,而且这些营养成分较牛奶、奶粉要更容易为宝宝所吸收。母乳中的锌含量与牛奶中的相差无几,但母乳锌的吸收率却要远远高于牛奶。因此除非是实在无法进行母乳喂养的特例之外,请妈妈们为了宝宝的健康发育,进行母乳喂养。
第三步:让孩子食用含锌量较高的食物。进行母乳喂养的孩子,如果出现有缺锌的情况,妈妈们可以通过自身多食用含锌量较高的食物,令母乳中的锌含量适当提高,这样宝宝也就能通过吮吸母乳来获得更多的锌。
第四步:切记盲目补锌对孩子有害。过多的锌对肝造成损害,严重者会有黄疸性肝炎的表现。 而且会削弱免疫功能,锌在镁离子的作用下,可以抑制吞噬细胞的活性,降低其趋化作用和杀菌作用,在正常情况下,这种作用会被血清蛋白质和钙离子所抑制,所以,低钙者和佝偻病患儿服锌过多,会导致免疫功能受损,抗病能力减弱。
第五步:药物治疗。父母应密切注意观察宝宝的精神状态、生长发育、起居生活等方面的情况,如有厌食、慢性腹泻、口腔和皮肤易感染,或生长发育不良,应及时去医院就诊检查。确为缺锌的宝宝,应在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药为2—4个月,复查正常后应及时停药。
注意事项
儿童在正常饮食和没有疾病的情况下,每天从膳食中摄取的锌基本能达到这一标准。人体内摄入的锌过多,会干扰其它营养素的吸收。体内过多的锌还会抑制白细胞的吞噬与杀菌作用,使免疫功能低下。
锌是微量元素,因此补充一定要适度。如果摄入过多也会造成中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状,还会引起发烧、贫血、生长受阻、关节出血、骨骼分解、肾衰竭、心脑血管疾病等。
宝宝每天需要多少锌:6个月以下3毫克/日;6~12个月5毫克/日;1~13岁10毫克/日;13岁以上15毫克/日
哪些食物含锌多:瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜
宝宝四个月缺锌怎么办,看过上文中内容后大家是应该是明白了很多的。因为宝宝的年龄还是比较小的,不能进行一些药物方面的补充。最佳的就是进行饮食方面的调理,这样的话进行帮助身体补锌,也能更好地维持别的营养元素。