老中医的甄选文章

长寿菜有哪些中医在很多人看来是最会养生的一类人群，而在很多活得比较长的人群中，中医往往是比较多的。而大家知道吗？其实在中医当中是有一些口口相传的长寿菜的，大家在日常的生活中如果经常吃点，那么对于身体的保养来说，好...

当前，不少人在保健身体、预防疾病时，会坚持中医养生、西医治病的原则。如果出现了某些病症，会寻求西医进行治疗，如果没有病症，则会选择中医保剑说到中医保健除了按摩穴位外，中药的使用是更常见的。那么，石斛的功效有哪些？吃石...

不同体质的人需要不同的饮食调理方，气虚血淤体质的人除了要注意补气养生之外，还要注意会活血化瘀。那么气虚血瘀可以怎么调理呢？中医为我们推荐了几种不错的食疗方法，大家不妨一试。一：山楂内金粥1：原料：山楂片15克，鸡内金1个...

徐景藩生于1927年，江苏省中医院主任中医师，被授予国医大师称号。如今，我已84岁高龄，但仍思维敏捷、行动自如，坚持在一线为患者服务，而这些都得益于我饮食有节、防怒戒满、愉悦为贵、劳逸适度、丝竹琴声、体育强身的养生之道...

女人健不健康还得从脸色看，红润的脸色不仅让女人看着更可爱，也表明她是个健康的人~而贫血几乎是每个女人都会面临的困扰，那么如何补血？补血的食物有什么？中医常说，当归、黄芪、熟地、鸡血藤是补血的四大药物。当然老中医养...

神经性皮炎是一种常见的皮肤疾病，最大的特点就是反复易发作。神经性的皮炎对于我们的日常生活有很大的影响。其实神经性皮炎的就是一种神经功能障碍性的皮肤疾病，只要治疗方法得当，是可以治愈的。一：神经性皮炎食疗法1：用...

现代保健养生学认为，肾是人的先天之本、生命之根。肾亏的发生是一个逐渐积累的过程，冰冻三尺非一日之寒，要在一夜之间、几天之内解决肾亏问题是不可能的。因此，补肾不能急功近利。那么如何补肾才是对的呢？下面，小编来为大家...

拥有白皙干净的皮肤是很多女性的追求，但是由于日常不注意保养或是内分泌不调等原因，很多女性都出现皮肤暗沉、有斑点，这让很多女性变得困扰。其实皮肤暗沉、长斑需要从身体内部进行调理。一：中药内服斑点消1：疏肝解郁祛瘀...

痛风是一种多发生于中年男性和绝经后的女性身上，痛风发作时，关节部位会出现红肿、刺痛的感觉。痛风发作时对人们的生活会产生很大的影响。那么，在中医领域有什么方法可以治疗痛风呢？一：独活寄生茶1：材料：桑寄生15克，玉米须30...

现代生活中，由于人们过多摄入辛辣刺激、油炸的食物，再加上不注意休息，经常熬夜等，很多人都会出现上火的问题。上火常常表现为舌头起泡、溃疡等，给我们的进食带来很大的烦恼。一：舌头上火怎么办1：首先向大家推介的口疮的食疗...

很多人总是会感觉到腰酸背痛，全身无力，总是出汗，其实这些都是肾虚的症状。肾虚的人精神不会好，因此补肾是非常重要的。那么如何补肾呢？吃什么补肾呢？今天小编给大家介绍下老中医的补肾秘籍吧。补肾一直都是人们关注的话题，这...

有些时候，人们由于接触了某些引起过敏反应的东西或者吃了什么刺激性的食物，会引发身体皮肤发红发痒的情况，这多是过敏的反应。治疗皮肤发红发痒有什么方法呢？老中医推荐了几个疗效不错的偏方。一：内服1：防风和蝉蜕具有疏风...

很多人都有泡药酒喝药酒的习惯，尤其是老年人，每天都会喝上一小杯的药酒，那么你知道常见的药酒有哪些呢？药酒对我们身体有哪些好处呢？每种药酒该如何制作呢？下面就由小编给大家介绍下吧。药酒是中医养生方法中非常具有特色的...

我们知道人体如果肠胃不好，容易导致身废物长期囤积在身体里，对于我们的身体健康和排毒功能有着很大的影响。日常生活总，我们可以通过一些食疗偏方来清肠排毒，减轻肠道负担。一：早餐喝咖啡1：很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡...

日常生活中，如果我们经常饮食不规律、食用一些油腻刺激的食物、总是吃生冷的食物，那么我们的肠胃就会变得湿热，容易出现肠疾病。肠胃湿热是引起恶心想吐、腹痛等反应的根源。那么有什么方法可以调理胃湿热呢？一：红豆薏米饮...

脾胃不好是比较折磨人的事情，但是这种情况也是现在临床上比较高发的，患者不仅会身体上不舒服，没有食欲，没有精神，也会感到比较的心烦。而老中医在很多疾病的治疗上经验比较的丰富，那么，老中医调理脾胃有绝活么？对于脾胃的调理...

国家级的老中医王嘉麟老人在88岁的时候还在出诊工作，他是如何健康长寿的呢？一起去跟小编探究一下老中医的养生之道吧！怎么才能长寿耄耋之年，一头鹤发，耳聪目明，面色红润;单腿站立，双臂上举，身不晃腿不抖，一站就是三五分钟;每周...

很多人得了风湿性关节炎但是人们都没有去治疗和护理。有的人疼痛交加的时候，就那样忍忍就过去了，并没有找出相对应的治疗方法。今天就让小编带着我们一起去学习学习吧。如何治疗风湿性关节炎鹿茸豹骨洒原料：鹿茸5g，豹骨20...

脸色可以反映一个人的身体状况，不同的脸色反应出不同的病症，都是我们值得注意的，很多爱美的女士一直受到黄脸婆的困扰，脸色发黄是什么原因么？对症下药才能告别黄脸婆的困扰，下面就让我们一起来看看吧~赤、青、黄、白、黑脸...

养生是中医的一种说法，在中医的历史上面，对于养生的记载也是有很多的，有很多偏方和古法都是可以帮助人们养生的。中医博大精深，需要花费很长的时间才能领悟其中的奥妙。中医进行养生的调理，不仅功效良好，而且副作用也是比较...

婴儿由于自身体质虚弱，抵抗力比较差，一到天气变化的时候，就容易出现感冒伤风的症状。感冒伤风往往还伴有鼻塞的症状。婴儿伤风鼻塞可以怎么办呢？如果症状不严重，一般不建议采用药物治疗。一：蒸汽浴1：带上宝宝和你一起去浴室，...

骄阳似火，烈日当空，白皙的脸蛋陡然变成一张张“小花脸”。上面的斑斑点点让众多美女为之烦恼。严重的会导致皮肤癌，据资料显示，由于男性“不怕”晒，平时不做任何防晒措施，男性患皮肤癌的比率高于女性。如何能和“斑斑”SAYB...

月经期间，女性由于失血过多，尤其是对于月经量比较多的女性而言，月经就是一次大出血，月经过后，身体体质比较差，抵抗力降低。因此月经过后，女性在饮食上需要更加注意补充身体的营养。一：乌鸡黄芪汤1：原料：乌骨鸡250克，黄芪60克。做...

一、护好自己的双脚。足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌...

女性在怀孕期间身体的免疫力和抵抗力会有所下降，在季节变换的时候很容易受到风寒的侵袭，出现感冒发烧的情况。孕妇如果感冒发烧情况不是很严重的话，一般不建议服用药物，以免对胎儿产生影响，可以通过食疗的方法进行治疗。一...