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与同事沟通不畅!别犯4种交流错误
06-02
为什么他没有再联系我?为什么我的笑话她没有笑?为什么他们皱着眉头?……与人交谈时,很多人会遭遇这样的尴尬。日前,美国“每日生活”网站整理了谈话中不受欢迎的习惯,不妨参照一下,赶快改掉陋习。第一、老是重复别人的话。鹦...
老烟枪别犯这些吸烟误区
12-08
老烟枪别犯这些吸烟误区1、饭后一支烟赛过活神仙饭后,为满足消化的需要,血液多集中在胃肠道,脑部的供血相对要降低些,这是正常的生理反应。在胃肠道血液比较丰富时吸烟,胃肠道对烟中有害物质的吸收会更多,所以危害性也会更...
健康美女 别犯这七大错误
07-11
饿了才吃:生活中许多人不是按时就餐,且有相当一部分人不吃早餐,其理由之一就是“不饿”。其实,食物在胃内仅停留4-5小时,感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“自我消化”,引起胃炎或消化性溃疡。饮食规律、营养均衡...
产妇坐月子别犯这七个错误
12-10
女性生完宝宝后,做月子很是重要的阶段,月子里面吃什么?月子里面最不应该做什么?成了人们最关心的话题。所以说,在做月子的时候,一定要禁忌以下动作。错误1把热水瓶放在地上。正确方法:应该放在茶几或矮柜上。因为热水瓶是妈...
健康养生别犯这些错误
10-27
健康养生别犯这些错误误区一:饭后马上刷牙口腔学专家最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质,这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长,牙齿的珐琅质就逐渐减少,容易使人患上牙齿本质过敏症...
秋季洗脸 这七大忌你别犯
10-06
洗脸是每个人每天都必须做的一件事,可以让人神清气爽开始新的一天,也可以让人抹去尘土结束美好的一天,对于爱美的MM来说,洗脸更是每天不可缺少的美颜步骤,那如何洗脸才真的可以养颜呢?洗脸时要注意什么什么呢?禁忌一、洗脸后...
巧厨娘别犯这些错误!
11-24
巧厨娘别犯这些错误!错误一:把食物贮藏在透明容器中。如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶,建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。研究人员指出,牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。食品科学家为此建议,尽量避免将牛奶...
吃火锅 别犯这5大错误
04-02
吃火锅错误一:越辣越过瘾麻辣火锅对胃肠的杀伤力不难想像。火锅的辛辣味道最先刺激的是食道,接着迅速通过胃、小肠等,严重刺激胃肠壁黏膜,引起胃酸和胀气,除了容易引发食道炎、胃炎外,腹泻也在所难免。有便秘或痔疮前科的办...
眼部肌肤脆弱敏感 护理眼肌别犯5错误
09-30
眼部肌肤脆弱敏感护理眼肌别犯5错误眼部肌肤脆弱敏感护理眼肌别犯5错误误区一:眼部保养下手过重在涂抹眼霜时,要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致,但是很多美眉的下手过重,造成眼部肌肤的无辜拉扯,这...
护理头发需注意别犯了这4个错误
11-30
护理头发也是一门学问,生活中,很多人可能都存在一些错误认知,以为护发素可以多用;洗头时,认为泡沫越多越好,真的是这样吗?究竟真相如何,我带你去一一辨清头发护理4大误区。护理头发需注意别犯了这4个错误误区1:长时间对着电脑...
男性夏季健身减肥别犯4个错误
05-21
一般来讲,冬季进食量增加、运动量减少,是人体容易发福的季节;而夏季则刚好相反,是瘦身减肥的时节。但任何事情都是过犹不及,夏季健身还是有很多规律可循的。笔者在此列举几大误区,提醒广大市民尤其是热爱运动的男性健身时要...
治疗冻疮别犯这些错误!
01-20
治疗冻疮别犯这些错误!1、发生冻疮后不能马上热敷发生冻疮后,不能马上热敷或者按摩冻伤部位,以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷,如果局部皮肤没有破损,可以涂抹冻伤膏,或者用泡过辣椒的酒精涂抹等。如果皮肤...
别犯对身体不利的习惯
07-14
凌晨睡觉中午起床上班期间总是要六七点钟就起床,难得放假当然要玩得尽兴再睡觉,反正不用上班,睡到十一点再起床也没问题。医学研究表明,生长激素分泌的旺盛期、人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间均在凌晨0-3点之间。这时...
给孩子补充营养品 别犯3个错误
11-25
给孩子补充营养品别犯3个错误误区一:吃营养品能助宝宝发育有些妈妈可能会有这样的一种想法:营养品、补品和保健品,能为宝宝的成长发育提供更充足的营养,保证宝宝长得高、长得壮,所以应当在适当的年龄就给孩子吃营养品。其...
卵巢早衰如何调理 保养卵巢别犯5禁忌
11-27
女性卵巢一旦出现早衰的情况,就会严重影响女性的身体健康,给生活造成很多不必要的麻烦。影响着女性的正常生活和工作,同时对女性的心理形成非常多的困扰。有关于卵巢早衰这种疾病的知识很多女性朋友都不是很了解,那么卵巢...
男人出轨后 女人别犯哪些错误
03-16
出轨报复作践自己。女人越是在乎夫妻感情,就越无法原谅老公的背叛,所谓爱有多深恨就有多重。有些女性面对老公出轨,既不想放弃婚姻家庭,又咽不下这口气,便以其人之道还治其人之身,用出轨报复出轨。虽然出轨不是男人的专利,给...
吃水果别犯这些错误
12-26
吃水果别犯这些错误吃水果别犯这些错误1、不看种类——吃一样很多水果都有一个名号,比如百果之宗、水果皇后、水果之王等,或者是进口的那些,听起来很高大上,可能就会导致人们只买这些水果,而忽视那些名号不响的...
食用银耳别犯7大忌
03-26
银耳,又名白木耳、雪耳,为银耳科植物银耳的子实体。夏、秋季早、晚或阴雨天采收,洗净,晒干或阴干用。银耳自古被列为饮食和养生的“上品”。中医认为,银耳味甘,性平,无毒,入肺、胃、肾经,有清肺化痰、益胃生津、益气止血之功,适...
治疗宝宝咳嗽别犯这些错误
11-15
治疗宝宝咳嗽别犯这些错误1、不要以为咳嗽与鼻塞、流涕无关现象:小儿咳嗽时常有鼻塞、流涕的症状,但家长往往只针对咳嗽的症状治疗。解析:这种做法也是错误的!殊不知鼻塞、流涕也是小儿咳嗽的主要原因。小儿鼻腔短小,鼻道...
坐月子注意事项 产后饮食别犯这五种错误
12-25
很多女性朋友都有在生完孩子后身材走样的现象,真的是因为生孩子才导致的身材走样吗?其实不然,产后之所以会身材走样,其实大部分原因是因为坐月子没有坐好导致的,跟生孩子并没有太大关系。那么坐月子应该注意哪些事项呢?让小...
孕妇胎教别犯这四个禁忌
05-04
1、忌不良情绪:孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张,大喜大悲,情绪不定,使母体内的激素分泌异常,造成对胎儿大脑发育的危害。...
去散步别犯这些误区哦
11-03
去散步别犯这些误区哦1、散步必须找整块时间上班族可以见缝插针地利用一切间歇来散步,上下班是最好的步行机会。建议步行路程在40分钟以下的都可以走路上下班,这样全天的运动量就足够了。路远的,距离目的地两三站地时可...
护肤误区 养护皮肤别犯十宗罪
12-21
相信爱美的女士都知道该如何进行护肤,也有很多的护肤知识,这些护肤方法可以帮助你更好的保护好皮肤,但是很多习惯往往会成为危害皮肤健康的杀手,那么你知道你的护肤方法都对吗?这10宗美容误区你不要犯!知道是什么吗?赶紧跟随...
儿童感冒 对待小儿感冒注意别犯五个错误
10-17
感冒对于孩子来说是非常常见的,就是成人一年中也免不了得几次感冒。根据观察显示,一个孩子在一年内往往会反复发生多次感冒,尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。有些父母在对待小儿感冒及呼吸道疾病时候存在很多误区,专家...
预防失眠别犯这些禁忌!
11-21
预防失眠别犯这些禁忌!一、服药见效后,忌马上投入紧张的工作在该病患者进行治疗,进入恢复期的时候,不要马上恢复紧张的工作,或者进入原来的精神环境。最好能够保证有一个比较安静的环境,好好的恢复,巩固病情,以减少该病复发的...
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