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白领养胃 应谨记九不宜
03-25
想要养好自己的胃,别忘记以下9点禁忌:一、过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。二、酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝...
养发谨记 至少要有三把梳
11-29
徐若瑄可以将四分之一的行李箱让位于它;大S说:“我拥有的梳子和吹风机一样多!”……那么,你的手边又有几把梳子?要知道,根据最新的养发秘笈,美女的身边至少要有三把梳!卷发之选发卷变形、发尾干枯打结,恐怕是卷发最常遭遇的厄...
登上者自救谨记5大原则
04-30
当登山者跌落而没有自我制动的保护,或在冰河旅行中绳索串连的队伍中的一员跌入缝隙时,登山者须进行自救,即用冰镐来制止下滑。登山者进行自救时须谨记五大原则。自救是未系绳索的登山者用以制止下滑的唯一机会。因此,它也...
要想白头到老 夫妻要谨记六不
04-01
我们结婚,都希望婚姻幸福,和另一半相爱相守走完一生。但是两个人共同生活几十年,怎么会有没磕磕绊绊呢?而我们要做的是让这些磕磕绊绊尽量少一些,让它们停止在小事状态,不要弄成大事。最近美国某权威情感网站就列出了夫妻之...
春节饮食保健 谨记六原则七误区
01-26
每逢过年过节,都是胃口大开的时候,很多人少不了胡吃海吃,虽说春节的习俗就是做一大桌子菜和大家团聚,但是春节饮食保健还是需要注意一下的,那么春节期间饮食原则有哪些呢?下面一起来看文章吧。1、荤素搭配人体每天需要补充...
冬季养发 谨记养发护发的五点忠告
03-08
冬季养发谨记养发护发的五点忠告中医有云,冬春之交正当进补。于是,补品、炖品、老火汤成了不少人的选择。而冬春之交,头发的问题还真不少,不仅容易干枯开叉,就连清洁和定型也成了问题。对此,专家指出,冬春之交天气干燥寒冷,要...
女人冬养肾谨记3个“色戒”
12-28
女人冬养肾谨记3个色戒一戒:暴飲暴食很多人以為冬是養腎的好時機,就會開始瘋狂進補,無論是飲食還是保健品,應有盡有,但是這樣恰好犯了養腎的大忌。沒錯,秋冬養腎是要進補,但是要根據自身具體情況來進食一些養腎的食物,這樣才...
药品过期1天 谨记也不能吃
07-05
清理家庭小药箱时,很多人都曾遇到这样的难题:一盒阿莫西林胶囊标注的有效期截至2009年6月。那么,这最后使用期限究竟是6月1日还是6月30日?如果在6月期间服用,是否会产生不良反应?这过期门槛上的药物,到底能不能吃呢?如果药品...
怎么预防胎儿畸形 这些常识妈妈要谨记
05-02
十月怀胎的辛苦只有做妈妈的才最清楚,所以生育一个健康聪明的宝宝是所有的人的希望。如果不幸是个畸形胎儿,这不仅是对大人的严重打击,同时也是孩子的无尽痛苦。导致胎儿畸形的原因有很多,但多数是由后天造成的。那么,准妈...
小宝宝肺炎 爸妈要谨记宝宝肺炎的三大症状
02-26
宝宝的健康成长是每个家长的心愿,夏季是很多的疾病高发的季节,尤其是对于小宝宝而言更是如此。夏季很多的宝宝都会患上肺炎,小宝宝肺炎有哪些特点呢?爸妈们一定要知道小宝宝肺炎症状,这样才可以及时的发现,及早的治疗哦!那么...
妈妈谨记六个宝宝喂养雷区
02-26
错误1:奶没下来,让宝宝先吃奶粉。纠正:宝宝出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时。产后宜母婴同室,多让宝宝吸吮乳头,这不仅可增进感情,也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响,多食用一些稀汁类,如鸡...
三个时间段喝茶最损你的身体 喝茶者谨记!
03-27
八成百岁老人有饮茶习惯,四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶。抗氧化试验证实,一杯300毫升的茶,抗氧化功能分别相当于一瓶半红葡萄酒、12瓶白葡萄酒、4个苹果、5颗洋葱、7杯鲜橙汁。据日本科研人员试验结果证实,茶多酚的抗衰...
脑出血的原因 老人防脑出血谨记四个饮食策略
02-03
每到秋冬的时候,很多的老年人都是比较容易出现脑出血的问题,而且这些疾病其实是很危险的,一旦发病对于我们的健康有着很大的影响的,所以我们在饮食上多多的注意的。1.高蛋白专家还提醒患者以及患者的家属,在平时生活中应该...
茵陈茶的这些禁忌需谨记
05-10
茵陈对人体结核杆菌有完全的抑制作用,对某些皮肤真菌有一定抑制作用。将其泡成茶的话具有显著的保肝的作用,对甲乙型肝炎,黄疸型肝炎有显著的效果。一、茵陈泡水喝有什么功效茵陈对人体结核杆菌有完全的抑制作用,对某些皮...
老年人保健 老年人睡觉要谨记四个误区
01-22
随着年龄的增加,很快到了退休的年纪。很多老年人刚刚退休的时候还不适应没工作的生活,这种慢节奏的生活让他们生活的比较散漫。睡觉没有规律就是其中一种表现,想睡的话就做坐在沙发上打盹。其实这样睡觉对老年人睡觉有害...
控制减肥 谨记五不准
11-12
蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐(即矿物质,含常量元素和微量元素)、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质,也是人体所需要的营养素。人们在节食减肥时,不能忽视这些营养的摄入。一。不准忽视维生素摄入维生素本...
吃豆腐过量的危害有哪些?吃货需要谨记!
07-21
豆腐不仅外表洁白如玉诱人,且营养价值非凡。豆腐虽好,但食用过量对身体健康也是有危害的,下面来看看大量食用豆腐对人到底有多大的危害。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工...
谨记饭后绝不能做九件事
04-27
我们想听到人说饭后不能马上睡觉,不能马上洗澡,不能做剧烈运动等等。以下就是在饭后不能立即去做九件事,这些习惯不但不利于减肥,而且还有损健康。我们就看看这九件事对健康有什么影响。在饭后不能立即去做九件事,因为这些...
老年人保健 日常生活护腰方法要谨记
11-05
有没有发现,每每回家都会发现自己的父母又老了,头发白了,腰不如以前了,嘴里是不是会说“我的老腰啊!”腰是人体比较重要的一个部位,要特别引起重视,尤其是老年人,一旦腰受伤就会很麻烦。那么,老年人在日常生活中要怎样保护好自...
想要保鲜你的爱情 请谨记这5点
02-23
婚姻过了一段时间,有可能出现平淡无奇,那怎样保持感情的新鲜感呢?下面我们就来看看第一招:温柔接触年轻伴侣容易迷恋床上的快感,以至于忽略了床外的接触。其实这种接触可以产生更大的浪漫能量。养成这种习惯也很简单,比如在...
儿童发烧怎么办 宝宝发热谨记4步骤
07-12
现在每个家庭都是一个宝宝,独生子女一般都非常受到家长的宠爱!同时家长们也是非常关心宝宝的成长,一旦宝宝有什么身体不适的状况,父母就紧张的不得了!你们知道儿童发烧怎么办吗,儿童发烧是父母应该做些什么呢?下面和小编一起...
春季养生宜养肝 谨记肝脏排毒时间很重要
06-04
目录:第一章:春季养生宜养肝谨记肝脏排毒时间第二章:春季养生养肝护肝为先第三章:常吃6药膳帮你除燥袪火养肝春天是养护肝脏的最好时机,因为春属木与肝气相通,所以春季养肝是最合适不过的。那么春季如何养肝护肝呢?肝脏的排...
洗脸谨记5点 冬日也有水嫩肌肤
12-23
洗脸谨记5点冬日也有水嫩肌肤洗脸谨记5点冬日也有水嫩肌肤洗脸的正确方法no.1:早晚两次不可少有些mm因为怕冷,所以早上洗脸后,有时候晚上因为加班,回来又冷又累,就索性不洗脸了,直接倒下就睡,其实睡前不洗脸,甚至带妆入睡,对皮...
节食减肥更要科学合理 女人请谨记五不准
07-23
蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐(即矿物质,含常量元素和微量元素)、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质,也是人体所需要的营养素。人们在节食减肥时,不能忽视这些营养的摄入。女人饮食减肥,要谨记五不准。一、...
新生儿衣服怎么洗好 三个要点要谨记
03-08
我们所穿的衣服上有很多的细菌和化学物质,这些东西对于新生儿来说是有非常大的伤害的,所以洗新生儿的衣服就要引起重视。那么,新生儿衣服怎么洗呢?新生儿衣服怎么洗1、衣服买回来就得洗对于新生儿来说,穿新衣的时候一定要...
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