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餐桌上的甄选文章
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餐桌上的救命菜:甘蓝菜
06-16
豆瓣菜又称西洋菜或水田芥。一把豆瓣菜就能满足人体每日对维生素K的推荐摄入量。如果能坚持每天都食用豆瓣菜,持续两个月,就能减轻白细胞所受到的损伤,减少患癌症的风险,使甘油三酯的含量降低10%。餐桌上的救命菜:甘蓝菜餐...
专家推荐餐桌上的“降压药”
11-14
有统计显示,在中国每年死亡的300万心血管病患者中,50%都与高血压有关。为了控制血压,除了吃药以外,人们想出了各种各样的办法。在向来注重食疗的中国,通过入口的食物来预防或改善某些疾病是常见做法。但在降压方面,哪些可能...
餐桌上的六大“坏蛋” 多吃损健康!
07-25
大家都知道蛋类是一种营养丰富的食物,蛋类中含有人体所必须的优质蛋白一直被大家所喜爱。但是最近在“明报健康网”刊出的一篇文章却报道了餐桌上的6大坏蛋,这些坏蛋吃了对人体是有害的。1.油炸鸡蛋坏蛋指数﹕★★★★★...
生命的“终极保镖”你家餐桌上也有
07-23
有这样一种食物,不仅营养丰富,而且还具有提高免疫功能,降血压、血糖、防癌等保健功效。爱它的人怎么吃都喜欢,讨厌它的人,闻到味道都避之不及。其实它的另一个很少有人知道的身份:「血管清道夫」,但它还有更多不为人知的身份...
餐桌上常有这菜 你离癌症不远了!
12-24
全世界都有名的食道癌高发区位于河南林县的范围内。林县有名的创举是修建了红旗渠,解决了辖区内人们的饮水问题。后来在医学圈里出名,是因为那里人的食道癌的人比较多,那里的医院治疗食道癌也比较厉害。食道癌在当地一个...
餐桌上那些能避孕的食物 你知道吗?
05-28
一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有...
健康常识 餐桌上的8种良药
01-02
随着冬天的到来,天气越来越冷,人们也开始选择自己的养生方法。你知道饭桌上的养生方法有哪些吗?哪些食物可以帮你养生呢?今天小编就给大家带来饭桌上的养生文化,下面看小编的具体介绍吧。餐桌上的8种良药餐桌上的八种良药...
餐桌上的这蔬果 竟是国际公认最脏的!还能吃吗?
05-05
蔬菜水果是我们每天为身体补充维生素和矿物质的最主要的来源。同时蔬菜水果也是大众爱吃的美味佳肴。但是大家知道吗?我们每天吃的数蔬果中,有很多水果和蔬菜都含有严重的农药残留。而这些农药残留不是我们肉眼所能观察...
燕麦成为餐桌上备受推崇的食物 常吃燕麦健康多
01-06
燕麦作为粮食作物中法老级别的谷物,在全世界广泛种植。燕麦属禾本科燕麦属,一年生植物,一般分为带稃型皮燕麦和裸粒型裸燕麦两大类。我国是皮燕麦的故乡,产区主要分布在内蒙古、河北、山西等地区,被称为莜麦。很久以前,燕麦...
土豆能治头痛 餐桌上的8种良药
10-02
你知道吗?有些食物不但能提供丰富的营养,还能帮助缓解身体不适。美国《预防》杂志最近刊文推荐“餐桌上的8种良药”,可供大家参考。香蕉:缓解压力和焦虑。美国新奥尔良运动饮食专家莫莉·金博尔指出,一个中等大小的香蕉可...
餐桌上的秘诀:让他爱上你做的菜
12-28
餐桌上的秘诀:让他爱上你做的菜让他爱上你做的菜1、每餐选择不同口感的蔬菜:比如清脆的芹菜、软绵绵的豆角、充满水分的西红柿等。2、尽量去农贸市场买菜,如果周末可以抽出时间去菜田直接买就更好了,观摩蔬菜的生长过程,有...
餐桌上6种食物堪比避孕药
10-21
生活中,并不仅仅是避孕套,避孕药,避孕环这些才可以避孕。其实,在我们的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的妇女可以多吃这些食物,而准妈妈们则少吃为妙。1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以...
餐桌上有五毒教 一不小心就没命了
01-28
面对一大桌子色香味俱全的美食,馋得人口水都流到太平洋了。正准备拿起筷子大快朵颐之时,等一等,仔细看一看,这里面有没有藏了毒的美食。国家卫生计生委2014年仅网络直报的食物中毒就有160起,其中死亡人数为110人。食物中毒...
餐桌上这玩意乱放会败坏财运
07-29
筷子是我们日常生活中几乎必备的东西,在餐桌上我们可以轻易看到他们。很多人习惯性的拿起放下却不知道筷子中的风水作用。那么筷子有哪些风水作用呢?筷子有哪些忌讳呢?一起来看看吧。乱摆筷子不管是在家中还是他家做客,在...
餐桌上这菜颜色越深危害越大
09-13
在我们周围一些有生活经验的人总会说“颜色越深的食物营养价值越高”,可事实并非如此,一些食物颜色越深,其危害越大。下面,和小编一起来了解了解吧,餐桌上这菜颜色越深危害越大。一、黑色木耳我们都知道黑木耳养生作用大,具...
别让孩子在餐桌上生气
08-08
孩子从幼儿期到学龄期,智力发生了一个飞跃。在这一时期,他们可能空腹时不一定想吃,或是在吃得很饱后对喜爱的食物继续吃。这时的吃,不再是生理性食欲,而是经验性、能动性食欲。所以,孩子的食欲,除其生理本能之外,还需作后天培...
餐桌上的3种美容瘦身瓜
01-27
蔬菜和水果的种类有很多,其中瓜类和绿叶蔬菜类最利于减肥。瓜类的水分很大,但是脂肪含量却很少,瓜类一般都有美容瘦身的功效,同时富含丰富的纤维,利于通便。一、冬瓜减肥冬瓜是自古以来的减肥瘦身上品,有“瘦身瓜”的美誉,冬...
12种食物有抗癌成分 餐桌上合理添加有助于防癌
12-12
因为环境的改变和饮食的不注意,现在很多人的体质都发生了变化,癌变是很常见的,已成为现代人的健康杀手。良好的生活习惯是预防癌症的手段之一,其中包括均衡的饮食。有一些食物具有抗癌成分,在餐桌上合理添加有助于预防癌症...
餐桌上的“避孕药”你造吗?
09-12
一、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有...
饮食误区 餐桌上8种肉有剧毒
03-30
肉类是我们日常生活当中不可缺少的一道菜,吃肉可以为人体补充很多的营养。但是吃肉也是有一些饮食误区的。你知道哪些肉不能吃吗?今天告诉大家餐桌上这8种肉有剧毒,一起来了解一下吧!鸡头不能吃我国有句民谚:十年鸡头胜砒...
当了皇帝的朱元璋 餐桌上都摆了啥?菜单为证
12-13
朱元璋(1328年10月21日—1398年6月24日),濠州钟离(今安徽凤阳东北)人,幼名重八。朱元璋幼时贫穷,曾为地主放牛。做过乞丐。1344年(元至正四年),入皇觉寺!25岁时参加郭子兴领导的红巾军反抗元朝!1356年(至正十六年)被部下诸...
山野菜的营养价值:营养丰富无污染成餐桌上的新宠
11-01
野菜,也就是非人工种植的蔬菜,采集天地间灵气,吸取日月精华,是大自然的精髓之一。野菜那些纯净、本真的鲜香,是自然的礼物,是我们绿色生活的气息,亦是人与自然相互关爱的见证。野菜没有污染,营养丰富,清新可口。如今野菜不但能...
餐桌上的它竟让你越吃功能越强
03-02
总是听说谁一不小心就得了肝功能疾病,而被被医生誉为“隐形杀手”的肝病,往往会在不知不觉中就让人“中招”。因为病症不明显,所以更要谨慎预防。最近有研究指出,多吃5种酸味食物,就可以让你在日常生活中强化肝功能!肝脏在...
为了挚爱的家人 餐桌上得有它
01-15
夏天食欲不佳的你,看到绿色是否感到一股清流洗去烦躁。中医养生给你推荐下面这批主旋律为绿色的食物,可一定要多吃!1、荠菜:明目利肝李时珍在《本草纲目》说:“荠菜粥明目利肝。”故凡是体质衰弱,头昏目暗,慢性肾炎、气虚浮...
餐桌上的礼仪之中餐点菜程序
11-24
餐桌上的礼仪之中餐点菜程序中国的饮食可是有着几千年的文化,随着社会的发展,中餐在点菜的时候也有了很多变化,你知道有哪些变化吗?现在为大家讲解点餐中的三优四忌。三优是指优先考虑的菜肴有三类:第一类,有中餐特色的菜肴...
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