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十一个妙招帮加班族职场减压
03-22
职场压力是每个职场人都不能否认的,尤其是对于加班族而言。如何进行职场减压就成为每个职场人士的必修课。1、尽量别加班事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公室,不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战,或者早晨5点起床继续...
怀孕期间的饮食要正确 介绍新妈妈要注意的十一个饮食禁忌
11-13
对于每一个刚生育的妈妈来说,身体还是非常的虚弱,如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任,营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此,新妈妈首先...
历史上拥有正副十一个皇后的荒淫皇帝
06-20
后来又立了靳月光为上皇后,靳月华为右皇后。当然刘聪不止这两个皇后,这哥们玩得比较猛,“时四后之外,佩皇后玺绶者七人”(《晋书》)。有四个正的,还有七个副的,最起码也是正皇后级待遇。人都是这样,谁也别说谁的辨别能力有多...
张学良与十一个情妇的情爱史
10-28
张学良少年即贵,英俊非凡,一生风流,是女人堆里的香饽饽。他的口述史,自然少不了这一段段的风流往事。张氏对自己当年的风流手段很有些得意洋洋的味道,对自己身边朋友像顾维钧叶公超等的风流情事也多有提及。以下是他回顾自...
揭密 日本对中国空军的十一个害怕
09-16
中日如战争,已经不是运气问题而是实力和代差的问题。同中国空军对比,日空军有十一个不如和害怕,对日问题上,真要打起来,愿意直接上阵或者支持国家对日出重手报仇雪恨的国人,必然是压倒多数。日本空军对于中国有十一个不如和...
十一个错误的保养法 让皮肤衰老更加的快
01-20
现代社会的女性都很忙碌,生活中充满诸如加班、熬夜、生活不规律等问题,这些都对肌肤带来很大的影响。因此,有很多女性反映尽管平时肌肤护理做得很充分,但有时还是感觉肌肤状态不好。孰不知这里存有很多护肤保养的坏习惯,看...
嘴唇脱皮 十一个方法让你的嘴唇不脱皮
01-01
湿热的天气或也会让我们的身体内出现湿气,但是太阳的毒辣让很多人的嘴唇开始了脱皮。如果空气再干燥些,那么脱皮会更加严重。那么嘴唇脱皮应该怎么办呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。11个方法助你摆脱烦恼1、不要总舔...
慈禧为何同时对十一个国家宣战?背后另含深意
08-20
近代中国饱受西方列强的蹂躏,清政府面对列强们的强硬也只能是忍气吞声而已。但是在1900年,在山东义和团举起了“扶清灭洋”的大旗,因为当地政府基本放任不管,所以义和团运动可很快就由山东席卷直隶等地。在这一年,慈禧太后...
坚持跑步的十一个好处 跑步是你一生的朋友
11-03
运动其实就是分很多类型,比如跑步健身,等等很多种方法,运动是健康生活的一种选择,运动,可以保持完美的身材,可以恢复身体的机能,帮助身体提高免疫力,另外,运动的好处在于减轻我们的压力,让我们轻松上阵,可以更好的完成工作与学习...
历史上向最多国家宣战的人 慈禧对十一个国家宣战
09-04
历史上向最多国家宣战的人是谁?慈禧(1835年11月29日—1908年11月15日)即孝钦显皇后,叶赫那拉氏,咸丰帝的妃嫔,同治帝的生母。晚清重要政治人物,清朝晚期的实际统治者。下面就跟本站一起具体看看历史上向最多国家宣战的人等相...
正确处理中风的十一个步骤
11-28
无论儿童,青年还是中老年均可患病,该病具有发病率高,死亡率高,致残率高,复发率高,并发症多的四高一多特点,掌握正确的应急措施对减少合并症,维持生命体征,防止病情加重,争取时间,进一步救治是十分重要的。发生脑卒中后该采取什么...
风靡日本的十一个超快速减肥方法
03-15
目录:第一章:日本瘦身专家推崇:11种特效减肥方法第二章:足三里按摩瘦腿瘦身又保健第三章:减肥方法3宗最瘦身少走弯路年末了,很多人都要参加一些聚餐,那么免不了要大吃大喝,这就导致身形变胖,因此减肥又成了头等大事。那么如何...
十一个椅子减肥操动作 瘦腰瘦腿又瘦臂
10-23
1、坐在椅子上,背部挺直几乎与椅背贴近,右手弯曲手肘从椅背后环抱椅子,手掌抓住椅背的左上方,然后上半身向左边扭,左手放下置于右腿的外侧,动作持续20秒。2、坐在椅子上,背部挺直几乎与椅背贴近,双腿自然踩在地上,双手弯曲手肘...
加班族必看的十一个心理妙招
08-13
1、尽量别加班事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公室,不要拖延。2、充足睡眠挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。3、关掉电脑我们的生活不是每时每刻...
传承千年的民族 揭秘世界上现存十一个古老民族
11-04
11.犹太人民族历史:3500年犹太人(Jewish),或称“尤太人”,是广泛分布于世界各国的一个族群。希伯来(犹太)语:乃是指犹太教民,或者更笼统意义上所有犹太族人(也被称为犹太民族),是族群体既包括自古代沿传下来的以色列种族,也...
白领心理压力十一个化解法
03-24
1.运用言语和想象放松。通过想象,训练思维游逛,如蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上,我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐,在短时间内放松、休息,恢复精力,让自己得到精神小憩,你会觉得安详、宁静与平和。2.支解法。请你把生...
包皮手术需要十一个步骤
04-30
研究表现,包皮过长的男性更容易患上阴茎癌。所以,包皮过长的男性最好及时的接受包皮手术。下面,我们来了解下包皮手术的步骤有哪些,以及包皮手术如何才能更快的痊愈?包皮手术需要十一个步骤第一、患者术前先做个检查,如果包...
前赵皇帝刘聪 竟共立了十一个皇后的荒淫皇帝
12-29
人都是这样,谁也别说谁的辨别能力有多强。拿破仑不是说过吗,真理就是谎话重复一千遍。你耳边老是听到这个人的不好,你还会认为他好呀!大脑皮层早就形成条件反射了,靳准先前利用的也就是这一点。对于平阳城来说,公元318年,无...
关注十一个信号 看你是否该补肾
02-01
关注十一个信号看你是否该补肾1、哈欠连连,精力不足肾为先天之本,肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力,肾精充足,则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足的濡养,则神疲乏力,哈欠连连。2、听力下降...
十一个舒压小方法
08-13
压力来自生活的方方面面。每天面对压力,是不是让你觉得身心疲惫,不堪忍受呢?其实生活中有很多小方法是可以舒缓压力的,今天小编就为大家介绍一些减压的小方法,帮助大家减轻压力,更健康快乐的生活。1.运用言语和想象放松通过...
支招 缓解女性经期不适的十一个食疗妙方
07-19
每月一次的生理反应让很多女性痛苦不堪,怎样缓解这种难忍的痛呢?中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热四个证型。中医提出缓解女性痛经的11食疗法。缓解女性经期不适的11个...
西红柿的十一个食疗小药方
05-07
西红柿汁巧治胃痛每天坚持饮用200毫升西红柿汁,对胃黏膜能起到很好的保护作用。如果空腹时感到胃痛,或吃完油腻食物后感觉烧心,可以喝上一杯鲜榨的西红柿汁来缓解这些症状。也可以直接饮用市场上销售的西红柿汁。西红柿...
孕妇可以做水中分娩的十一个条件
07-30
每个父母都想生育一个健康的宝宝。当然分娩过程的疼痛,是很多当过妈妈的女性都身为体会的,也是因为这个原因,所以对于孕妇来说,如果可以选择水中分娩的话,那么自然可以很好的减少痛苦,不过自然也要知道,关于孕妇可以做水中分...
“想瘦”的十一个早餐建议
05-19
女性若想永葆青春活力,就必须意识到早餐是很重要的。上班族女性最希望有什么样的早餐呢?一定要吃早餐早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单:每天夜晚,身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此,早上...
小孩子饮食的十一个提醒
09-22
1、饮食要注意酸碱平衡食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜,水果,豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统,只要饮食多样化,吃五谷杂粮,就能保持酸碱平衡。2、饭前喝汤好小儿饭前喝少量的汤,好比运动...
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