防病的甄选文章

宝宝都不爱吃药，但美味的粥孩子一定不会拒绝，那么妈妈为什么不赶快露一手呢？既防病又美味，还等什么？有助于宝贝增强免疫力1.羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝)原料：精羊肉100克，鲜山药100克，粳米30克，鲜姜、食盐各少许。做法：羊肉...

春天是一个万物复苏的季节，对于很多朋友来说，这个疾病就是一个享受的季节，但是实际生活中，由于春天是一个气温多变，干燥的季节，所以春天优势很多疾病多发的时候，所以我们一定要做好疾病的防护，那么在春天我们应该怎样去预防疾...

近日，美国医疗保健研究与质量局和美国退休人员协会共同出台了一组健康提示，提醒50岁以上的人们怎样保持健康。男性日常生活健康须知1.不吸烟。如果你吸烟，要想办法戒掉。2.积极进行体育锻炼。如果你平时不怎么锻炼，那么开...

目录：第一章：冬季养生防病8诀窍第二章：冬季保健要抓五个特区第三章：御寒强身冬季四大名补冬季天气寒冷抵抗力弱，因些养生防病就格外的重要。日常保健我们要注意8个细节，5个特区的保养，可以多吃冬季最给力的4大中药名补，下面一...

晚餐早吃能防病晚餐怎么吃才健康很多人往往都把晚餐当成最为重要的一餐，也是最为丰盛的一顿。但我们在追求丰盛的同时也要注意营养的搭配。那么晚餐怎么吃才健康。1、七分饱七分饱应当是这样一种感觉：胃里还没觉得满，但...

春季来临，吃什么食物也要讲究下才行，比如防病的食物！那么春季吃什么食物能防病呢？今日本站推荐七种食物，大家不妨一起看下！虽然春季还没有到来，但也已经不远了。在初春就得将身体养起来。那么初春季节吃什么食物能够防病呢？今...

美国《男性健康》杂志刊文，由美国加州圣迭戈性医学中心专家欧文·戈德斯坦博士总结出了“保持阴茎健康的几个妙招”。高潮之后需酣睡。性爱后，阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时，阴茎会勃起3—5小时，夜间勃起并非为了性...

春季是一个问暖花开的季节，同样，春季也是一个多病的季节。因此，想要远离疾病，我们则应该进行春季养生。那春季如何养生呢？春季养生有什么小常识呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。春季养生...

办公族长期久坐，而且很多人的坐姿不正，再加上饮食不规律，很多人都有肠胃病、颈椎病、眼睛干涩的问题，有些人也会经常感到头晕、小腿疼痛，面对这些身体问题，上班族怎么养生？其实办公族都可以学学下面的按摩方法。肠胃不适—按...

春季是一个关键性的季节，春季是万物复苏、百花盛开的时节，但是并不是只有美好的实物存在于春季，春季也是一些病毒细菌大量繁殖生长的季节，这时候就需要人们高度重视这种情况，尽量避免病毒细菌的感染，保持身体的健康。春季防...

秋分就要到了，你知道秋分养生应该做些什么吗？哪些方法能够帮助大家在秋分养生呢？今天小编就为大家推荐一些秋分养生的方法，你想要学习一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！秋分节气如何养生护体：防秋燥引起的感冒、咳嗽在风...

春季养生是四时养生之首，在这个冷暖交替的季节里做好养生工作可以为全年的健康打下坚实的基础！那么春天应该如何养生？日常饮食、起居都该注意什么？什么是春季养生？春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预...

2月18日是二十四节气之中的第2个节气雨水，中医认为，雨水前后就应当着重养护脾脏。那么雨水如何养生比较好呢？在这节气，人们养生需要注意哪些注意事项呢？今天就让我们一起来看看吧。雨水期间天气变化不定，因此仍要注意“春捂...

经过一整天的休息，到了早上人们的精气神也是十分充足的，并且早上也是养生的重要时段，所以说我们为了更好的养生防病，一定要把握好早上的时段。其中，肺部是人体重要呼吸器官，对人们的健康起着重要的调节作用，所以其健康需引起...

目录：第一章：人过中年要疏通微循环第二章：老人如何远离"居丧综合征"第三章：等你老了第四章：慢半拍让老人生活更惬意第五章：健康黄金时期始于45岁人过中年全身微循环就不能和年轻的时候比了。很多人平白无故的发现自己的身...

春季天气温差较大，抵抗力差的人很容易引发疾病，那么春季该如何养生呢？春季养生小常识都有哪些呢？一天最佳的养生保健点是哪些呢？下面请大家跟着小编一起来了解一下吧！春季养生小常识一、调养精神春天阳光明媚，风和日丽，精神调...

目录：第一章：春季养生9科医生教你如何防病保健康第二章：6款春季养生粥吃出白皙肌肤医生们每天接待各种病患，他们对健康的关注比平常人多很多倍，加上自己专业知识的积累很多医生都有他们自己的养生保健方法。下面我们就来看...

《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。自然观“天人合一”。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”根据四时不同，采...

养生并不是什么麻烦的事，其实只要我们平时多注意些细节就能够起到很好的养生保健作用。那么有哪些是我们日常生活中就能做到的，同时还具有防病保健简单动作呢？接下来就有小编给大家介绍下吧。八个简单疗法防病保健由于我...

老年人如何寒冷季节的防病保健常喝白开水气候变得干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。每...

天气渐渐转凉了，人的身体也要开始注意保养了，在季节交换的时节，更是要注重防病养生。下面会介绍几种食谱，还有秘方，以及一些按摩手法用以防病。起居要保暖中医认为‘寒性凝滞，寒性收引’，天气寒冷，则关节痛、颈椎病...

现在这个天气，中午一旦不休息下午肯定是一点精神都不会有的，其实我们在日常生活中是要给自己一个睡午觉意识的，只不过大多数人中午的工作太忙，没有时间休息，要么就是利用中午难得的放松时间来浏览自己喜欢的信息，或者是抓紧...

人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办？其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用！1.苦瓜炒肉丝药膳配方：猪肉50克...

近年来，医学界的研究人员不断地发现绿茶对人体健康的好处，西方社会现在对绿茶防病保健功能的兴趣越来越浓厚，关于绿茶与健康之间联系的一些最新发现远远超越了亚洲国家中流传了几千年的茶文化对绿茶作用的评价。绿茶是自...

胃部是身体中最为重要的身体部位，但是很多人都或多或少患有胃部疾病，对人们的身心健康产生不良影响。所以说要想更好的养胃，从饮食入手是很关键的，然而我们除了吃药之外，还可以从日常的饮食入手，来帮助人们更好的养胃防病。...