养生误区

现在社会的发展，各方面都在出现新的事物，就连我们日常的饮食也是越来越多种多样了，像快餐、零食更是多种多样，很多人更是爱不释手，但是你知道吗？有一些食物已经在无形中伤害了你的健康，你都不知道吗？那么这些饮食伤害了自己该...

体检是为了检查我们身体健康状况的，这样就可以及时的发现身体上的一些小毛病，但是有些药物是会影响体检的效果的。那么体检前哪些药物不能吃呢？体检前又不能吃什么呢？下面就一起来看看吧。有很多人都认为体检与吃的药物无...

国际母乳喂养行动联盟（WABA）确定每年8月1日至7日为世界母乳喂养周。大话保健带你了解母乳喂养有哪些好处？常见的误区及需要注意的事项有哪些？乙肝妈妈可以母乳喂养吗？职场女性该如何母乳喂养？母乳喂养有哪些益处母乳中含有...

俗话说畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把鲜字归于鱼部，将鱼当做鲜的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康...

无论是遗传因素、不良饮食习惯，或咀嚼肌发达导致的大脸，本期传授通用按摩法，一次改善起来！第一步：排除淋巴废物从眼角开始（按摩10次）用中指按住眼角正下方，上下按摩。第二步：顺着眼眶打圈按摩（按摩10次）用中指打圈式的按摩下眼睑...

女人如花，健康最美。生活中，哪些小细节正在侵害你的健康和美丽？如何才能永驻青春？快来看一看吧。1、整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：...

自己洗脸就可以达到紧致毛孔和水润肌肤双重效果？不要觉得不可思议。从温冷交替促进血液循环开始，到最后一步的紧肤按摩法，通过了解美肤的本质，轻松实现美丽肌肤。刚睡醒的肌肤常常显得松弛，毛孔张开，脸部轮廓不明晰，令轻熟女...

在人们的印象中，面条和稀饭都是温和、细软的食物。昨日，李女士打来电话咨询：我在饮食上很注意，经常吃面条和稀饭，为啥溃疡病还是发作？消化性溃疡是常见的、古老的疾病，有10%的人患过，其中以胃溃疡、十二指肠溃疡最多见。溃疡...

也许你还没意识到，不良的护肤习惯，会导致肌肤进入亚健康状态。没有明显的肌肤问题，但气色就是好不起来；所有的保养程序一个不落，可皮肤却依然晦暗粗糙­­如何摆脱亚健康，实现红润、通透的肌肤？快乐护肤法则，让肌肤呼吸...

肝脏不好的人睡觉多数会做什么事情呢？在生活中，睡觉占据我们时间的大半，其实，睡觉过程也会暴露出很多的健康问题，那么，你知道睡觉磨牙是怎么回事吗？睡觉姿势与健康有什么关系呢？睡眠与健康有啥联系呢？人每天都要睡觉，中午要睡觉...

误区一：每天梳头百遍，会让头发健康亮泽真相：如果你用的梳子或发刷的质量不好，那么梳这么多次头一定会令头发受损的。这种说法产生于护发素发明之前，频繁的梳头能令头皮上分泌出的油脂被梳至发身，起到护发素的作用，使头发变得...

夏天爱吃什么东西特别伤肾呢？在生活中，小龙虾是很多人都爱吃的美味佳肴之一，那么，你知道吃龙虾的禁忌有什么吗？吃龙虾要注意什么呢？怎么吃龙虾比较健康呢？下面我们一起来看看吃龙虾要注意啥吧！>>>吃这物竟会导致肾衰竭夏季小...

对于现在越来越重视食物营养的人们来说，什么食物都要求是新鲜的，总觉的越新鲜的食物越有益于健康。不错，新鲜的食物时比不新鲜的食物所含有的营养成分要多的多，比如新鲜蔬菜里面含有大量的矿物质、膳食纤维和维生素，而不新...

现在市面上有很多的药店，像感冒发烧这种小毛病，简单的还是可以应付，一般也没有什么大碍，但对于糖尿病患者来说，用药还是有所顾忌。那么现在就随小编一起了解糖尿病患者在用药方面都存在哪些误区？早期症状有哪些？我们该怎么样...

可以端上我们餐桌的鱼类很多，按我们平时吃的话主要是淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等，海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源。但一般我们在市场上...

一碗美味的鸡汤是否可以帮助你对抗感冒呢？也许是这样的，一些研究暗示它能够缓解炎症。但是顶着一头湿头发外出会是让你生病的首要原因吗？不。那只是过去人们口中所描述的原因罢了。现在虽已立春，但感冒的人并没有减少多少...

银耳被历代的中医看作滋补佳品，可以美容、祛斑、补肾、润肺、延年益寿，甚至还被看作是燕窝的代替品。银耳有这么多的滋补功效，那么和什么吃滋补效果会更好呢？鲜橙银耳羹：开胃、止咳将泡发后的银耳撕成小朵与冰糖一同煮开，之...

每年八月的第一周是世界母乳喂养周，母乳对宝宝的好处自然不必多说，近年来，母乳喂养对女性乳腺的保健也受到越来越多专家的关注。实际上，社会各界都开始从多方面来关注女性的乳腺健康，因为乳腺癌患病率的增长速度着实堪忧。...

随着年龄的增加，我们的记忆力也慢慢的衰退了，尤其是老年人，前面刚刚做的时候，一会儿就会忘记了，这可不是好的事情。那么如何增强记忆？增强记忆的方法有哪些呢？一起来看看吧。每个人都希望自己能有个好的记忆力，生活中很多人为...

信息时报记者请教了中山大学附属第二医院口腔科主任陈伟良教授，他说，正常的口腔不需要使用漱口水，牙膏刷牙、牙线已经能起到很好的清洁效果。正常人口腔无需漱口水陈伟良教授说，口腔是个微生态的环境，有许多细菌长期在口腔...

十二生肖用什么东西会霉运不断呢？很多人会为了提升自己的运势而购买一些风水吉祥物，但是却不知道和自身相克的吉祥物会带来霉运，生活中，哪些习惯招霉运呢？下面我们一起来看看吧！吉祥物的摆放想必大家已经知道许多了，那么今天...

很多人的家中总是会弥漫着各种各样的异味，这些异味不论给人的感官与否，对于身体健康来说都是有着一定影响的，家中的这些异味有好的影响，同样也有着坏的影响，对于身体健康来说，空气不洁净，空气中包含许多的杂质，会导致健康受损...

大家都知道鸡蛋是富有营养的食物，它能为我们提供人体必需的蛋白质和维生素。然而关于鸡蛋的挑选和吃法，传统经验主义让我们进入了一些营养误区。究竟有哪些经验主义导致我们没办法真正摄取到鸡蛋的营养呢？1.红壳鸡蛋比白...

有一些生活中的容易发生的状况，一般不会引起我们的重视，然而也就是这些看似轻微的小毛病，一不小心也会要了你的小命。这到底是怎样一回事呢？如果你耐心看下来就知道了，越是小症状，越是不能轻忽。生活越来越便利，科技越来越发...

目前，吃粗粮成了一种时尚，但郑州大学医学博士吕玉民提醒说，粗粮不可过量食用，否则将影响健康。在郑州的一些大型超市里，窝窝头、小米饭、八宝粥的价格不断上涨；一些单位餐厅也增加了玉米面等粗粮食品。曾经退居二线的粗粮又...