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为了夏日一展好身材，许多MM都想尽一切办法减肥：节食、运动……但在减肥的过程中是否也兼顾了健康呢？其实日常只要做到以下10点，不但能快速瘦下来，身体也能一直保持健康。锻炼对吃饱信号的感知能力营养专家表示...

随着春节的到来，各种肌肤问题仿佛也从冬眠中苏醒。春节就应美美的出去串门，参加各种party，怎能允许肌肤出现过敏，所以预防换季过敏，行动起来！下面爱美网编辑为你整理了最有效的10个让肌肤变“迟钝”小tips，一起来瞧瞧吧！要想...

几个护肤tips让你美丽过夏天几个护肤tips让你美丽过夏天，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，很多人都不知道怎样才能正确护肤，正确的美白方法其实是非常简单的，护肤是从人体内部改变肌肤状态，教你几个护肤ti...

没有想到吧，原来减轻体重可以是不可思议的简单。其实减肥本来就很简单，只要掌握了正确的方法，减肥就会变成一种乐趣。下面这些贴士可以帮助你每星期减少一斤甚至更多哦。1.蛋白质优先你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉...

告别黄脸婆方法1、敷面膜美白面膜一直是很好的的美白护肤品，它可以短时间内给肌肤提供营养成分，定期敷一个美白面膜对肌肤美白有很大的帮助，不仅能淡化色素沉淀，均匀肤色，还能提亮肤色，不过在选择面膜的时候要根据自己的肤...

别被折扣冲昏头12个网购化妆品的Tips不适合在网上购买：新香水尽管在线产品的描述都很详细，但是并不是所有人能通过描述就想象出香水的味道。比如白百合和紫百合味道上的差别，你能想象吗？所以如果是新香水，还是去专柜试用过...

女性们总是会有一些烦恼的肌肤问题，长粉刺也是常见的问题之一，那么长粉刺和哪些因素有关呢？如何去除脸上粉刺呢？希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！8个护肤TIPS还你光滑肌一、给脸部来一次彻底清洁如果有...

Tips1：防晒用品绝不可少不要被冬日暖阳迷惑，以为不会被晒伤就不用防晒哦，紫外线随时侵害我们的肌肤。不管是春夏秋冬，是晴天或阴天，出门户外活动必须紧记涂上防晒乳霜，以防紫外线的侵害，预防色斑产生之余，亦可减低肌肤过早衰...

夏季是减肥的好季节，也是追求快速享瘦的重要时节哦！下面，小编告诉你10个最快速的减肥方法，让你狠狠享瘦这个夏季哦！6天可以秒杀三重肉，一点都不夸张的速度，大家都学习以下吧。1.让目标可视化想象一下，如果你总是会看到自己的...

俗话说得好，“一白遮三丑”，所以女生们都一直追求着白皙肌肤，展现自己光彩亮丽的一面给大家看，那到底怎样快速美白呢？小编就教你养成白皙肌肤的小tips吧！Tips1：去角质老化的角质堆积在脸部，使肌肤非常的暗沉、好无光泽，还堵住...

7个Tips解决脸上毛孔变大问题污物阻塞、不良的生活作息、吸油过度等等的原因都会导致脸上毛孔变大，这是非常让人苦恼的事情，想要细致的肌肤，就要积极做好收缩毛孔的工作，可是很多人还是不知道脸上毛孔变大怎么办，下面就来...

最近天气是越发的炎热，几场大雨也没能降低夏天的温度，反而平添了几分潮湿和闷热在里面。这种环境往往会引起我们身体的诸多抗议：身体会产生头晕胸闷，恶心反胃，困倦却总是失眠，胃口不好，心情不畅等等。这些看似不太大的问题却...

怎么塑形才能事半功倍？当然是在正确的时间做正确的事儿，减肥塑形均同此理，下边就为你整理了身体各个部位塑形的黄金时刻，丰胸、瘦腰、瘦腿、收腹、瘦臀，一切变的再简单不过，前凸后翘不再遥远！1.利用睡眠前，让脖颈挺拔些医学专...

Tips1痘痘肌肤应避免：1、吃过多高热量和油炸食物。2、尽量少喝碳酸饮料。3、少吃肉类以及酸性物质。4、少用过碱性产品（洁面皂）。5、食用过多的辛辣食物。6、用毛巾擦脸（用纸巾按压）7、过度的蒸面部。Tips2头发护理：1、头发...

我们都知道运动减肥，但是运动对减脂的真正含义是什么呢？有氧运动和无氧运动对减脂而言又是充当什么角色呢？今天爱美小编与你一起分享运动减脂的技巧，了解减肥运动，更有效率瘦身！减脂需要创造热量缺口，而热量缺口由减少热量摄...

夏季在做好补水、保湿、防晒、美白等等诸多必修课之后，晒后修护也是不得不尽快搬上保养日程的一件大事。比起一般的肌肤护理，晒后修护这项工作中往往隐匿着无数数不清的雷区，所以在遭受完紫外线的洗礼后，一些人的肌肤能很...

初老化症状：细纹从夏季进入秋冬，通常是我们最易发觉肌肤状态不如从前的时候。比如比过去敏感了，一些夏天的伤害的后遗症原以为马上能过去，却长久而顽固地留了下来。注意，对女性而言，如果这些伤害的影响不能在两个生理周期内...

别急着换产品保养要遵循肌肤呈现的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变而作调整，并非简单机械的节气划分，所以，就算从季节概念上来看已经进入了秋天，但温度、天气以及生活的环境仍停留在夏季固有的状态时，就完全没有...

业界人士揭露护发小tips，寒冬腊月里秀发不干枯不毛躁的秘诀寒冬腊月，秋冬季节让脸部变得干燥，连头皮都脆弱了起来。头发就这样变得无比干燥。Get到这些小TIPS，不用再怕你的秀发更加毛躁！洗头时将洗发液膏体倒入手心，这样不...

俗话说：春困，秋乏，夏打盹儿。立秋已是过去了，秋天也离我们不远了。一到秋天，很多人就会开始犯困，中午如果不睡的话下午就会没精神工作，而且出现了身体乏力的状况。那么要怎么改善秋乏的现象呢？下面的7个方法，能让你缓解秋乏，精...

还在为大饼脸而烦恼吗？别急，瘦脸的方法有很多，这里推荐几个瘦脸的练习方法，告诉你怎么瘦脸最有效，只需5步甩肉脸部肥肉。赶紧来看看吧。Step1：均匀涂抹按摩霜于面部Step2：给颈部淋巴做预热操2.1由耳根前部沿着颈部的向下施压...

1.选择对的洗面产品洗面产品是要帮助清洁肌肤，并为上其他的保养产品做准备，像是精华液和乳液等。选择温和、保湿的洗面产品能除去油脂和老废角质，而不会让脸部有干燥、紧绷或粗糙的感觉。2.先从洗手开始在洗脸之前，先彻底...

正确使用黑头贴去黑头的7个小Tips正确使用黑头贴去黑头的7个小Tips，去黑头最有效的方法是什么？很多美眉都会说贴鼻贴，只要贴上鼻贴，过个五分钟轻轻一撕就搞定了。下面跟着小编看看正确使用黑头贴去黑头的7个小Tips。正确...

八个tips简单快速去黑头皮肤油脂分泌过剩，在空气中氧化，就易生成黑头。想要彻底去黑头一定要掌握正确的方法，选择正确的去黑头最佳时间，正确的产品和合适的频率，这样才能保证黑头能彻底有效地被击退。下面网罗了一些去黑头...

当你的肌肤暗沉晦涩，怎么护理也得不到改善；或是痘痘粉刺层出不穷；又或者经常莫名其妙的红肿、瘙痒……那么，你的肌肤很可能已经中毒。生活压力，加班辛苦，以及PM2.5的爆表等都是造成我们肌肤中毒的主要原因。想要给肌肤解毒？...