倍健的甄选文章

褪黑素是一种可以让肤色变浅的激素物质噢！褪黑素的主要功能就是能够延缓衰老以及改善睡眠问题噢！在这里小编就为大家介绍介绍褪黑素吧！褪黑素有哪些牌子好呢？下面，就快和本站一起了解十大褪黑素品牌排名吧！十大褪黑素品牌排...

“熬最深的夜，看最早的太阳。”经历了一天的忙碌工作，漫漫长夜里，“打工人”在辗转反侧中寻找丢失的睡眠。到底是谁偷走了打工人的睡眠。1.1号小偷:不良情绪情绪、心理压力过大、焦躁不安的情绪对睡眠的影响都非常大。“...

想要提高睡眠质量不知道怎么去做，越是想睡着越是睡不着睡不好？你不是一个人！据《2020年中国人睡眠质量报告》显示，近三亿的中国人睡眠质量差，中国人越睡越晚，平均延迟了2~3个小时，将严重影响身体健康。改善睡眠问题刻不容缓，...

肥胖对身体健康会造成很多影响，这是很多人都清楚的。肥胖的人需要减肥，然而也不有少人觉得自己身材不够好，带着“我觉得我胖”的想法也加入了减肥行列中。减肥最有效的方法其实就是“管得住嘴，迈得开脚”，需要在日常生活中...

大家都知道抽烟酗酒危害身体健康，容易产生身体问题。特别是抽烟，容易加重自身的问题同时，还会危害周围的人，给他人造成二手烟危害。不仅如此，还会加快体内维生素的流失，引起维生素的缺乏。抽烟喝酒还能引起维生素缺乏？答案是...

从儿童到孕妇、老人，或者是年轻人，都有在饮食之外补充维生素和矿物质的需求，面对市面上众多的多种维生素片（多维片）品牌，很多人都不知道怎么挑选才好，其实，不同人群对维生素和矿物质的种类和数量要求是不一样的。不同人群补充...

营养品是指可以补充人体欠缺及损失的营养成分的物品，类型分为基本型、健康型、选择性，如大豆异黄酮、海豹油、蜂王浆，如今，人们对于营养品的追求越来越多了，也更注重挑选，下面，就快和本站一起了解2020十大营养品品牌吧！2020十...

减肥一直是漂亮妹子异常关注的事儿，她们的形体很大程度上吸引了她们的注意，因此在生活当中她们总是会寻找各种各样的减肥的方法。但是并不是所有的减肥方法都是有效的，今天小编要为推荐的是汤臣倍健减肥怎么样。1.汤臣倍...

主食是一餐饭里面主要的能量来源，能够给人体提供丰富的碳水化合物。因为主食的热量比较多，很多人在减肥时候选择某一餐甚至一直不吃主食，以此保持好身材。但是这样做不仅不利于减肥，还会对你的健康造成严重的打击。一、不...

社会经济水平的提高，富足了人们的生活，也撑大了人们肚腩。而身体过多地摄入大量的食物，形成脂肪囤积在身上，也会加重血液中的血脂浓度，可能会导致高血脂的形成。高血脂会让人们感觉头痛、眩晕、心悸，还会导致失眠、记忆力衰...

水解胶原蛋白它的营养价值是非常高的，功效也比较全面，如果生活中工作比较劳累并且睡眠不足，可以适当补充一些，皮肤有老化和暗沉问题的人补充胶原蛋白也是不错的选择。下面，就快和本站一起了解2019胶原蛋白水解粉排行榜吧！20...

不少男性因为工作应酬的原因，都有抽烟喝酒的习惯，加上饮食不均衡，让他们的身体容易出现一些健康问题。想要改善这些问题，平时要注意补充维生素和矿物质，因为维生素能够维持和调节人体的各项功能，而矿物质也是人体必需的营养...

我们一生有1/3的时间都在睡觉，睡眠对我们来说是一件不容忽视的大事。但随着经济的发展，紧张忙碌的生活逐渐打乱我们的生物钟，慢慢影响我们的睡眠质量。长期睡眠不好会导致人体免疫力下降，记忆力衰退，容易疲劳、注意力不集...

血脂长期偏高也是一种潜在的健康威胁，往往是影响中老年人身体健康的关键因素。长期的血脂异常如果得不到及时的控制，会引发更严重的健康问题，所以我们需要提前了解血脂偏高的表现，才能够及时作出改善，有效控制血脂水平。血...

相比维生素C和维生素E应该是女性最为熟知的两种维生素了，尤其是爱美女性，因其强抗氧化的特性，深受女性欢迎。维生素E是一种非常重要的维生素，其水解产物为生育酚，对人体健康有着重要作用，那么我们就来好好聊聊这个维生素家...

中老年钙片是一种专门针对45—70岁中老年的每日钙需求量以及所需的维生素研制的补钙片剂。中老年钙片有哪些品牌？中老年钙片哪些品牌比较受欢迎？下面，就快和本站一起了解十大靠谱中老年钙片品牌吧！十大靠谱中老年钙片品牌...

当下，食用膳食营养补充剂，能更好地满足自身营养需求，很多人对此已是心照不宣了。其中，汤臣倍健多种维生素矿物质片便凭借着其好品牌好口碑，成功出圈，不过也有一部分人对它并不是很了解，也不知自己是否适合吃，今天我们就一起来...

虽然人体内维生素的含量少，但其作用却不小。每种维生素都有自己的功能，缺一不可。那么如何才能做出科学的补充呢？来看看吧！如何科学补充维生素1.充足补充在日常生活中，很多人都有挑食的习惯，这会导致维生素和营养物质摄入不...

现代人由于繁重的工作压力，不规律的饮食习惯，经常感到身心疲惫，免疫力也受到严重的影响。想要提升免疫力，不妨试试螺旋藻。这是一种营养丰富、易消化的天然碱性食物。螺旋藻含有丰富的蛋白质、β-胡萝卜素和多糖，有效帮助...

由于维生素和矿物质是日常不少人都容易缺乏的营养素，因此越来越多人开始选择相关产品进行营养补充。而说到目前市场上的几款多维片，汤臣倍健多种维生素可以说是被众多人所青睐的，为什么它能受到那么多人的喜欢？如何吃它效...

根据2020年公布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》表示，近二十年来，我国儿童维生素A、维生素D的整体营养水平并没有达标。边缘型维生素A缺乏、维生素D缺乏及不足仍是我国儿童突出的营养问题，这两种维生素的...

很多女性应该对蜂蜜、蜂王浆很熟悉，它们对于润滑肠道、美容养颜有很多好处。而同样作为蜂产品的蜂胶却很少人知道，但这并不影响蜂胶在医疗、美容等领域占有一席之地。绿蜂胶对于女性来说好处甚至大于蜂蜜和蜂王浆，下面就...

蛋白质是构成人体的重要成分，也是能够参与身体运动和促进身体反应的关键物质，对孩子身体的代谢和发育是孩子成长来说是很重要的成分。今天这篇文章就来说说孩子补充蛋白质的食物，需要的可以收藏。1、鸡蛋鸡蛋是日常生活...

一个身子两张嘴，孕妇平时补充营养，可不能只管自己补够了就行，还要兼顾肚里宝宝的需求。而除了数量上补“够”，孕期营养补充还讲究种类上补“齐”。就拿维生素来说，VA、VC、VD等都是不可或缺的。特别的，在这里还要告诉孕妈妈...

我们常说补充维生素C要多吃水果，但是每当问起维生素C有什么作用时，大多数人都哑口无言，其实补充维生素C有很多你意想不到的作用，接下来给大家一一揭晓。补充维生素C的作用？1.维生素C具有美白和防晒的功能。一定量的维生素C...