掉入水中如何自救方法 全书社 家庭生活 2.9W 大中小设置文字大小 一、要保持冷静不要乱动,眼睛尽量保持撑开的状态,屏住气去除重物。二、本身水有浮力,上浮的时候双背张开,顺势向下划水。三、采取头向后仰头,口鼻露出水面,呼气要浅吸气要深。四、不要因为害怕下沉,而乱动挣扎。五、如果在水深两到三米的池子,用脚用力地蹬地,加速上浮。六、如因小腿抽筋导致的溺水者,将下肢的拇趾持续用力的向前上方。七、如果是被水草缠住,用双手帮助解脱缠绕。 TAG标签:自救 掉入 水中 #