户外的甄选文章

户外野营？这样准备更舒心户外野营如何准备？在户外野营，外界环境的因素会影响睡觉的舒适度，那么，如何才能让自己睡的舒服呢？牢记以下几点。睡袋的蓬松度睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出（最好的方式是身...

帐篷的颜色会影响到帐篷内部的光线及温度，高亮度的帐篷透光性较高，同时传导进来的热量也会比较高；低亮度的帐篷透光性会较差，也会挡掉一些太阳提供给我们的自然热源，影响到个人在帐篷内的活动，特别是在天气不好的情况下更能...

一、人船救援方式(人船都在一起时)1、倒卷吸住自救法：先自我翻船或脱离，将划桨推入水底，利用水底强劲水流会将人和皮划艇拉出(水浅时适用)。2、倒卷吸住时，使用抛绳救援，朝向头部上方投扔抛绳，大声喊(抛绳)，将(人船)拉出(掷...

户外探险、野外生存，正越来越成为深受现代人爱好的休闲运动项目。每一个参加户外活动的人，除充分进行物资及身体准备之外，还能具备一定的自救互救知识和技术能力，完满体验精彩的户外活动过程。行囊中的应急小宝贝：报纸、高...

不少女性在春季都会遇到鼻子像被东西堵住了一样不通气呼吸不顺畅，甚至有时候还会头晕。大多数人会认为自己是鼻炎，有时候也会被误诊为鼻炎，吃了许多治疗鼻炎的药却收效甚微，到了夏季情况会好很多。这种情况多数并非真的得...

冬季坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体温调节功能，使身体与寒冷的气候环境取得平衡，适应寒冷的刺激，有效地改善肌体抗寒能力。只不过，在进行冬日户外锻炼时，要注意以下几个事项，假如出现可以有应对措施...

每当天气炎热的时候，人们就会想到一种运动，这就是游泳。但是往往这时候游泳池里面几乎都在“下饺子”，所以更多人选择去户外游泳。户外游泳与在场馆内游泳有很大的不同，因为要担负一定的风险。今天，小编就来分享一些户外游...

户外运动是一种比较常见的运动，现在为了远离城市的喧嚣，缓解自己在工作上的压力，很多人都会选择户外露营的方法，让自己承受不一般的运动方式，也能够感受到其中的乐趣，但是在户外露营之前也要做很多的准备，当然也要注意户外露...

新一轮降温天气开启，南北方相约齐齐降温，让中国各地普遍进入了冬天。冬天本是北方的孩纸们在屋内烤火赏雪的季节，然而近期却有一个高三孩纸再也享受不到冬天的乐趣，因为他在这个冬天里因爬墙受伤躺地一夜而冻死，这件事让人...

户外旅游求生技巧：如何在野外寻找水源如何在野外寻找水源听凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚、山涧、断崖、盆地、谷底等是否有山溪或瀑布的流水声，有无蛙声和水鸟的叫声等。如果能听到这些声音，说明你已经离有水源的地方不...

一、呼吸系统常用药速效伤风胶囊用于感冒发热。每次服１粒，１日３次，血液病患者慎用。银翘解毒片用于感冒初起。每次服４～６片，１日２次。羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者，每次服４～６片，１日２次。羚翘解毒丸作用同羚翘解毒片。每次服１～２丸，１日２次。...

吃喝玩乐中，休闲娱乐也是非常开心的事情，那么现代人随着生活水平的提高和消费观念的转变，各种新奇有趣的娱乐店铺和场所也更多了，下面，就快和本站一起了解河源十大玩乐场所排名吧！河源十大玩乐场所排名1、途乐户外...

地震发生时，如在户外或野外，要如何避震？云南省地震局震害防御处处长谷一山介绍，这时应就近选择开阔地带，注意避开高大建筑或悬挂物等危险场所，在野外则应避开山边等危险环境，注意躲避滑坡、泥石流等地质灾害。谷一山介绍，在户...

大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌...

现在的人们都很懂得享受生活，也看清了生命的脆弱，懂得了锻炼身体的重要性，于是每当到了节假日或者是平时放假的时候，都会有很多人开着车去野外徒步旅行，但是对于这种徒步旅行，我们也并不是空手就去的，徒步旅行需要很多多装备...

可能我们很多女性朋友都接受不了自己肥胖臃肿的身材，就开始采用各种各样的方法进行减肥，运动方法不视为一种很好的，天然无刺激的方法，跑步就是一项很好的锻炼方法可以有效的帮助我们促进体内热量的消耗，为大家介绍一下户外...

自从户外真人秀出现以来，传统的室内综艺节目就遭到了冲击，很多人更喜欢看户外的真人秀节目，因为户外真人秀节目更加真实，并且户外的真人秀节目也更加有趣，嘉宾玩的活动也更加的多样化，内容更加丰富。下面，就快和本站一起了解...

老年人户外晒太阳避免两大误区我们常看到养生计划中说，老人冬季要多晒太阳，因为冬季晒太阳可加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能，特别是在防治骨质疏松症，补钙等方面有显著效果。但老人冬季晒太阳也要有所注...

旅行本来应该是件让人高兴的事情，但各地频发的旅行意外还是为我们敲起了警钟。各地报送的旅游突发公共事件伤亡人数触目惊心。我们选取了近期各地发生的意外事件，特别为您请教权威专家，结合案例，教您如何规避类似意外。探...

骨折伤口马上肿痛，而扭伤和脱臼要过一会才会肿起来。户外运动不小心扭伤或骨折时应做如下临时救治，将伤害降到最低。1.保持冷静，急救不当害处大。颈椎部位的骨折，不当急救操作可使颈部脊髓受损，发生高位截瘫，严重时导致呼吸...

户外运动是现在很常见的，很多人都是比较喜爱这些运动，它不仅可以提高自身免疫力，而且在做的时候，对自身健康也是没有任何的损害，所以对这样运动的选择，都是可以放心进行，那户外登山鞋如何购买呢，很多人对这样的鞋子在购买的时...

春暖花开，爱好户外的人越来越多了尤其是这个季节开始，很多冬天怕冷，不愿意出来的驴们，也嗷嗷叫着开始出动了，春季都喜欢踏青，徒步时间长了，我们的脚因为种种原因吧，就愿意起泡，处理不好，就不能走路，泡不处理嗷嗷的疼啊，那脚是一步...

四种常用的止血方法在意外发生的现场，控制出血是非医疗专业人员所能做的少数几种影响后期救治效果的措施之一。成功控制外出血的重要因素是紧压出血区并持续一段时间，直到出血停止或急救专业人员赶到。出血量与出血速度...

很多的女人在夏季外出会使用防晒霜，可是很多的男人却不用，那么，不用防晒霜外出的话，会有什么危害呢？在使用防晒霜的时候都要注意什么？不用防晒霜的危害1、肌肤纤维受损长时间被阳光照射就会导致肌肤纤维受损，这就意味着你皮...

现在有不少年轻人都喜欢到户外参加一些极限运动，如蹦极、攀岩等。其中攀岩，多数人会认为是靠手的力量来进行攀爬。所以手大部分就会用来掌握平衡。其实在攀岩时还有其它的一些常见的技巧，只要能够很好的运用上，就可以轻松...