中学生快速瘦腿的方法
中学生每天久坐，学习压力越来越重，体育课都不怎么上了，双腿也因为久坐的缘故变又粗又肿像萝卜一样，再也不能穿上漂亮的小短裙。那中学生怎样瘦腿最快呢？今天为诸位同学贴心送上中学生瘦腿的最快方法：腿部按摩操，让你健康瘦腿...
心理医生谈中学生心理健康
中学生叛逆，早恋，厌学……在现在社会已经普遍存在，而中学生心理健康教育已成为现代教育的一个重要的环节，已引起了越来越多的家长乃至全社会的重视。然而，越来越多的迹象表明，大多数中学生普遍存在各种各样的心...
中学生心理减负刻不容缓
湖南祁阳县2名优秀女生因不堪学习压力而自杀的事件经媒体披露后，成为网络舆论的焦点。中南医院心理专家昨日指出，中学生减负不应只是减课业，其心理负担也要减。中学生处在青春期，容易在家庭教育、生活环境等因素的影响下...
中学生如何增强体质呢
对于中学生来说保持一个健康的身体是很重要的，因此中学生应该增强自己的体质，这对每一位中学生来说都是非常重要的。中学生增强体质的方法有很多种。下面就为朋友们介绍增强体质的科学的方法，希望能对大家有所帮助：一发展...
中学生营养膳食怎么搭配
中学生们每天都需要早起晚归地进行上课的，那么这个时候他们根本就不懂得该如何去注重自己的身体健康，可是这样长期的学习就会导致他们的身体当中出现一些负担的，所以家长们应该要合理的去搭配自己孩子每天的营养的，对于饮...
中学生脾胃虚弱 推荐8款健脾养胃粥！
中学生学习压力大，常常引起消化不良、脾胃虚弱等问题，因此中学生非常需要常喝健脾养胃粥。那么，适合中学生的健脾养胃粥有哪些呢？1.益智粳米粥粳米50克，益智仁5克。首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先...
中学生急救常识主要有哪些呢
意外时刻都出现在我们生活中，小问题对身体没有影响，可是突发性的问题或是意外将会伤害到大家。对于生活中的意外很多人未引起重视，大家的观点里只要我们注意安全就不会有意外出现，然而意外是无处不在的，很多人会面临着意外...
中学生抽烟的危害有哪些
现在有很多的中学生在偷偷地抽烟，所以由于脱离了家长的管控，就使得很多青少年，在很小的时候就已经学会了抽烟，所以由于中学生处在一种长身体的时候，对于身体的危害还是比较严重的，对于中学生抽烟的危害有哪些？很多人特别想了...
中学生记忆力怎么提高
每个家长都希望自己的宝宝能够聪明伶俐，然而随着孩子一天天成长加上学业压力越来越大，一旦用脑过度特别容易出现记忆力下降的现象，从而会导致孩子学业成绩下降，并且特别容易导致大脑疲劳，甚至会出现头疼等疾病，那么就要掌握...
中学生心理健康的标准是什么？
1、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，...
中学生要怎么去面对爱情
人的大脑里有一个天平，一边装着感情，一边装着理智，当我们用心所爱之时，也要用心所思。爱和被爱都没有错，错在时间和空间上。一、用理智战胜情感你现在是读书的黄金时间，你从走进高中的那天开始，就在一步一步向高考靠近，你已经...
中学生健美体操需要注意什么
拥有一个好身材，相信这是很多人都希望的吧，要想拥有好身材，在平时的生活中要注意控制饮食之外，还需要做一些适当的运动，健美操就是很多朋友都喜欢的一种运动，尤其是一些中学生，因为健美操不仅可以锻炼身体，跳起来也是非常的好...
春季饮食保健：中学生的饮食营养搭配原则
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢？春季饮食保健：中学生的饮食营养搭配原...
中学生异性交往大扫描
学生之间正常交往是值得赞同的一件事情，但是，异性之间要如何才能正常的交往，这需要他们自己善于把握这种人际交往分寸。误解一：学生的主要任务是读书，与异性交往是长大以后的事。这种说法听起来颇有道理，实际上却自相矛盾。...
中学生如何摆脱厌烦感
中学生如何摆脱厌烦感中学生正处在茁壮成长的时期，可有不少同学却觉得烦透了、没劲；烦，一时间竟成了校园口头禅。目前中学生的学习压力大都挺重，课余生活不够丰富，每天除了课堂还是课堂，除了读书还是读书，甚至连节假日都没有...
中学生记忆力差吃什么能改善
当今随着科技不断的进步，很多中学生总是有繁多的功课，然而很多孩子心里素质比较差在这种高压力的状态下身体总是会出现一些问题，其中记忆里下降已不再是老年人的专利，但是很多中学生记忆力差不是疾病所导致的，一般都是大脑...
如何解决中学生的厌学问题
如何解决中学生的厌学问题厌学心理是对学习产生厌倦乃至厌恶（失败感、无能感、自卑、乏味感），从而萌发逃避心态。大多数孩子的厌学与他们是否聪明没多大关系。厌学心理产生与发展将直接影响学生的学习和成绩，甚至会危害他...
中学生为什么会离家出走
中学生为什么会离家出走中学生离家出走的例子并不少，媒体对这样的事件也有过报道，中学生为什么会离家出走呢？心理专家指出，中学生离家出走的原因是复杂的，既有个人性格的因素，也有社会心理因素在起作用。中学生离家出走的原...
中学生如何矫正“娘娘腔”
又到了大学新生入学的日子，我们邀请了南京师范大学公共管理学院副院长、大学生心理咨询中心主任钱焕琦教授，分专题给即将进入大学一年级生活的同学讲一讲“大学新生的主要心理冲突以及心理矛盾的调适”，让大家为将来的大...
中学生如何应对近视问题方法
中学生如何应对近视问题方法中学生学业繁重，平常要长时间伏案学习，如果稍不留心就会出现近视的症状。想要有效预防中学生近视眼就要从生活习惯开始。中学生近视眼的症状1、视力减退和产生视疲劳：近视眼看远处都比较模糊，...
中学生饮食要注意什么？中学生三餐如何吃？
中学生饮食要注意什么？中学生三餐如何吃？中学生们正经历人生很重要的一个时期——青春期，这个时期身体正处于快速生长发育期，身高和体重进入了第二次突增期；男生和女生的脂肪与肌肉占体重的比例发生变化；性腺发育...
中学生的三大健康标准
中学生的三大健康标准下面为您介绍的中学生心理健康标准，有助于家长朋友们对孩子的心理健康进行初步评估。一、情绪适当，乐观向上。乐观的情绪和心态是中学生心理健康标准最为重要的组成部分。快乐应成为中学生的主导心...
中学生喝什么牛奶能长高呢？
牛奶是很多家长都选择给孩子饮用的饮品，牛奶所富含的营养也是很多的，那么家长们在买牛奶的时候也面临着一个问题，那就是什么牛奶可以让孩子长高。这也是很多家长想要知道的问题。所以今天我们就让权威专家为大家讲解一下...
中学生睡眠不足是为什么？
中学生睡眠不足的原因也是有非常的多，大多数都是因为平常的时候学习的压力太大导致的，同时也有可能是因为疾病导致的，所以各位家长朋友们可以根据孩子的具体情况来做一个判断，如果是压力过大的话，还是需要从多方面来进行解...
中学生的学习心理障碍
首先是要立志，也就是确立目标，制定计划。人的理想分三个层次：生活理想、职业理想、社会理想。“我长大了，要生活得好，家庭要改变一下，这都属于生活理想。可是怎么能生活得好、改变个人命运、改善家庭情况呢？必须通过具体的职...