伤身的甄选文章

女人怎么喝水才能最美丽喝对水，才能变美丽。在这个爱惜身体成为一种流行的年代，曾经被认为最简单的喝水，也是一件有技术含量的事。1、饮水量要适当正常人每天清水的摄入量为2000ml-2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身...

随着社会经济的飞快发展和人们生活水平的不断提升，人们的工作节奏也越来越快，但是不良的生活习惯却没有因此而淡去，下文是美国每日健康网给大家总结的当代女性最伤身的8个习惯，大家可以一起来看看这些养生常识。女性要改...

我们都知道吸烟对人体的危害甚大，近日一篇发表在国际知名医学期刊《手术刀期刊》的大型研究指出，女性吸烟者罹患心脏病的风险竟高出男性吸烟者25%，罹患肺癌的几率更是男性的2倍！这个研究是广泛收集1966年至今来国际上发表...

穿低腰裤会导致便秘盘点日常5大"伤身"行为1、不穿低腰裤腰部在人身体中起着承上启下的作用，腰对于人们重要还在于腰部的位置正好是肾脏的位置。中医讲：腰者，肾之府。由于肾脏有先天之精，为脏腑阴阳之本，生命之源，故称肾为先...

早晨醒来后，揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班……这是大多数人早起时的一连串熟悉动作。然而，正是这些习惯，可能给你招来一身病。光脚下床易腹泻很多年轻人早起后，匆忙中光着脚在地板上...

薏米红豆去湿气的消息越来越火，湿气严重影响着我们的身体健康，而薏米红豆是专门去湿气的，所以说很多人都在推荐别人用薏米红豆去湿气，但是不少人用了以后效果却不尽人意，其实薏米红豆并不是适合所有人喝的。薏米红豆去不了...

香薰，夜生活，素食等等，你是不是以为自己的生活很有品质呢？其实不然，这些习惯会给你的身体带来伤害哦！下面列举了其中常见的白领生活习惯，这些习惯或许是你推崇的，或许是你所向往的，但这些习惯不可取。香熏生活：也会毁容伤身轻松...

现代人体质愈趋下降，亚健康状态人群不断壮大，究其原因，饮食不当是主要原因之一。广州中医药大学教授傅英杰指出，健康出现问题通常就是体质出现了明显的偏颇或问题。正所谓安身立命，必资于食，一日三餐，不可或缺，但是疾病也多是...

在饮食中，我们日常饮食千变万化，但是常见的几种家常菜几乎都会出现在餐桌上。你可知道，一些耳熟能详的家常菜如“葱拌豆腐”“茶叶蛋”等吃饭其实就有损健康的。以下有6种食物搭配是对身体有害的，一起来看看。6种家常菜其...

小编看到一则新闻，广州某农民工在晚上喝了一瓶二锅头，然后倒头大睡，然后再也就没有再醒过来。小编被这则新闻深深地震撼住了，睡前喝点酒竟然能让我们丧命。我们都知道睡眠对我们的身体健康非常重要，但是我们在入睡前不应该...

粗壮的胳膊大腿，往往让女人对自己的身材没自信。有没有简单实用的减肥方法用于瘦身呢？看完下面这几招你就知道了。外用瘦身招数1、冥想法：一整天都腻在床上，会使体内代谢功能的速度大幅度下降，让抵抗能力也大不如从前。于...

你经常熬夜吗？熬夜不仅会使我们精神不振，而且还会严重损害我们的皮肤。那么熬夜到底有哪些坏处呢？我们不得不熬夜的时候又应该怎么做才能熬夜不伤身呢？今天本站的小编就来告诉你如何熬夜不伤身，一起来看看吧。熬夜过程中的...

冬吃萝卜夏吃姜，这句话在生活中不止一次的被提及。眼下正值寒冬，吃萝卜正当时。萝卜在这个时候开始成熟，吃萝卜成了很多人在做的事情，你可以用它来烧肉、也可以用来煮汤，各种烹饪方法，让萝卜的使用价值落实到最好。更不用说...

OL的工作是很具挑战性的，因为需要经常加班，而且压力较高，那么有什么方法能够减轻或者避免过度加班带来的伤害呢？下面，小编为您准备了一些可靠的建议，希望能够帮助OL们度过无边的加班苦海！对于长期加班而处于高压状态的白领们...

目录：第一章：长时间看电视比用电脑更伤心第二章：养生秘方如何尽情看电视不伤眼第三章：掌握543法则健康看电视第四章：小贴士：家用液晶电视的保养窍门随着生活水平的提高，科技的高速发展，电视成了每家每户都有的家电，很多人都以...

美国“每日健康网”最新载文，总结了“女性8个伤身误区”。1．穿高跟鞋走长路。澳大利亚近期研究发现，整天穿高跟鞋的女性更容易受伤。其原因是，穿高跟鞋走长路会增加髋关节、膝部和背部的压力。专家建议，只限特别场合穿高跟...

随着职场竞争的越来越激烈，许多人也开始沦为了加班一族。但长期熬夜加班难免伤身，下面是给加班一族的几个健康小贴士，让你加班不伤身。1、电脑上的时间设置即使你的办公环境再符合人体工程学，如果保持同一个姿势长时间不...

如今这个社会，健康养生已经成了大家越来越关心的话题。其实，日常的保健离不开吃穿用住行这五个方面，说到生活用品，我们不得不提到手机这一随身物品。随着科学技术的发展和生活水平的提高，智能手机也得到了很大的普及，无论是...

很多人的身体原本是非常健康的，但是在经常做了一件事之后身体健康的状况就急剧的下降，甚至很多的身体器官都出现了衰竭的情况，然后会感觉一天比一天身体疲劳，做事情无精打采，感觉非常的乏累，甚至还会出现白天睡不醒，晚上睡不...

佛手，通常用作中药，也可做成凉果来食用。佛手的功效非常多，也非常厉害，是一般的蔬菜所不能比较的，因此非常受人们的欢迎。想知道佛手的功效与作用以及佛手的功效与作用及禁忌吗。那就一起来看看吧。千万不要因为佛手的功效...

寒冷的冬天已经到来了，在这样的季节当中，大家的养生方式也应该随着季节的变换而变，在这种情况之下，大家在早上起床后应该注意哪些方面，这样才可以让自己不生病，从而不拖累家人呢？针对这个问题，小编今天就来和大家介绍一下，在早...

因酒而“醉”，简单地来讲，是酒精导致大脑中枢神经的活动处于麻痹状态。因为处于麻痹状态，便可脱离常识与理性的束缚放松自我，有时会变得十分饶舌，有时又会痛哭流涕或做出平常难以想象的举动，酒就好像是解除控制大脑运动的麻...

失眠的痛苦，只有亲身体验过才知道。彻夜反复不能入睡，偶尔几次，可能没什么问题，但持续一个星期，一个月，甚至更长时间，那就很要命了。也许你的失眠症状是由这6个坏习惯带来的，一起看看吧。“失眠非常常见，在我国6个城市的统计数...

目录：第一章：解说老年人饭后最忌讳的事情第二章：冬季养生老年人需改掉哪些不良习惯第三章：老人养生：老年人不宜在饭后百步走第四章：其实豆腐是不适宜老年人常吃的谁家没有老人？谁能不会变老？所以说老人养生非常的重要。然而很...

生活中我们难免会遇到喝醉酒的问题，醉酒不仅会伤身而且还会麻痹神经，所以我们要掌握解酒的方法，中医秘方解酒就是一种安全有效的好方法。醉酒的危害喝酒容易造成反应迟钝，长期酗酒还会有导致慢性大脑疾病的可能，喝酒超过一...