身秀长的甄选文章

苍井空冰桶湿身模仿LadyGaga坐姿，展示性感长腿让宅男鼻血满地，MM们是不是很羡慕？最简单有效最快的瘦腿方法--单腿蹦各50下，动作要领;站立后抬起单脚蹦50下，把腿部完全伸展，然后换另一只脚，一天1小时，之后可以适量增加运动量。...

T台上高挑纤瘦的模特总是能激发女人对完美身材的极度渴望，于是高喊着要么瘦，要么死的口号开始新一轮的减肥计划……其实，不能长久坚持，任何减肥方法都是浮云。养成7个习惯，让脂肪远离你！1.必须保证每天8小时的...

拥有一头乌黑秀发，是每个人都向往的。但随着精神压力的日益增加，使得我们的发质越来越差，甚至脱发。其实很多人都不太了解的是，在我们生活中有许多有效的乌发食谱，吃它三天之内，就能让你长出乌黑秀发。想知道乌发秘方以及养...

第一个问题是：发生什么事情了？这个问题看起来不起眼，但是非常重要。许多成人碰到突发状况时，会习惯性的太快下判断：一定是你先打他，他才会打你。一定是你做错事，老师才会处罚你。如果我们不让孩子从他的角度说说事情的经过，很...

在南京市妇幼保健院中医妇科门诊，记者看到不少来看腰部疾患的女性，且多半年轻时尚。“短款夹克、低腰裤或者单薄的开衫，肯定是时尚女性爱穿的，但这段时间天气毕竟还很凉。”南京市妇幼保健院中医妇科主任侯莉莉说，“腰部不...

有一头乌黑亮丽的头发是很多人所希望的事情，但是对于现在很多人来说，不要说头发能够变得乌黑亮丽了，连保住头发都成为了一种奢望，很多人面临着脱发的问题。原本脱发是到了中老年，身体机能衰退后才会出现的问题，但是现在很多...

戏台上的包公，是个大黑脸，黑额白眉，额心上描一白月，加上长长的黑髯口，乌黑的官帽蟒袍，唱起来声若洪钟，底气十足，整一个性情耿直，疾恶如仇的“黑煞星”模样！自宋以来，包公这粗犷豪爽的形象已被民间认可，成为百姓心目中的“包青天”...

7款运动方法轻松秀身材1、游泳游泳也是一项非常健康的有氧运动，它消耗的热量高于陆上很多运动。游泳为什么能达到这么好的减肥效果呢。因为游泳时水的阻力要远远大于陆上运动时空气的阻力，所以它比其他的运动消耗的热量...

中医的经络瘦身一直以来很受大家的欢迎，因为它不像服用减肥药会有明显的副作用，也不需要节食整个过程很简单也并不复杂，所以对身体是无害的，虽然节食减肥效果很好，但是我们还是要按照正确方式来进行的，接下来就给大家介绍一...

很多人都喜欢苗条的身材，因为这样不但可以穿更多好看的衣服，而且还可以吸引更多异性的目光。但是减肥不是轻而易举的的事情。那么，怎么减肥才最有效最快速呢？让小编来告诉你吧！减肥方法第一招通过抱膝的作用，可以让我们的腿...

一式瑜伽秀出修长美腿功效：该式可加强身体平衡性，通过拉长腿部肌肉，可以美化腿部线条，从视觉上修长腿部曲线，同时还可有效治疗腿部静脉曲张，帮你塑造性感迷人的秀腿。Step1：双腿站立，脊背保持正直，双手像捧莲花一样在胸前合十...

秀发变长变浓密的妙招营养学家分析令头发长得更快秘诀：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺...

夏天就要到了，大家现在是否有被腿上赘肉所困扰不敢秀身材呢，接下来几个瘦腿动作一起来试试吧，秀出你的大长腿。一、深蹲瘦腿法1、首先，做好准备动作。向前伸出左脚一步，脚后跟着地，脚尖向上翘起。把重心放在右脚上，屈膝。双...

秀珍菇不仅肉质脆嫩，纤维含量少，味道鲜美，其所含有的多醣体具有抗肿瘤的功能，其子实体内又富含优质菌体蛋白和人体所需的17种氨基酸及多种微量元素，是一种营养价值极高的珍稀食用菌，有“菇中极品”的美誉。因为秀珍菇独一无...

电视连续剧《甄嬛传》开始的一幕就是清朝皇室大选秀女，许多八旗出身的名门闺秀进入了选秀的行列。经过层层筛选，17岁的女儿甄嬛与沈眉庄、安陵容3人被皇帝看中而一起入选进宫。3人进宫后由于家世和门第的不同，以及其父官...

现在春季到来了，很多人都是脱去了厚重的棉袄，但是很多人也是为此苦恼了，因为冬天吃的一身的肉，这时候该怎么减下去呀？俗话说的好三月不减肥，四五六月徒伤悲，别怕，小编在这里搜集一些明星的瘦身小秘诀，现在就来看一下吧！在本月的...

皮肤病是很常见的疾病，这类疾病对人体健康损害很大，在对这类疾病治疗的时候，一定要选择正确的治疗方法，这样对稳定患者疾病，才会有很好的帮助作用，那身上长疖子是怎么回事呢，在这个问题上，也是很多人不太了解的，在出现这样情况...

在日常生活中我们可以看到有这样的一种人，他们在吃了有海鲜如虾、蟹之后就会起到全身都是疙瘩，不知道所以的人会认为这些虾、蟹有毒，其实并非如此，他们之所以会全身起疙瘩是一种过敏的症状，这和食物无关反而与他们的体质有...

拉丁健美操是一种即可减肥操又可修身的有氧运动，既简单，同时又能感受拉丁舞的热情洋溢。赶紧跟着小编来学习时尚的拉丁健美操吧！拉丁健美操和拉丁有氧运动有什么不同？一般拉丁有氧节奏较快，运动量也较大，而拉丁健美操就像一...

人体是最大的药库，穴位是最天然的药物，很多疾病可以通过穴位治疗收到很好的效果。在每次穴位治疗中，基本上都会有这样4个穴位的身影，这4个穴位几乎涵盖全身所有疾病，治疗范围很广，在《四总穴歌》里也记载：肚腹三里留，腰背委中...

漂亮的脸蛋是每个女孩都在追求的！不管是先天获得的，还是后天雕刻的，总而言之，无所不用其极！而与漂亮的脸蛋相呼应的是什么呢？当然是曼妙的身材了！这就不仅仅是女性的追求了，应该是每个人都想获得的，因为这不仅是形象好的一种体...

和广场舞之类的运动不同，健美操更适合年轻一代人的喜欢，也更利于年轻一代人的学习和操作，但是要学好健美操，还是要花上一段时间的。同时，在运动过程中也还有很多需要注意的事情。从着装上讲，参加健美操锻炼应根据季节的变化...

王秀楚是谁王秀楚生活在明末清初的年代，那时正逢明朝落没时期，清军攻城，朝代更替的时候，战乱民不安，本为史可法的手下，无奈逢清军入城，搜刮百姓，乱杀无辜，王秀楚一家数口人仅存三人，遂写下《扬州十日记》，记录下那些黑暗的时日。...

中国妇女裹脚最早出现于宋朝，流行于明清。人们把裹过脚的称之为“莲花”，不同大小的脚也分为不同的等级，据记载，大于四寸的称为“铁莲”，四寸的称为“银莲”，而极品裹脚的尺寸是三寸，便是我们熟知的“三寸金莲”。根据清朝乾...

李秀成(1823~1864年)，初名李以文，广西藤县大黎里新旺村人。太平天国著名将领，近代中国军事家、政治家。出身于一个贫苦农民家庭，幼年和父母一起“寻食度日”，生活十分艰难。参加太平军后，他作战机智勇敢，很快从一名普通的士...