教你做的甄选文章

有些人对自己胖嘟嘟的脸蛋表示不满意，那么我们应该怎么样瘦脸才好呢？有什么健康的减肥食谱能帮助我们呢？我们吃什么食物瘦脸呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去文章中看一看吧！在“小V脸”盛行的时代，天生的大肥脸、大圆脸...

枸杞补肝益肾教你做三款枸杞美食枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1。维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚...

做饭之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，这样可以缩短加热时间，减少营养损失。若蒸白米饭，米和水的比例是1：1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。加酒蒸米饭法让米饭更香-教你做出喷香米饭米水比例要恰当做饭...

教你做几种好吃的炒饭教你做几种好吃的炒饭堪称零难度的炒饭做法：酱油炒饭努力早起半小时，也许会让早晨更加美好。这款酱油炒饭虽简单，但也算是营养美味双丰收。配菜可根据口味随意调节。因为生抽、老抽本身有咸味，所以在...

教你做个善于养血的女人教你做个善于养血的女人《灵枢·五音五味篇》说妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。所以，女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就...

很多女生都认为双腿是最不容易瘦下来的，其实瘦腿和普通减肥是一样的，只要找对有效的方法，坚持下去，变身纤细双腿不成问题。其实腿部之所以会变粗，很多原因是因为血液循环不佳的问题，每个女生都想拥有纤细的美腿，你需要做的就...

1、素烩三菇功效：降脂降压、防癌。配料：冬菇、蘑菇、草菇各25克，嫩玉米笋片50克，鲜汤适量，粉芡、调料各少许。制作：将冬菇、蘑菇、草菇入清水泡发，洗净，入油锅煸炒，然后加入鲜汤、嫩玉米笋片同煮，待熟后再加入粉芡和调料(盐、味...

干炸猪肝在我们现代生活中可能见的比较少，一般都是炒猪肝，或者猪肝汤、猪肝煮面，干炸猪皮倒是常见，干炸猪肝也是一道非常好吃的菜，一起看看怎么才能做出美味又好吃的干炸猪肝吧。干炸猪肝做法一食材：猪肝、面粉、鸡蛋1个、...

６细节教你做个体面男人男人的肌肤健康问题是应该引起重视的。尤其是男人的脸面。以下6个细节是男人们在护肤时应该注意的，其实很简单，不用大费周折，只需多留个心眼，养成好习惯，他就会特有面子！1、摒弃不良生活方式男子护肤首...

方法1：请老公为你挂号，或者购买预约挂号卡，也可选择在附近的社区医院进行产检。解析：医院挂号难是各种原因造成的，有医疗资源匮乏、人口众多等原因。这些原因随便哪一条都不是我们能够解决的。但是你仍然有办法能顺利挂到...

百合粥可补肾教你做补五脏的粥环境的污染，生活的快节奏，压力大的工作，在加上日常一些不良的生活习惯，让健康受到多重打击，不仅仅是存在肾虚的情况，心肝脾肺都受到了影响，因此我们借助食物补五脏。下面的药膳滋补方供大家参考...

产妇产后是身体最虚弱的时候，一些恼人的症状往往在此时趁虚而入，严重影响坐月子的质量，甚至降低恢复的速度。即将面对漫长育儿辛劳的妈妈们，可不要轻视这些身体的警信哦！不但中医主张“坐好月子，才能养好身体”，越来越多的西...

教你做茄子省油的好方法茄子好吃但做茄子时很费油，很多家庭主妇做茄子时总会有这样的苦恼。但今天要教你做茄子省油的小窍门。方法一：1、做茄子时，先不放油，干炒一下茄子。2、等到茄子的水分被炒掉，茄肉变软之后，再用油烧制...

初下厨房很多菜都不知道怎么炒，往往费了一番功夫，做出来的菜却很难吃！今天本站就来分享一些做菜小技巧，让你迅速成为大厨！1、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙温水搅匀，就不会炒老，而且炒出的蛋量多，松软可口。2、蒸鱼或蒸肉时待锅的水...

第一招：菊花美颜菊花内含有大量的菊色素、香精油，可以有效地抑制黑色素的产生，柔化肌肤表皮细胞。使用方法：1、可将菊花制成花粥内服;2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤;3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2...

教你做一份好吃的卤肉饭教你做一份好吃的卤肉饭原料：五花肉400克，干香菇50克，马蹄100克。配料：洋葱半只。调料：老抽酱油1勺（约15毫升），生抽酱油2勺（约30毫升），料酒2勺（约30毫升），盐半茶匙（约2克），绵白糖2勺（约16克）。步骤香菇用冷水泡发，...

白萝卜营养价值高，在我们的生活中也是非常常见的，在平时的一日三餐中，我们可以搭配稀饭一起食用，味美营养高，今天小编就为大家详细的讲讲白萝卜稀饭的制作步骤，一起来看看吧！先将萝卜去皮切丝或切块，最好是红皮萝卜，白皮萝卜也...

宋茜是如何护肤的？教你做个童颜美女宋茜是如何护肤的？教你做个童颜美女，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，清洁面部之后就是保湿锁水，并不是待在家里不出门就可以美白的，所以我们要定期去角质，小编整理了宋茜是如何...

李小璐是我们心目中长不大的娇娇女，无论戏里戏外李小璐都是清新自然，皮肤白皙的她是如何养生的呢？李小璐养生也是有自己独特方法的，今天小编就带大家一起去了解下李小璐的养生之道教你做个自然女人！李小璐养生之道教你做自...

步行是得到医学界广泛认可的最佳运动方式之一，而每天步行4千步，一天的运动量基本上就足够了。大家大可不必被4千步吓住，因为做饭、洗衣、扫地等家务劳动其实也能折算成千步运动量，做家务能减肥吗？本站将教给你7个做家务也...

身为一名职场的上班族，每天上班就是要面对自己的工作问题，每天都在为自己的工作努力，在工作中难免会遇到不开心的事情，会有职场的压力，那么遇到这种情况我们该如何去解决呢？下面我们一起探索下如何成为一个快乐的上班族。只...

美白方法1黄瓜敷脸法睡前，拿小黄瓜切片放置脸上过数分钟拿下来，坚持一个月您的脸就会白嫩。美白方法2防晒隔离工作要做足据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的uva及uvb外，还有所谓的uvc，平常有阳光出现的日子，uvc及uv...

炒饭看似很简单，但要若做出色香味俱佳的炒饭，可就不容易了，在制作过程中有些小诀窍一定要做到！下面跟着本站一起来了解一下吧！1.先前准备有些蔬菜类的食材必须先做处理，例如：洗涤→切割→腌制→汆烫；肉类可先腌制...

怎样减肥又轻松又不挨饿呢？当然是饮食减肥法了。而苹果又是减肥中的状元，用苹果做的减肥餐更是受到减肥美眉的青睐。那么都有什么苹果减肥餐呢？具体是怎么做的呢？苹果减肥食谱都有什么呢？例如苹果蛋饼、紫甘蓝苹果沙拉、苹...

男士总是觉得自己减肥很难，下面小编就为大家介绍一种专门为男士打造的男士健康减肥食谱，一起来看看属于型男的一周男士健康减肥食谱吧。男士健康减肥食谱周一减肥不要光有决心和热情，最好静下心来，完成一周的减肥计划，告诉...