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中医流派传承，形式多样，如经验传承、技术传承、文化传承等。然中医流派传承现状如何?又有何瓶颈和困惑?我们又该如何更好地传承中医?这是在当下不得不思考的一个问题。一代宗师作为一家致力于健康事业发展20余年的中医...

商鞅执法严酷，曾在渭河边一日处决囚犯七百人，河水因此变红，号哭之声惊天动地。商鞅严格执法、滥用酷刑的行为招致普遍的怨恨，汉昭帝时的贤良文学也认为商鞅的严酷刑法是造成秦朝快速灭亡的重要原因，《旧唐书》甚至将商鞅称...

携程发布《秋游及中秋预测数据报告》显示，中秋前夕跨省游有序复苏，旅游报名人次平稳上升，9月6日预订跨省旅游订单量比较8月20日增长356%。北京、北京环球度假区位列中秋最热旅游目的地。下面，就快和本站一起了解中秋节最...

日前，广发银行信用卡宣布“全卡全面外汇交易服务费”政策延续至2019年12月31日。该消息一经发布，就受到了不少有出境消费计划的消费者的关注。据了解，自2018年6月8日，广发银行信用卡就宣布了“全卡全免外汇交易服务费”的...

4月19日，由重庆市商务委员会指导，重庆美食文化发展研究会等承办，重庆市涪陵榨菜集团股份有限公司冠名的“2022重庆地标菜评选评审活动”正式启动。该活动旨在后疫情时期复苏餐饮行业，助力重庆建设国际消费中心城市，来自政...

土豆，学名马铃薯，现代世界除了谷物以外，用作人类主食的最重要的粮食作物。今天，马铃薯只是餐桌上的大众食物，而在人类文明史上，如同美国知名环境史学家W.H.麦克尼尔所说：“马铃薯改变了世界历史，这并非荒唐事……我们习以为常...

为探讨产业创新之道，助推行业变革，2021年10月15-18日，由中国营养保健食品协会主办，无锡市人民政府、江南大学支持的2021中国特殊食品大会（第六届）正式在江苏无锡隆重召开。本届大会主题为“赓续百年，触石创新，引领行业高质量...

减肥是现在很多MM都在做的事情，MM为了让自己的身材更加苗条会想尽办法去减肥！有的MM会通过节食来瘦身，过度节食会对身体健康造成影响。不如多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，这样对减肥会有很好的帮助。下面小编就来详细介...

肥胖的根本原因是吃的热量太多而运动消耗热量偏少，不注意运动和饮食之间的平衡关系，多余热量转化成脂肪蓄积起来等因素形成的。由此，减肥需从两方面入手：一方面，减少能量摄入;另一方面，增加能量消耗。减少摄入能量别忘保证...

说到顺产，孕妈妈们肯定想要减少分娩的痛苦，那么，到底在分娩期吃些什么可以为顺产助力呢？为顺产助力的食物推荐，孕妈妈看看吧。1、蜂蜜水蜂蜜中主要成分是糖，可以让孕妇在分娩的时候补充能量和体力，帮助生产。当然和其他热量...

香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一...

为什么说夏末秋初是最适合受孕的呢？这个季节怀孕的好处有哪些？1、在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。2、妊娠两三个...

准备工作：取一枕头，平放在地上，也可用瑜伽垫或将大浴巾对折再对折取代枕头。一、屁股走路操1、坐在地上，双腿并拢伸直，双手置于身体两侧。2、背部挺直，手臂交叉，双手置于肩膀上。3、左大腿抬起，运用腰部与臀部力量，让臀部往前...

我们每天有三分之一的时间是在睡眠中度过，好的睡眠质量有助于我们白天的学习和工作，但是有些人会有失眠的困扰，睡眠质量一点也不好，整个人都觉得毫无精神。睡眠质量不好可以通过食疗来调理，那么吃什么食物可以安神助眠呢？1....

目录第一章：日常推拿有助于宝宝强健体格第二章：关于婴幼儿推拿按摩的六个讲究第三章：为宝宝推拿常用的7种手法推拿是一门很深的学问，可以帮助我们强身健体更可以治愈疾病。推拿对宝宝的成长也很有帮助。那么，作为爸爸妈妈...

吃什么可以助眠？四种安神助睡眠的食物推荐知道安神助睡眠的食物有哪些，不仅可以有效的提高睡眠质量，同时还可以帮助我们预防神经衰弱等问题。生活中安神助睡眠的食物有很多，其中有很多都是我们平时生活中极为常见的，比如：1...

保持身心健康，应从细节入手。生活中的小细节，会带来健康的巨大收益。美国《预防》杂志最新载文，刊出有助于快速提升健康的1０个“助推器”。1．开怀大笑。健康收益：血流改善21%。美国得克萨斯大学的一项研究发现，看喜剧片捧腹...

1.推臀摇腰法患者先俯卧。一手按着患者臀部，另一手按着背部由下至上来回推按，放松整个腰背肌肉，然后换至另一侧重复动作。2.平推腰背部双手放在背部，上下来回稍加用力推擦，尽量把背部擦至发红(但不要擦破皮肤)，重复动作3~5...

筝阳，你的小红花得到十个了，马上就可以实现一个愿望了哈哈，是吗，太好了，还差两个，我就可以实现一个愿望了，真高兴，今天妈妈从网上买的衣服就到货了，你还差两个红花，不着急吗，要不这次就按照十个红花实现一个愿望来算？我试探性的问...

推拿按摩是通过特定手法的作用，刺激相关部位和穴位，从而达到扶正祛邪、调理腑脏、防病治病的目的。下面介绍两种方法：1.预防感冒法：操作者先将双掌对合，来回快速搓摩，使之发热，然后迅速推擦小儿面颊20-30次，注意用力应轻快柔...

三款助眠食疗方推荐推荐以下三个食疗方，有助大家改善糟糕的睡眠情况。猪心酸枣汤冬季吃了太多油腻的食物，加上天气一热，容易脾胃虚弱。如果吃完晚饭消化不良，便会引起胃部不适，晚上睡觉的时候也会不太安稳。高粱米其中的谷...

目录第一章：老人养生健脑必学的10种推拿法第二章：十指梳头功提神醒脑解疲劳第三章：老人大脑健康的行为法则老人随着身体各器官功能的下降，身体健康也存在一定的威胁。尤其老年人的脑部保健很关键，拥有健康的大脑才能拥有更...

豆豉煮坷材料：黑豆豉、蚵仔、葱。调味料：酱油、糖、油。做法：1、蚵仔人清水中洗净，挑去杂质，沥干。2．葱洗净，去头、须、尾，切成葱花。3．热油锅中人豆豉炒香，加入蚵仔及调味料翻炒，中火约煮3分钟，待蚵仔缩小，撒上葱花即可。功效：改善...

对瘦脸有帮助的食物推荐许多人都会羡慕韩国明星的瓜子脸，那么在我们的生活中如何通过饮食的方法来帮助我们事先瓜子脸呢？下面给大家介绍几种有助于瘦脸的食物，供大家参考。黑豆黑豆和冬瓜一样，都是非常有效的瘦脸食物。另...

星期一：男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成豆腐菜，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、...