长寿的甄选文章

健康长寿是人们一直追求的目标，近日专家公布了日常是生活中一系列的日常保健动作可增寿，今天小编就为你介绍这些可以帮助你长寿的动作，下面就跟随小编一起来看看吧。如何长寿1.早晨起床前做做伸展运动把双臂缓缓伸到头顶...

今天早上读书，看到一则神话般的消息，与读者分享。消息出自清朝末年大学者、外交家薛福成的《庸庵笔记》，大致活跃在同光时期。他是一个做学问的人，在书中记载了许多正史当中不敢记载或不屑记载的史料。比如慈安太后、李秀...

生老病死是再自然不过的永恒规律，谁都无法左右，无法逃避。但是，从医学角度说，人有时是可以违背一些所谓的常理的，比如说，关于长寿，通过正确的方法，是可以延年益寿的。保养五脏可长寿首推养心五脏之中养心最为重要，每天晚上临睡...

我们常常会听到一些人说，做什么事情对身体好，吃什么对身体好，这些事情不能做，不利于长寿等等，由此可见人家对长寿是越来越关注了。其实，长寿的方法是很简单的，相信每个人都有适合自己的一套方法，不过，今天小编就来给大家讲解三...

脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况，今天小编就带大家一起来了解下脚后跟疼与脚...

邱吉儿高寿的原因，归结起来主要有四条：1.饮食合理，喜爱运动：邱吉儿喜欢吃新鲜蔬菜，酒、肉从不过量。合理的饮食保护了他的心脏血管，防止了机体的衰老，他从青少年时代起，就酷爱体育运动，骑马、开车、击剑……他还是...

生活当中有不少人洗澡的时候很快，随便冲一冲就好了，其实这是不利于健康的，洗澡的时候搓一搓某些部位是有助于长寿的，那么如何长寿呢？增寿的方法有哪些呢？洗澡的时候搓哪里长寿呢？下面就一起来看一看吧！洗澡时越爱搓这地方越容...

早上六点起床，刷牙、洗脸，早饭似乎已经很久没有吃过了，赶着早班车，乘公交后乘地铁，路上花费两小时，时间充沛的话，路边买两包子，卡着点进入办公室，坐下来，开始工作。到了中午，一份外卖让饥饿的肚子得到了缓冲。简单午睡二十分钟，下...

对谷类食物说不研究发现，食用由精致谷物制成的谷类食物可以增加胰岛素含量和C-反应蛋白量，并且降低良性胆固醇含量，所有这些因素都可以增加心脏疾病患病率。早餐最好吃无糖100%全麦食品。吃面包皮面包皮中的pronyllysine...

考古队们凭着一张古地图来到一个与世隔绝的长寿村庄里，他们要在这里进行考古调查。可谁想到第二天长寿村的村民全部昏迷过去，成为活死人。考古队寻求源头，竟然发现一座隐藏许久的千年古墓。为何长寿村要隐藏这个千年古墓...

愉妃娘娘是乾隆皇帝的妃子之一，生有一子永琪，是为乾隆帝的第五子。但永琪早逝，愉妃悲痛欲绝，下半生都生活在孤独和悲伤之中，死后被追为贵妃。根据记载，愉妃娘娘生于康熙五十三年五月初四，也就是公元1714年。父亲是员外郎额尔...

日本厚生劳动省日前发布了日本人平均寿命数值：男性80.98岁，女性87.14岁，这个数字较上一次普查结果又有提高。日本人为何能保持长寿优势？通过多方了解后发现，这同日本人的良好生活习惯及对健康高度重视密不可分。下面跟随本...

三七粉就是三七研成的细粉，具有活血止血，化瘀止痛，养血的作用。被广泛用于伤科、妇科等这些领域。比如伤科出现了外伤，皮下出血可以内服三七粉，也可以外敷三七粉，那么，三七粉为什么又叫长寿粉？三七粉有哪些功效？那么，三七粉为什...

现在生活水平好了，越来越多的人开始关注自己的健康问题。想要健康长寿可以采取很多方法，比如运动、饮食调理等。都说现代人比古人更长寿，想知道为什么吗？人的长寿秘诀是什么呢？十大长寿食物是啥？请大家跟着小编一起来了解一...

乾隆皇帝作为中国最长寿的皇帝，在清朝十二位帝王中嫔妃数量仅次于他的爷爷康熙，后代的产量也是相当惊人，他的一生有皇子十七个，公主十个。数量上也仅次于康熙。但是乾隆也有不幸的地方，在他最小女儿十公主出生的那年，女儿中...

长寿是每个人都追求的，你知道人们该如何长寿吗？哪些小习惯能够帮助人们长命百岁呢？今天小编就为大家推荐一些长寿的方法，你想要学习一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！1.早晨起床前做做伸展运动把双臂缓缓伸到头顶上方，双...

虽然现在是一个崇尚苗条身材的时代，但是并非是越瘦越好，胖与瘦只是体型上的差别，其实最重要的是健康指标，无论胖与瘦，只要健康就好，在某种程度上微胖的人好看又长寿，因为微胖的人体型不至于非常的臃肿，身体脂肪的含量不会超标...

人的头部具有众多的血管和神经末梢，梳头是每个人都会的，但是你知道正确的梳头也能长寿吗？长寿的方法就是那么的简单。今天就一起和本站小编来看看如何正确的梳头吧。在中国古代就已经有了梳发的养生方法了，经常梳头有什么...

你也许不知道，一些表面上看来似乎是不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境都能影响你的寿命。一项最新的有关长寿的研究列出了一系列有科学依据的长寿征兆。另外研究者们还给出了一些有助于长寿的建议。来看看你是否具...

如果小编问你，身体哪个部位是排毒的关键？或许你会回答：肾？肝？又或者脾？如果真的这么想，无疑是错的，主管人体排毒功能的是——肠道。在人们的肠道中有大量的免疫细胞，其就像驻扎在肠道中的“战士”，保护着肠道中的“安全”。再者...

玉米油，又叫粟米油、玉米胚芽油，它是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。玉米油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%～85%。玉米油本身不含有胆固醇，它对于血液中...

康熙是中国历史上在位时间最长的皇帝，而且康熙还活到了69岁。在古老的中国，这算是长寿的。难道这是老天爷对康熙的厚爱，才给他这样的长寿？倒不如说康熙注重养生方法。那么康熙对于养生有什么经验呢？我们一起来探解。康熙帝...

自秦始皇统一六国称皇帝开始，到末代皇帝溥仪退位，中国总共出了400多位皇帝。其中一半以上活了不到50岁，超过80岁只有6位。元世祖忽必烈80岁孛儿只斤·忽必烈(1215年—1294年)，在位35年，元朝的开国皇帝。1272年迁都元大都(...

想要长寿做到十不过想要长寿做到十不过道是以老子、庄子为代表的道家思想派别的核心。道家认为，道是宇宙的本源，是统治宇宙中一切运动的法则。道家崇尚自然，主张恬淡无为、颐养天年。精、气、神等道家思想与中医和养生关...

紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫：快迟到了，和早饭抢时间;工作没完成，和运动抢时间;熬夜上网，和睡眠抢时间……每天，人们跟陀螺一样不停地旋转，短暂的休息都成为了奢侈，原本健康的身体也在不知不觉中走...