舞蹈的甄选文章

汉族舞蹈通常与唱歌或器乐结合，称为歌舞、乐舞。先秦舞蹈可分为四类：(一)表现农业生产活动的舞蹈，如《葛天氏之乐》。舞者三人，执牛尾踏舞步而歌，歌舞共八段：第一段歌民之初始，第二段歌燕子，第三段歌草木萌生，第四段歌五谷茁...

知道压力容易堆积在身体的哪些部位吗：关节和内脏。生气时心口感觉堵堵的，委屈时胃不舒服，工作时间长了关节酸痛，就是因为压力堆积的缘故。但习惯久坐，不习惯和身体对话，怎么释放这些让人疲惫的压力？告诉你，舞蹈就是一个好方法...

珞巴族舞蹈大致可以分为无言的舞蹈和有言的舞蹈。无言之舞和图腾有着密切的渊源关系，以模仿图腾崇拜为主，动作缓慢粗犷;有言之舞则将歌词与一定的、程序化的舞蹈动作相结合，更多地表达出珞巴族人民劳动和生活的感悟。珞...

适合女孩子学习的舞蹈非常的多。建议女孩子从小的时候就开始学习舞蹈，最开始的时候可能是学习基本功，通过这些基本功的练习可以让小孩子学会不怕吃苦都精神，可以对小孩子的意志进行磨练。并且小孩子学习舞蹈可以让身体素...

自娱性。桂东瑶族民间舞蹈贯穿于瑶族人民的社会生活中，它不计较场地的宽窄，不追求观众的多少，扯片木叶就是最好的乐器，一根树枝或一把花束就是最好的道具，无师自通，不求全责备，情起即兴，兴起即舞，自吹自唱，自唱自舞，自舞自乐，自乐...

羌族生活的区域因长期与藏族比邻，而深受影响。使羌族的一些生活习俗、文化现象和语言均融入藏族成分。例如，羌语的“圆圈舞”本应称作“洒朗”，但因随藏俗现在被人们几乎都称作了“锅庄”。羌族“锅庄”的种类很多，有供老...

羌族人民在欢度年节、举行婚礼或亲朋聚会时最爱跳喜事锅庄。大家边唱边舞，通宵达旦，非常热闹。喜事锅庄包括在传统婚礼仪式上跳的“仪礼舞”、“祝贺舞”以及“农节舞”、“游戏锅庄”等。在举行传统的羌族婚礼时，首先...

艺术体操是体育竞技项目，舞蹈则是表演艺术；舞蹈是展现肢体韵律美的一种运动，而艺术体操不仅讲究美感，而且偏向于技术技巧和力量型；舞蹈适合女性也适合男性，而艺术体操只适合女性。艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目，是奥...

还记得小的时候，经常会看到一群老年人在跳舞，他们跳的很开心，经常跳的也是很开朗的人，身体健康，现在也有很多老年人在跳广场舞。既然健身操是许多老年人十分喜爱的运动，那么我们大家就来了解一下中老年人跳健身操的好处有哪...

世界许多民族都有各具独特风格的舞蹈，中华民族也不例外。中国舞蹈已有几千年历史了，关于它的起源，各家说法不一。一种说法是起源于劳动。持此说者为数众多。权威性的大型工具书《辞海》中说：“舞蹈起源于劳动，与诗歌、音乐...

仡佬族舞蹈——富有民族风情中国大大小小一共有56个民族，这些民族不乏能歌善舞的民族，而说起能歌善舞，我们就不得不提贵州的仡佬族。走进仡佬族文化，我们能看到仡佬族先民跃动的舞蹈灵魂，我们能看到仡佬族充满魅力的舞蹈艺...

舞蹈艺术一般可分为生活舞蹈和艺术舞蹈两大类。生活舞蹈多指与人们日常生活有直接联系、形式简朴、易于掌握、具有广泛群众性的舞蹈，如习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、体育舞蹈等。艺术舞蹈多指由舞蹈家通过对社会...

爱好联系舞蹈瑜伽的朋友，相信身材都不会差到哪里，因为这些运动项目，可以更好的塑造身材，而在这个过程当中舞蹈拉力带是经常会使用到的，但是舞蹈拉力带应该怎么使用，步骤要如何进行，当然是不能够乱来的，下面就去具体了解舞蹈拉...

布朗人非常喜爱歌舞，每逢结婚、迁新居、过年过节或劳动之余，年轻人都爱载歌载舞，兴味盎然。布朗山一带的歌曲分为说、宰、生、缀四调，巴达一带的歌曲分为说、宰、生、缀、同曼等五调。各类曲调不变，唱时可随时变换歌词的内...

我们都知道跳舞是一项很消耗体力的运动，当然跳舞肯定是一项运动，我们平时的时候都会根据自己的喜好，选择一些简单的舞蹈，就算是简单的舞蹈，也有很多动作都是需要我们的身体很好才行，如果动作不注意还会扭伤到自己，我们应该要...

哈萨克古老的民间舞有着悠久的历史，这与他们长期游牧生活密不可分，是一种抒情的肢体语言，当我们了解了他们的生活，就会体会到民间舞深层的内涵，同时会为他们感到自豪。哈萨克是一个游牧民族，在长期的生活劳动中，形成了自己的...

说起肺门舞蹈症，大概有很多的朋友都不太清楚，因为这种疾病的患者很少，所以知道的人并不是很多，但是我们还是需要了解一下，当身边有人谈到这个话题的时候我们可以知道他们聊的是什么，不至于显得自己什么都不懂，特别是一些医疗...

瑶族金锣舞是田东县作登瑶族乡布努瑶人民在长期劳动过程中，创造出的具有浓郁民族特征和独特艺术形式的民间传统舞蹈，起初只限用于酬神、祭祀、驱邪等民俗活动，后来演变为贺新春、庆丰年的主要舞蹈。金锣舞多以集体舞为主...

大家都知道中学生是比较有活力的，在他们的身上我们也只看得到青春与活力，不过现在的中学生比较喜欢吃零食，再加上生活水平不断提高，父母给的零花钱也很充足，经常买一些油炸食品和垃圾食品来吃，这样很容易就会导致肥胖，危害身...

现在的孩子在幼儿园，老师们都会教孩子跳舞蹈，这不仅有利于展现孩子的天真可爱，还有助于锻炼孩子的身体身心，所以对于儿童有氧舞蹈的练习方法，我们建议老师们可以多教孩子练习，妈妈们也可以在平时多训练孩子练习有氧舞蹈。下...

忍木纳.耸瓦羌语意为：“尊敬客人，以礼相待”，是迎送宾客的礼仪性舞蹈，多由老年人表演。表演时，男女舞者数人，分别站立成扇面形，面向宾客，用小指扣住两侧人的腰带，缓歌慢舞，用赞美的歌词，表达全寨人对宾客的尊敬。进人高潮时，只由...

人们总是在不断的研究要怎么做才能帮助自己减肥。每个人都有着不同的减肥方式，很多减肥的办法都是错误的，并不能帮助人们消耗脂肪，反而会浪费时间。现在，人们研究出来了一种舞蹈，可以帮助人们减肥。这种舞蹈的名称就叫做减...

达斡尔族“罕肯拜”舞的源流达斡尔族是契丹族的后裔。契丹族是我国北方入主中原有少数民族之一。契丹族在中原建立辽朝，统治中原二百多年，吸收了中原汉民族的政治、经济、军事、文化艺术的模式，结合本民族的特点创造了中...

京族传统的民间舞蹈主要有“跳竹杠”、“跳天灯”、“跳乐”和“花棍舞”等，其中有些源于民间宗教舞蹈，有些是京族群众日常生活中的娱乐方式，具有明显的娱神或娱人的文化功能。“跳竹杠”是一种具有浓郁的民间体育游戏色...

对于没有舞蹈经验的女性朋友来说，你们往往还是想要通过学习简单的有氧舞蹈来减肥或者从简单的有氧舞蹈来开始学习舞蹈。对于简单的有氧舞蹈有侧压运动以及坐式膝盖下移运动等，所以女性朋友们可以了解一下这两种有氧舞蹈...