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吃夜宵这10种食物莫要碰 第一种就会导致噩梦不断
10-26
有人睡前总是想吃点什么帮助自己入眠,不吃点夜宵就睡不着。但你知道吗,你的夜宵不仅有可能会让你休息不好,更有可能让你无法保持好身材,还埋下了各种慢病的隐患。那么,我们来看看到底有什么食物是什么在晚上吃的吧!这10种宵...
水中出现抽筋 遇险莫要慌
12-29
抽筋的部位主要有足趾、腿部和腹部。解救的方法也各不相同,通常原则是反向行之。足趾抽筋后,抓住抽筋的脚趾,应用手将脚趾向抽筋的反方向伸展。小腿抽筋后,将小腿膝盖向下压,另一手抓住抽筋的脚掌向上和向后拉,使小腿肌伸展...
这些食物莫要生吃 吃了就后悔!
03-27
生吃能够有效的保证食物中的营养成分不被破坏,从而更加有利于身体的吸收,但是在日常的生活中不是所有的食物都适合生吃的,有些食物一定要煮熟吃,这样才能够有效的杀灭在它当中存在的不利于人体健康的物质,从而人吃了后才不...
健康瘦身 莫要被这些食物骗了
04-01
一:汤人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。你拟定的午餐可能就是薄脆饼干配上一份美味的脱脂沙拉和健康汤。但遗憾的是,这种汤所含的热量和脂肪可能和新英格兰蚌羹或奶油椰菜一样多。真相:大多数汤都是...
怎样正确使用牙刷 牙刷的六大使用误区莫要踩
07-29
刷牙是我们每天都要进行的事情,为了不得蛀牙能够很好的保持个人的卫生,刷牙是一件很有必要做的事情。然而并不是做到每天刷牙就不得蛀牙了,能够正确的使用牙刷也是一件很重要的事情,那么究竟如何保护口腔健康呢?今天就随着...
莫要让自己的肝脏太疲惫
01-23
那些肝脏生病的人着名画家陈逸飞有相当长的肝病史,因忙于工作而疏忽身体的调理,最终导致肝硬化,后因肝硬化引起的消化道大出血而去世,享年59岁。香港着名主持人、演员沈殿霞由于肝癌引起的并发症去世,享年60岁。中国内地着...
谁提议要杀掉莫顿
03-10
巴基塔提议要杀掉莫顿。童话《尼尔斯骑鹅旅行记》中的主人公尼尔斯变成了一个拇指大的小人,在途中他遇见了巴基塔,巴基塔告诉他只要杀掉莫顿,他就能变回原来的样子,尼尔斯对莫顿已经有了很深的感情,他不忍心杀掉莫顿,在这旅...
男人想躲过癌症就要莫贪嘴
01-04
男人想躲过癌症就要莫贪嘴我国居民吃酸菜的习惯历史久远,特别是北方寒冷、少雨的地区,过去新鲜绿菜不多,相当长的时间靠吃腌酸菜度日,吃自制的酸菜就成了传统的饮食习惯。然而,从太行山区预防食管癌的普查中发现,吃酸菜与食...
要想养生切莫待老时
06-29
不少人并不清楚,甚至错误地认为,现在工作繁忙,待退了休再去养生吧!殊不知,养生是没有年龄界限的,人老时应该保养身体,年轻时、中年时,即使是幼年,也都应珍惜身体,真正到了老年,再去遵循养生之道为时就太晚了。我国医学名着《黄帝...
莫为纤腿一筹莫展
10-19
这套训练计划每次做3组,每组10次(用5-10磅的哑铃),每周训练两次。1、侧冲腿(减少大腿内赘肉)直立,双腿分开,手持哑铃置于肩上,下蹲身体并慢慢地向右侧出腿,右膝对大脚趾上方(不要超过脚趾),控住2秒,保持上体正直,移动身体,身体...
莫里哀情史主要讲述的是什么
12-28
莫里哀是世界文学史上杰出的喜剧大师,那么莫里哀喜剧特点是什么呢?莫里哀图片莫里哀生活在文艺复兴时期,那个时候的法国资产阶级勃兴、封建统治日趋衰亡,这也就决定了莫里哀喜剧的特点。在他的笔下,正面的人物是那些常常被...
莫桑石硬度
11-14
莫桑石硬度为9.25。莫桑石也称为(莫桑钻),天然莫桑石可追溯到十九世纪后期,莫桑石一词来源于HenriMoissan博士,1904年他在亚利桑那陨石坑中发现了这种矿物。市场上大部分莫桑石均为人工合成,天然莫桑石非常稀少,仅存在于陨石...
莫名其妙头晕要怎么办才好
03-22
相信大家对于头晕这样的症状肯定不会陌生吧,头晕是我们常见的一种症状,头晕的出现不但容易给我们带来疼痛的感觉而且还会给我们带来很大的心理压力,所以我们一定要重视头晕这种症状,一旦出现了头晕的症状我们要及时去治疗...
男孩教育莫唠叨女孩要多倾听
05-26
当你把一个女孩和一个男孩并肩放在一起,就会发现,女孩总是希望寻找一个面孔,然后盯着这张脸看,而男孩则容易被一个移动的物品所吸引,如一辆小汽车。可以说,性别带来的差异表现从出生就开始了,因而父母应该看见并接受这种差异...
扁平足莫忽视 矫正鞋要穿着
03-22
据相关调查发现,超过60%的孩子有足部问题,其中大部分是扁平足。孩子后天的扁平足常常跟不良的坐姿、睡姿、生活习惯、穿鞋习惯有关系,如W型坐姿、趴睡、肥胖、长期穿缺乏承托力的鞋子等,家长们应该及时纠正孩子的不良生活...
老人跌倒莫要盲目扶起
08-04
目录第一章:老人跌倒莫乱扶第二章:老年跌倒治疗前的注意事项第三章:如何预防老年人跌倒随着年龄的增长,老人的身体发生很大的变化,骨骼也没有以前的强壮,稍不留神就会出现跌倒的情况。那么,老人跌倒怎么办呢?老人跌倒要如何扶...
毛孔粗大怎么办 莫慌,要这样做
01-05
毛孔粗大怎么办莫慌,要这样做毛孔粗大需谨记:1、认真做好每日的卸妆和清洁工作,清洁时,可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心,不需和水,点在面上,轻轻推至全脸,再用洗面奶清洗一次,这样能排除油脂及污垢。2、油性肌肤应每周2~3次给...
收到莫名的快递怎么处理?莫名其妙的快递要不要收
04-13
近日想必很多的友友都有收到陌生的快递,之所以出现这种情况大概率是商家刷销量导致的,也存在个人信息被泄露的可能。由于这是不正当竞争行为,若是怀疑个人信息泄露更要及时向相关部门投诉,下面,就快和本站一起了解相关知识...
莫高窟的主要建筑 莫高窟有哪些重要景点?
06-10
九层楼洞窟编号第96号,初唐(618-705)。此窟开凿于初唐,窟内的大佛高35.5米,两膝间宽度为12米,是莫高窟的第一大佛。根据敦煌遗书《莫高窟记》记载,这尊大佛为唐代武周证圣元年(695年)由禅师灵隐和居士阴祖所建。是佛国三世...
有车族 莫要忽视健康的“红灯”
12-26
目录第一章:安全驾车千万不要忽视健康的红灯第二章:开车族常见问题的健康建议第三章:开车族必备食疗养生知识汽车是新时代的产物,为人们的出行带来和方便,但是,也为长时间开车的司机朋友们带来了健康隐患。那么,如何去除这些...
孩子高热惊厥 父母莫要慌乱
12-25
高热惊厥发作突然、症状剧烈,通常表现为突然发作的全身或局部肌群抽搐,孩子意识丧失,头向后仰或歪向一侧,双眼上吊或不自主地眨动,脸色、口唇苍白或青紫,牙关紧咬,口吐白沫(如果咬伤舌头时会吐血沫),四肢僵硬并有节律地抽动,还可...
想要肌肤恢复弹性 10大美食莫错过
01-26
伴随着年龄的增长,不少人会发现,慢慢的自己的肌肤弹性便大不如从前,而皱纹也开始产生。其实,想要恢复肌肤的弹性并没有想象中的那么困难,只有你有正确的美容护肤方法,那么,恢复肌肤弹性便可成为现实了。希望可以帮助到你想要...
莫生气口诀
11-13
1、人生就像一场戏,因为有缘才相聚。相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意?况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起,神...
人生九不过句句藏天机 莫忧思莫大怒莫悲愁
11-19
在古时,医学家孙思邈曾经告诫世人:莫忧思,莫大怒,莫悲愁,莫大惧,莫跳踉,莫大笑,勿汲汲于所欲,勿悄悄怀仇恨,则得长生也。人生后半场,为人、处世、养生,都讲究九不过。-01-怒不过度胡适先生在《我的母亲》一文中,结合母亲的经历感慨...
莫要犯下男士护肤大忌
06-20
莫要犯下男士护肤大忌莫要犯下男士护肤大忌大忌一:习惯早上直接用清水洗脸,反正前一天晚上已经洗干净了。分析:皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净,正常使用洁面乳洗脸,在彻底清洁的同时给予肌肤一天最...
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