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防寒的甄选文章
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冬季防寒必知的6个窍门
06-06
冬至已过,天气再暖和也会感觉得到空气中的寒意。冬季寒冷,容易冻出各种病,所以防寒保暖就成了最重要的事情了。怎样科学保暖?让专家给你支招,教你六个防寒小窍门。1.头戴帽,不易寒。专家说,头部由于裸露在外面,很容易受风寒。...
立冬养生保健 重在防寒健肾
03-28
过了立冬之后的几天,就要全面大降温。那么在天气转冷的时候,我们要先做好防寒的措施,才能保护好自己重要的身体。冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。阴邪伤阳后,人体阳气虚弱,生理机能受到抑制,就会产生一派寒象。常见情...
小雪将至 教你如何使用中药防寒“病”
04-01
寒冷季节易引发:冻疮、口干舌燥、风寒感冒、手脚冰凉等,那么冬季怎样用中药材进行防寒病呢?防寒病一:防冻疮冻疮,虽然算不上什么大病,但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季。冻疮好发于初冬、早春季节,以...
冬季防寒 10个小窍门提高抵抗力
10-06
今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时,我们要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面推荐10个冬季养生的小诀窍,让你在寒冷的冬天提高提升严冬...
老人养生要注意防寒锻炼
05-14
秋风瑟瑟,有老寒腿更要当心。老寒腿是膝关节骨性关节炎的俗称,表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便,常在秋冬受风寒而复发或加重,且多年治疗无效。膝关节骨性关节炎的发生,与气候变化关系密切。因此老人到了秋...
秋冬防寒5个小妙招
11-14
下面我们就来了解一下秋冬防寒抗病的5个小妙招。一、坚持冷水洗脸:可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。二、床头常放柑桔或薄荷油:柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾...
白露到暑气消 防寒防疾病
06-06
白露节气意味着气温开始下降,早晨草木上有了露水,早晚天气开始转凉。气象专家说,白露这个节气通常被认为是凉爽秋天的开始,俗语有白露秋分夜,一夜冷一夜之说。白露过后,早晚温差会拉大,往往出现早晚较凉中午热的状态,提醒市民...
冬季防寒三大误区 你错了几个
01-13
进去冬季已经有一段时间,时间越往后,越是倍感寒冷,人们也开始不断做防寒措施,每个人都有属于自己的防寒措施,多数人的防寒方法看似很正常,但对人的身体有很大的危害。虽说大部分的防寒措施真的能达到防寒的效果,可在防寒的同...
冬季5种错误防寒方法 不防寒反致病
01-15
冬季5种错误防寒方法不防寒反致病冬季5种错误防寒方法捂住口鼻围巾如果围在嘴上,当人在呼吸的时候,细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部,引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒,但如果整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道...
露气寒冷 霜降节气衣着保暖起居防寒
03-28
霜降既至,即将步入深秋。露气寒冷,将凝结也。秋冬交替,气候干燥,一天之中温差变化很大,而霜降节气最容易伤肺伤胃,常出现皮肤干燥、皱纹增多、口干咽燥、干咳少痰、甚至会毛发脱落和大便秘结等,所以养生的重点是养阴防燥、润...
“霸王级”寒潮来袭 产后妈妈防寒全攻略
10-11
年最强寒流——“霸王级”寒潮正在进击中,北方的小伙伴们表示已经被玩坏,多地大雪纷飞,进入速冻模式。寒流一路南下,于本周五杀入广东,带来近5年来最强携风雨寒潮。根据欧洲中心计算的数值模式运算结果显示,广州的天气24-25...
冬至进补吃什么?这些食物可防寒补阳
12-21
冬至进补吃什么?这些食物可防寒补阳冬天到啦,冬至又该吃什么好,能吃什么更好过冬呢?我们都知道冬至是冬季进补养生的最好时段,面对如此寒冷的冬天,如此天气,我们应该多吃些什么才是做好的呢?那就是可防寒补阳的食物,下面我们...
吃菠萝可防癌防寒 盘点菠萝的营养价值
01-06
吃菠萝可防癌防寒盘点菠萝的营养价值菠萝的营养价值有很多也许你并不知道哦。菠萝是很常见的热带水果,酸酸甜甜的味道也深受人们的喜爱。那么,菠萝究竟有哪些作用呢?在这里,小编就来为大家盘点一下,快来一起看看吧。菠萝的...
心脏保养 常活血防寒邪入侵心脏
07-03
现在患有心脏病的人是越来越多了特别是老人,一旦心脏病患发就可能危及到生命危险。因为很多人对心脏的保养不够所以导致心脏病,其实,我们人体的很多疾病是可以避免的。只是平时的时候准备做的不够充分,这里就告诉一些大家...
三伏天那么热,为什么还要防寒?夏天防寒气,这些事千万要注意
06-22
为什么这么热的三伏天,竟然还要防寒?如果你不小心,在伏天里“冻”着了,就好比生完孩子月子没坐好,会给身体埋下病根。要知道,三伏天防寒,其实比防暑更重要。下面,和本站一起看看最热的三伏天为什么防寒的相关知识吧。本文目录...
睡前烫脚有助于老人的身体健康 老人冬季养生要防寒
12-10
中医学认为,背部是人体经脉中足太阳膀胱经循行的主要部位,而足太阳膀胱经主一身之表,好像篱笆一样,起着防御外邪侵入的作用。当风寒外邪侵人人体时,足太阳经往往首当其冲。所以背部保暖不好,风寒之邪极易通过背部侵入,直达与...
冬季保暖 专家给高血压患者的防寒妙招
02-01
高血压患者要注意冬季保暖高先生69岁,据家人说,他有多年的高血压病史。这些日子老先生的血压一直波动不稳,突然早晨一起来就说不了话了,医生诊断为脑出血。眼下,沈阳已经进入漫长的冬季,由于受寒冷气候的影响,心脑血管病的发...
冬季如何防寒?女性冬季防寒的10个小窍门
12-19
寒潮来临时,我们要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面推荐10个冬季养生的小诀窍,让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。冬季如何防寒?女性冬季...
炎热夏季更要“防寒”,小心空调病!空调使用前中后注意什么?
02-22
夏天其实湿气很重,对吧?夏季正因为天热,空气中水分充足,且人体新陈代谢运动加快,为了排热,毛孔大张,湿气容易入体,且我们夏季依赖于生存的空调,也很容易引起寒气入体,所以,没错,夏季更要防寒,小心空调病,真别说不在乎!下面,和本站一起...
寒潮来袭如何防寒 10个小窍门提高抵抗力
04-07
寒潮来临时,我们要注意多运动、多穿衣服保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是养肾防寒。下面推荐10个冬季养生的小诀窍,让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。1、多点水原因:冬天气...
冬季最要不得的6种防寒方法
09-30
冬季最要不得的6种防寒方法捂住口鼻围巾如果围在嘴上,当人在呼吸的时候,细小的羊毛纤维和细菌就会被吸入肺部,引起呼吸道感染。还有不少人戴口罩是为了御寒,但如果整天戴着口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,对冷空气...
清明保健养生须防寒补阳保肝
06-05
春天的第三个月,自然界的万物都旧貌换新颜,一片欣欣向荣的景象,阳气炽烈,阴气遁伏,应早睡早起,以养肺气。这时候肝脏之气日衰,心脏之气日盛,应益肝补肾,以顺应自然界的生发规律。三月在八卦中属夫。夫是阳决阴,有决而通告的意思...
寒露之时 腰突病友如何防寒
12-23
寒露之时,记得已经是秋季了,白露身不露,寒露脚不露。每每看到大街上仍然到处的凉鞋、洞洞鞋,看到街上身带腰托,拄着拐杖踽踽独行的孤独老人,不禁有些悲秋。无疑,腰突患者受到的医嘱也好,家庭常识也好已经不少,当然在这里足部的...
防寒千万别这么做!大多数人都占了
10-03
进入初冬,气温骤降,人们纷纷用上了各种防寒措施。殊不知,其实有好多防寒措施多多少少存在些许问题。睡觉蒙头人在蒙头睡觉的时候,不断呼出二氧化碳,二氧化碳完全集中在被子形成的一个狭小空间内,氧气浓度不断下降,而人体在整...
冬季防寒有什么好方法 多吃暖身祛寒保暖增加抵抗力
01-15
小雪过后气温逐渐的降下来了,外出的时候简单的风衣已经不行了,很多人都裹上了棉袄。其实我们除了在穿衣上要多穿一点以外,在饮食上也需要适当的注意,多吃一些具有祛寒作用的食物,比如羊肉、韭菜、大枣、坚果和生姜等,下面针...
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