养眼的甄选文章

5电脑养眼食疗粥现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊症状。要改善电脑对眼睛及健康带来的负面影响，除了劳逸结合外，食疗也很重要。电脑的屏...

对于白领人士来说，由于经常需要坐在电脑面前，有的一盯电脑就是七八个小时，因此颈椎、腰部都容易出现问题，眼睛更是容易受到伤害，因此保健专家指出，白领们一定要在日常中多注意，尤其要重视保护自己的眼睛，白领一族怎么保护眼睛...

一盏玲珑剔透的茶杯，两片香馨色诱的水果，三钱芳香宜人的清茶，四朵淡雅清新的草花，五到十分钟的OFFICE，茶歇时间，让我们有机会过滤掉工作的疲惫。茶叶作为一种饮料，从唐朝开始，流传到中国西北各个少数民族地区，成为当地人民生活...

随着现在近视人群越来越多，人们养眼护眼的意识也在不断提高了，而要保护眼睛的话除了日常生活要注意以外，也可以常吃一些补眼睛的食物呢。1、胡萝卜最久负盛名的护眼食品，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在人体内可以转化为维...

一是惜目。精心爱惜自己的眼睛，注意用眼不要过度。除在行驾中需集中精力用眼外，平时看电视、看书等，都要严格限定次数和时间，不可过长、过滥。二是护目。要千方百计保护好眼睛，不要用沾上油污、灰尘等脏物的手巾去擦眼睛，不...

根据国内外调查的资料表明，经常使用电脑的上班族，不适症状有头昏、头痛、疲乏无力、视力下降、记忆力减退、失眠多梦、工作能力降低等。其中，以视力下降最为严重。网迷要想预防视力下降，除了科学地安排上网时间、注意休息...

上班族每天工作时对着电脑超过5小时，回家为了娱乐依旧继续坐在电脑前，玩游戏、看视频，日子久了，容易出现眼睛干涩不舒服，甚至干燥、畏光、视物模糊等症状。这里小编向大家推荐适合夏天吃的5款养眼食疗粥，让大家在美食中食疗...

现代考古发现，证实了诗人所见不虚。薄、透、露，这似乎是现代前卫女性的一种着装元素，也是大家对夏季女装的感觉。事实上，不论是“薄”，还是“透”，现代中国女性都没有唐代女性敢“露”。唐代女性很会穿衣服，有特点的，上衣有小...

眼睛与肝肾的关系非常密切，小编认为“五脏六腑之精气皆上注于目而为之明”，而“生命之本”的肾精更是眼睛明亮的本源，肝肾的精血滋养双眼，若肾气不足，则眼睛缺少神气，可以引起礼物昏花、两目干涩、视物不清，迎风流泪或夜盲等...

白领怎么恢复好视力吃四种食物最养眼四种食物有效保护白领视力据资料显示，近视和饮食习惯也有关系，比如长期吃得过甜，过精，过软。吃得过甜，会消耗体内大量的维生素B1，降低体内的钙质，使眼球壁的弹力减弱，导致近视眼的发生；长期...

绝色美女妆容泰国迷人养眼妆容绝色美女妆容泰国迷人养眼妆容一起看下。泰国美女化妆之后真是太让人惊艳了，真的认不出来，泰国妆容最突出的就是眼妆了，长长的睫毛，黑黑的眼线，下面跟着小编一起看看绝色美女妆容泰国，迷人养眼...

随着人越来越老时，身体的各项机能也在逐渐老化，尤其是视力，因此很多老年人都出现老花眼的现象。今天就给大家介绍一下平时应该怎么预防老花眼，一起来看看吧。怎样预防老花眼一、枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少许(根据...

目录：第一章：健康常识养生从养眼开始第二章：警惕眼睛释放疾病讯号第三章：教你从5种眼睛分泌物辩健康第四章：呵护眼睛健康必做的10件事当我们认识一个人时或和别人说话时，我们常常会注视对方的眼睛，这不仅是尊重更能从他们的...

喧嚣的尘世，变幻的色彩，匆匆的背影，无尽的欲望……我们心灵深处，缺少一道隽永的风景。养心的女人纯朴：她不会让自己成为物质的奴隶，不会受太多事物的诱惑，不会将40岁的年龄打扮20岁的清纯。她淡然，从容，柔和。岁月的磨砺让她懂...

电脑族养生必学养眼妙方大全对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁.有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿.这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护...

只靠四款美食就让养眼明目现代人普遍都有长期用眼的问题，这会损伤眼睛健康，导致视力下降。所以说，我们在日常养生中，还应该注意对眼睛的养护。专家发现有四道家常菜谱，不仅美味，还有养眼明目的养生价值，你可以经常吃些。1.芝...

人活在世界上，有一大半的时间都是在床上度过，所以睡眠对人来讲是很重要的，睡不好，接下去的时间，你将没有精神，没有力气，也容易导致一系列疾病衍生。以下3个睡眠误区，白领们不可不知！现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间...

上班族每天对着电脑上班数小时，难免会出现眼疲劳的现象。那么，上班族怎样保护眼睛呢？上班族吃什么对眼睛好呢？带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，上班族养生的方法吧！小编今天就来告诉大家，常见的水果可以有效缓解眼疲劳哦。...

眼睛是我们和世界交流的窗口，很多的人都不知道该怎么保护我们的眼睛，养眼护眼要注意些什么呢？生活中养眼护眼食物都有哪些呢，其实想要守护眼部健康，就要从生活中的细节做起哦！养眼护眼的方法，你们都知道哪些呢，看看下文详细的...

推荐7款电脑族养眼明目汤淮杞玉竹牛肉汤(明目补肝)配料：淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适量。做法：将淮山、把子和玉竹分别洗净;牛肉洗净，切片;用适量水，猛火煲至水滚，放入材料。用中火煲约3小时，加入调味料即可...

其实，若能注意眼睛保健，适当饮食调养，视力衰退可以预防或减缓。在此，推荐一款防治老花眼的药膳——枸杞鸡蛋羹。眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，尤其是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常，眼睛才能得到...

古装电视剧《精忠岳飞》正在热播，在电视剧第55集中演到，岳飞早上醒来以为天还黑，孝娥拿灯来给岳飞看，岳飞才发现自己眼睛已经看不见东西。这一点是否符合历史呢？历史上的岳飞眼睛有瞎过吗？在山东枣庄市峄城区青檀寺庙北有一...

眼部护养一直是我们不断攻克的难题。眼霜的选择、按摩的手法、质地太粘稠怕起脂肪粒，太轻薄了又怕没有作用。总之，对于分外脆弱的眼部肌肤，我们总是有着许许多多的疑问。那么现在，我们就来看看眼部护养的误区，对号入座，你平...

我们在生活中可以见到很多眼睛上会标志“防蓝光”，那蓝光是什么？为什么要防蓝光呢？相信大家一定听说过“低头族”，低头族经常低头刷手机、玩电脑，时间长了眼睛就会干涩疲劳，这就是电子产品屏幕中散发的蓝光导致的。蓝光是一...

目录第一章：电脑族护眼的九个秘诀第二章：妙招助电脑族消除眼部疲劳第三章：电脑族必学养眼绝招第四章：10招预防干眼症的发生社会在进步，生活水平在提高，电脑因此走进了千家万户，成为我们生活工作的主体，为我们带来了莫大的方便...