经期的甄选文章

所谓的经期前水肿也就是女性朋友在来月经之前身体某一个地方可能会发生水肿情况。其实导致这种现象的原因主要是月经引起。一般来说，健康的女性或多或少都会出现经期前水肿这种现象，持续时间一般在半个月或者是一个星期...

月经不调给我们女性朋友带来各种烦恼，为此很多人或通过网络咨询，或从老妈那里听到过各种各样的关于月经保健的说法：生理期要吃一些甜食，结婚可以改善痛经症状，大姨妈的脾气往往可以遗传…诸种说法透露出神秘的气息。这些说...

甘蔗红枣水如果喝太多的话是容易引起上火情况的，适量喝就不会，甘蔗红枣水一般在经期是可以适当食用的，能够促进身体的血液循环，感兴趣的朋友们可以看看本站带来的介绍哦！全文目录1、甘蔗红枣水上火吗2、甘蔗红枣水经期能喝...

对于很多女生来说，都是非常喜欢吃水果的。女性在来月经的时候，往往身体都会比较虚弱，那么，这个时候饮食一定要注意，否则就很有可能对身体产生不好的影响，那么，在女性来月经的时候，吃水果是要格外注意的，下面我们一起来看看，经期...

如今这个社会计划生育很严格，所以有很多女性同志都采取了避孕措施，一般都是带环，但是带环后月经时间长，等等诸多的问题都一一出来了，这个是让很多女性都不懂的问题，而有的女性不懂就会自己随便乱吃药品，还有的会让人们精神错...

１、不要着凉女性在月经期间一定要保持暖和，不要受凉。女性如果在月经期间受凉，不仅会加重痛经，让女性更加的难受，还会造成月经量增多、月经延长等月经不调问题。现如今虽然春天到来了，但是在很多地区还有倒春寒的情况，女性在...

很多女性朋友们都知道自己在来月经的时候经常都会感觉到腰酸背痛的，特别是来月经第一天的时候会觉得自己整个人都不舒服，如果是比较严重的患者还会直接影响到自己平常的生活，和工作的效率，其实这种情况还算是比较正常的现...

对于现在的大部分女生来说，卫生巾是一种再熟悉不过的生活用品，在每个月最难过的那几天，它都会贴身地呵护着我们。但是，我们女人例假的历史，肯定远远长过月经带、卫生巾、卫生棉条这些东西的历史，那么以前的女同胞们，会用什么...

在日常生活中，如今有不少的朋友经常饮用茶来进行养生，因为茶中含有丰富的营养物质，经常饮用对人体十分健康。那么不同的茶叶具有不同的功效。乌龙茶是茶叶当中的精品，功效非常多，并且如今不少的女性朋友十分喜爱喝黑乌龙茶...

佰倍优血蛋白多肽血红素铁贫血缺铁性贫血随着生活方式的改变，生活节奏的加快，年轻一代的消费者对于养生的"内涵"和"外延"都提出了新的要求。相较于传统滋补产品，那些功效明确、机理清晰、方便快捷的"轻养生"产品更能唤起...

老一辈的人都会告诫晚辈：女人经期不要洗头，不然到了年纪的时候会头痛或者得妇科病啊等等。代代相传，女人经期不能洗头已经成了至真的道理。到底女人经期可不可洗头？小编看看医生是如何解答的吧。医师解答很多人说经期不可...

泡脚是一种养生方式，很多女人日常都有泡脚的习惯。但是人人也都知道，女人们在月经期的时候，不管是吃饭还是运动都得非常小心，不然的会，会造成经期不适问题的出现。对此，爱泡脚的女人们，有不少都在问经期泡脚好不好？当然好，适当...

经期能吃核桃吗？说起这个问题的时候，一般人还是有一定的了解的，这其实是因为核桃这种食品在一般人的日常生活里面还是比较常见的，而且很多人也是比较喜欢吃核桃的，当然很多女性朋友们也是比较喜欢吃核桃的。核桃的营养价值...

对于很多人来说，美容养颜一直都是爱美女性恒古不变的话题，经期也是女性关注的话题，那么你们知道如何在月经期间养颜吗？今天小编就跟大家介绍五种经期养颜抗衰老的食物。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧...

红豆薏米小米粥是很养生的一道美食，适合早晚喝，女性经常喝红豆薏米小米粥可以补血，在经期也是能够喝的，对身体帮助很大。下面，我们来看看本站提供的红豆薏米小米粥的功效与作用吧！全文目录1、红豆薏米小米粥经期可以吃吗2、...

月经对于女人来说既是熟悉又是陌生，痛是大家熟悉的，但是背后隐藏的生理变化和疾病你又了解多少呢？知道了这段时间的生理特征，才能更好的照顾自己。1、食欲下降。研究显示，女性在月经期这周的食物摄取量会比平时少12%，而且由...

1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。2、山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。作法：将山...

蔓越莓的吃法很多，可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口；也可用来做成果汁、果酱等。市面上也有很多蔓越莓胶囊的保健品，很多保健品经期是不可以吃的。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、经期可以吃蔓越莓胶囊吗2、...

三文鱼便是一种淡水鱼食品罢了，但是由于其美味可口的原因，因此喜爱吃三文鱼的盆友还是比较多的，自然，这里边也就包含了一些女性朋友以内的。实际上针对生理期的女士们而言，在来大姨妈的情况下是有很多食材是不能服用的。下...

银耳从古到今都有美容养颜的作用，以前古代美女们都回它作为美容佳品。优质银耳呈乳白色或米黄色，略有光泽，朵行盈大、圆整，体积轻松，肉肥厚，无杂质，无脚耳，水发涨性大，略有清香；次质银耳色泽不纯或带灰，耳薄质硬，嚼之有声，耳基未除...

随着人们的生活水平越来越高，不少的朋友越来越注重养生保健。而很多朋友选择喝茶进行养生，那喝不同的茶具有不同的养生功效，而女性朋友尤为适合饮用红茶，但是到了女性经期期间，很多的茶类都不能饮用，那么对于一些爱喝茶的女...

海带是一种含碘量很高的海藻，一般含碘3～5‰，多可达7～10‰。从中提制得的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。碘是人体必须的元素之一，缺碘会患甲状腺肿大，多食海带能防治此病，还能预防动脉硬化，降低胆固醇与脂的积聚。下...

现在很多的女人都特别重视运动，都想通过运动，让自己的身材保持更标准，这样才能提高自己女人的气质，在任何地方都能受到别人的关注，所以很多女性想了解一下，适合经期做的瑜伽动作有哪些？为了你能尽快的掌握了解，就来看看下面具...

女性的身体是特别重要的，由于生理期的原因，女性在来月经的时候身体抵抗力也是特别的低，在月经期间女性身体的护理也是特别重要，所以在平时的时候一定要注意，可是现在的女性越来越不重视自己的身体了，经常会有在月经期间熬夜...

海苔非常轻薄，每天只能吃几克到十几克，但是它提供微量元素的意义受到人们重视。海苔除了当做休闲零食吃，最常见的吃法就是做寿司了。海苔中的含碘量非常高，碘是维持人体正常生长发育不可缺少的元素。下面，和本站一起了解一...