餐后的甄选文章

糖尿病是一种常见的疾病，它的危害性比较大，可引起很多并发症，最常见的就是肾功能衰竭以及白内障等疾病了，所以随时关注血糖的变化就是至关重要的了，尤其是糖尿病患者在血糖不稳定的时候，就更需要每天都观察血糖了，有很多患者...

孕妇在怀孕期间身体会和之前有很大的变化不管是在体重还是在身体体质以及身体机能方面都是有变化的，那么你知道孕妇餐后血糖正常值是多少吗？孕妇血糖正常值偏高该怎么吃呢？降血糖的食谱有哪些呢？今天就随着小编一起去了解...

上班族零食应吃的健康餐后喝酸奶润肠又减肥上班族每天都要繁忙的工作和脑力劳动，需要特别注意补充各种营养元素。除了正常的一日三餐外，还可以吃一些有营养的零食。在这里，为大家来出出主意，介绍一下上班族的零食应该如何...

一般来讲，人们在平时就餐后，其血糖的数值也是有一个正常值的参考范围的，对此，下面本文将餐后血糖正常值的具体范围介绍给大家。餐后血糖正常值范围：餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)餐后2小...

其实在饭后运动是不可取的，个人觉得最好在饭前运动是最好的，如果在餐后再进行跑步的话，由于刚吃完的晚饭还未得到充分的消化，再加上剧烈运动的话，就会导致腹部的疼痛，给自己的胃带来更大的压力，所以说在餐后最好不要进行跑步...

餐后半小时喝茶的好处餐后半小时喝茶的好处防癌抗癌，对大部分人而言，只是个遥远的传说。更重要的是，早餐后隔半小时喝茶，对普通人的身体健康确实有益，特别是绿茶。1、改善记忆，提神醒脑加拿大一项实验表明，绿茶中含有的特殊...

我们都知道女性在怀孕时期，身体是非常脆弱的，容易患上一些疾病，所以女性在怀孕时期一定要为身体多补充一些营养。最近很多女性反应，自己在餐后两小时血糖有些高，不知道该怎么办。那么今天就来为大家介绍一下孕妇餐后一小时...

糖尿病的患者已经越来越多了，患有糖尿病以后患者的身体健康和心理都会受到很大打击的，而且治疗糖尿病的费用也都是很高的，及时的糖尿病的患者在平时如果能够做好自我监测，就是及时的检测血糖的变化，及时的采取一些科学的治...

在如今快节奏快生活的时代里，外卖已成为生活中不可或缺的一份子。无需亲自做饭、洗碗、收拾厨房，想吃什么，随时随地打开手机单，送餐员很快就能将各种美食送到手上。可是看上去色泽诱人香气扑鼻的美食，未必真的健康！据艾媒《...

有些患有糖尿病的人都很注重自己的血糖值是多少，例如吃饭钱和吃饭后，知道正常的血糖值自己心里也有个底气，但是也有很多人不懂得如何测量，那么今天就请权威专家为大家讲解一下餐后正常的血糖值是多少吧。正常空腹血糖3.9-...

很多人都遇到过年体检，尤其在检查血糖的时候，都要求空腹和餐后检查。有不少朋友遇到了空腹血糖高但餐后血糖正常的情况，这到底是怎么回事呢？该如何分析？今天我们就为大家详细介绍血糖的测量方法以及空腹血糖高餐后血糖正常...

血糖的状况并不是恒定不变得，会随着我们的糖分的摄入量而发生一些变化，吃过饭之后，我们的血糖值就会上升。这是很正常的，但是现在一些高血糖的疾病已经成为了威胁老年人身体健康的一种疾病了。下面我们就了解一下餐后两小...

高血糖这种疾病现在已经成为了一种多发性的疾病，所以到了中老年以后就要定期地去测自己的血糖，尤其是在吃完饭以后自己体内的血糖会有所增加，这个时候就应该要更加的去测自己的血糖，如果是发现自己有高血糖的情况的话尽量...

流言：《十万个为什么-为什么饭后想睡觉》：吃饭后为了有利消化，消化系统的血流量会增加，相对的，大脑的血流量就会减少，所以人就会觉得想睡觉。真相：饭后犯困是全世界人民都好奇的事呀。爱在节日吃火鸡的美国人，用“火鸡里含有...

目录：第一章餐后养生胜过进补第二章餐后八禁忌民以食为天，吃什么，怎么吃才能健康长寿，这对每个老人来说十分重要。吃完饭之后该怎样养生，对老人来说也同样重要。下面看看古人是如何餐后养生的。餐后还得注意一些事情千万不...

饮食是每天都要进行的，这样才能够很好的补充人体能量，尤其是对人体营养补充，也是有着很好的帮助，不过在对食物选择上，都是不能随意的乱吃，这样对身体健康，才没有任何的帮助，那餐后血糖正常值是多少呢，饮食不正确，就会引发人体血...

很多人一直被低血糖困扰着，低血糖总是头晕，严重影响着我们的生活质量，有时候可能会觉得低血糖并不严重，没什么大事，过一段时间就好了，其实这种想法是非常错误的，长期低血糖对我们身体健康很不利，一定要积极的调理，低血糖也有很...

对于老年人来说，吃点柔软的面条不但能够暖身暖胃，还有助于消化，提供能量，大多数老年人都喜欢煮得软软的面食。但有时候也会出现这样的情况，那就是吃得快了，会突然出现餐后低血压的症状，如晕眩、走路轻飘等，为什么餐后反而出现...

饭局结束，难免有不少菜剩着的。为了环保，为了低碳生活，现在的人都会将剩菜打包回家。然而面对海鲜、主食、蔬菜等，打包有什么讲究？打包回去怎么吃才健康呢？餐后打包注意事项：餐后不是所有的剩菜都适合打包宴客聚餐，免不了要多...

胰岛素与糖尿病的病情是息息相关的。胰岛素高的时候，就会增大糖尿病的患病几率。很多人在进行检查的时候，会出现用餐后胰岛素高的状况，至于是什么原因导致的，下面我们就了解一下餐后胰岛素高的原因有哪些。1.胰岛素分泌过...

我们都知道，现在中国的高血糖越来越普遍，很多人都是餐后血糖更高了，这导致很多高血糖的人，不知如何是好，难不成不要吃饭？这个肯定是不行的，所以他们只能吃一些自己不喜欢吃的。但是，本来就是病人了，自己吃的又不是很称自己新意...

餐后应该如何打包餐后应该如何打包主食主食易被细菌污染，细菌的毒素即使经高温加热也不易分解破坏，所以，淀粉类食品最好在4小时内食完，以不隔餐为宜，早剩午吃，午剩晚吃。否则，即使从外观看，食物并未腐败变质，也不可食用。蔬菜...

餐后低血糖症的主要症状以交感神经兴奋为主，多发生在餐后2~4小时，持续数十分钟，进食后缓解。可反复发作，但病情并无恶化。部分患者会出现腹胀、恶心，乏力等。血糖过低可能还会引起神经系统症状，并发心律不齐和昏迷。那么，为...

老年人在饱餐后，食物都会集中到胃肠道等待被消化，但老年人的消化系统不比年轻人，相对较弱，为了更好地消化掉体内的食物，机体血液就会自动“支援”到肠胃，脑部供血量相对减少，因而出现餐后头昏、困倦、乏力的情况。再加上老年...

随着三高人群越来越增多，中老年人甚至是年轻人开始越来越关注自己的血糖、血压和血脂，下面给大家介绍下空腹血糖及餐后血糖标准范围，以便大家可以借鉴参考，对自己的健康多一分了解，合理控制饮食，远离高血糖。一般空腹全血血...