佳品的甄选文章

相信大家会觉得，“肾虚”这个字眼一般出现在男人身上，生活中可以经常听到有很多男人提到补肾。其实女人也会肾虚，也需要补肾。首先“肾虚”、“补肾”都是中医的说法。中医所说的肾，不像西医那样是一个解剖学上的具体脏器...

桂花是女人养生佳品桂花是女人养生佳品古代的读书人钟爱桂花，留下了三秋桂子，十里荷花、人闲桂花落，夜静春山空等吟咏桂花的名句。古时科举考试要在桂苑举行，金榜题名则称为折桂。平民百姓也喜爱桂花，用桂花酿酒、泡茶，把桂...

中医认为腐乳具有活血化淤、健脾消食等作用，而现代营养学也证明其营养价值相当高，但是高血压、心血管病等患者不宜多吃。腐乳营养价值高健脾消食之佳品腐乳又被称为中国奶酪，传统中医认为腐乳性味甘、温，具有活血化淤、健...

自制面膜你是否也有这样的经验呢？自制的面膜不仅物美价廉而且效果一点也不会比买的差哦……下面介绍几种家庭面膜的制作方法：蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬汁6~8滴，搅匀直接...

俗话说得好“十男九虚”，男人肾虚是很多人都有的症状。男人吃什么补肾吗？坚果类食物有很好的补肾效果，究竟是那些坚果可以有效帮助男性补肾呢？栗子——“肾之果”栗子味甘性温，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、止血等功效...

常常听到"抗氧化"，为什么我们需要抗氧化呢？以切开的苹果为例，苹果会变色是氧化的结果，原因则是来自于自由基的破坏。我们的身体体内也会累积自由基，过多的自由基会破坏细胞，导致生病及老化，要消除自由基就需要靠具有抗氧化的...

三伏天养生，核心就是补阳气、祛湿气，而在三伏天上市的黄鳝是最合适不过的了，因为黄鳝既能补阳气还能祛湿气。记得在读书期间，有个广东的同学最爱吃红烧黄鳝，每次聚餐必点黄鳝。中医养生讲究“春夏养阳”，黄鳝更是三伏天的养...

女性补血甚是关键6类食物是补血佳品推荐以下的6类食物，是女性补血益气的佳品，常吃可以缓解女性冬日手脚冰冷的状况。1、南瓜补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为补血之妙品的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基...

秋季男人必食七类佳品第一水果：梨梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为天然矿泉水，自古就被尊为百果之宗。秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋...

肉苁蓉其实是一种草本植物，男人多吃可以壮阳补，肉苁蓉还可以抗衰老、含有丰富的蛋白质，能有效治疗能量代谢紊乱造成“阳虚”。一般肉苁蓉用来做汤吃最好。1.苁蓉巴戟羊肉汤原料：羊肉60g、巴戟15g、苁蓉15g、薏苡仁20g、生...

只要是黑色的跟红色的都具备有补血的功能。比如黑色的有黑豆，红色的有红枣枸杞之类的。那么黑豆我们该怎么做呢，黑豆最简单的方法就是煲粥，煲粥也是最简单的活，只要将豆洗干净了，放到锅里就可以煲了，这对于懒人一族来说，也不...

7款滋阴润燥汤水女人秋季养生佳品秋天是一个干燥的季节，适宜多吃润肺生津、滋阴润燥的食物。此时不适宜大补，应以清补为主。今天就来些滋阴润燥的汤水吧。滋阴润燥第一道汤：老母鸡螺肉炖蜜瓜材料：老母鸡500克，哈密瓜250克（...

冬瓜是非常适宜冬季食用的健康饮食，也是我们日常家中做汤的主要食材之一。冬瓜具有非常好的利尿消肿，美容养颜的好功效，营养价值极高，又能对爱美女士的瘦身计划有所帮助。那么，您是否已经喝腻了像是冬瓜汆丸子这类的冬瓜汤...

茶是一种很好的减肥药方。但是当茶用于减肥时，需要注意的是，它仅仅是对日常饮食的补充，而不是减肥的主要方法。今天小编给你盘点十大最有效草本减肥茶，帮助减肥人士甩掉身上的赘肉。1、荨麻茶荨麻茶富含维生素（C、K、B12、...

蚕蛹是绝对的高蛋白食品，民间有几个蚕蛹顶一个蛋的蛋白质含量的说法。中医学认为，蚕蛹适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风湿痹痛，小儿疳积等。是蚕蛹补肾壮阳佳品，下面我们来详细了解一下蚕蛹的壮阳神效。蚕蛹补肾壮阳佳品蚕蛹为蚕...

夏季是一个非常炎热的季节，由于气温特别高，人们就比较容易出汗，还容易滋生各类细菌，所以在夏季要特别注意养生保健。立夏就意味着夏天的到来，立夏养生就显得更重要。那么立夏养生应该吃什么食物呢？下面您就跟着小编一起来了...

当下所说的五谷杂粮，是指稻谷、麦类、大豆、玉米、薯类，这五类粮食是我们日常生活中必不可少的主食，很多美眉在减肥过程把它们当成禁食，殊不知这五谷含有丰富的营养和人体必须的碳水化合物，金字塔饮食中极为重要。如应用得...

美容护肤佳品往往来自于日常饮食生活的食物中，饮食美容健康而有效。饮食是女性最好的美容护肤法宝，比如豆类食物豆腐就具有很强的美容作用，下面就来了解几种美容护肤的饮食吧。以下的这些食物是女性美容护肤饮食的佳品，并...

美容佳品土豆对女人的5大好处你可知道，土豆除了是我们日常生活中的美味佳肴，还是女性的美容佳品。它不仅能减肥美容，而且还能抗衰老。吃土豆对女人有什么好处？下面一起看看土豆对女人的5大好处吧。一、土豆是天然的美容佳...

夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛等上火症状。通常夏季上火可以通过饮食来调节。大家都知道苦瓜等苦味食物能降火，除了多吃苦味食物，夏季去火的食物还有以下几种：牛奶牛奶很多人认为夏季...

正确的饮食可以帮助老年人保持青春的活力。当人们逐渐上了岁数时，就应该少吃多注意营养。营养学家评出九类最有益健康的食物供大家参考。褐米许多人都认为多进食糖类会发胖，从而逃避含糖类的食物。但专家认为糖类对保持...

桃花是典型的阳春使者，桃花一开，春风浩荡，古人有诗云桃花三月正春风，指的就是这种现象。桃花有白色、粉红色、红色等多种颜色，有的桃花，在同一朵花上还有红白二色，所以桃花又名三学士，颇为人们喜爱。其实，桃花不但有观赏价值，还...

玉米又名为玉蜀黍、珍珠米、玉高粱。玉米是粗粮中的保健佳品，是全世界公认的黄金作物，平时多吃玉米对人体的健康非常有利。下面跟随本站了解一下吧！玉米，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于南美洲，后被传至世界各...

在婴儿的辅食中，蛋黄含铁较多，且易为婴儿接受，故及时添加蛋黄等辅食有助于预防缺铁性贫血。在婴儿的主食中，不论是母乳还是牛奶，含铁量均较步，不能满足其生长发育的需要，容易发生缺铁性贫血。在婴儿的辅食中，蛋黄含铁较多，且易...

由于社会发展步伐的加快，不少现代女性因事业、家庭的双重负荷，心理、生理上都承受着巨大的压力，才30多岁就开始出现更年期症状，如面部色斑、痛经、月经不调、乳腺疾病及骨质疏松症等等。究其原因，与内分泌紊乱以及盲目进补...