滋阴的甄选文章

滋阴宁神汤已经被很多人所熟知，但是滋阴宁神汤怎么吃有些人并非知道的很详细，那么滋阴宁神汤到底该什么情况下吃呢？接下来就为大家一一解答。川芎白芍熟地人参茯神白术远志各3克酸枣仁甘草各1.5克黄连（酒炒）1.2克【功能主...

说到女性该如何滋阴这个问题，其实不论是男性朋友还是女性朋友都可以来了解一下。其实如果有这方面的问题大可不必觉得难为情或者是不好意思开口咨询，对于身体的呵护是最重要的哦。为了身体的健康着想，我们一定要大胆起来...

有的时候，女性会感觉在性事上有些力不从心，而且精神也出现了恍惚，经常就会感到莫名的头痛，其实这样的情况就是女性出现了不少的问题，需要进行滋阴补肾，女性出现了气血不足等情况，就会出现脸色不好的状况，这样就对对自己的生活...

立秋标志这秋天的到来，但是气温还可能回升，在立秋时节应该如何养生呢？中医专家建议，立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食，宜祛暑滋阴，同时合理应对早晚温差，还要预防高温伤害，并加强保养立秋时节特别需要注意的肝肺。立...

中药方剂的种类有很多，它们都是由常用的养生药材混合制成的，滋阴固下汤就是其中之一。今天我们就一起来学习一下滋阴固下汤的药效有哪些吧。【处方】生山药45克怀熟地45克野台参24克滑石15克生杭芍15克甘草6克酸石榴1个...

进入秋季后，天气渐渐转凉了。这个时候人们比较容易上火，补充一些可以滋阴益胃的食物是非常重要的。那么什么食物具有滋阴益胃的功效呢？一起来了解下吧！一、鸡蛋花沙参煲猪踭鸡蛋花性平和而味甘，有祛暑湿、清热滞的功效，且清...

男性朋友们在生活中需要补肾，而女性朋友需要补充做的就是滋阴。而对于女性来说滋阴的重要性，就如同于男性补肾一样重要。而在生活中最好的就是通过饮食来达到滋阴的效果，但是现在的女性朋友们也总是会忙于自己的工作，所以...

女人通常都是用阴柔来形容，男人通常都是用阳刚来形容，一刚一柔，一阳一阴，也就是男性和女性的区别。在进行身体调理的时候男女也是有区别的，女性就要进行滋阴的调理，而男性就需要进行补肾壮阳的调理。饮食调理是最容易的一种...

南方人一年四季都爱煲汤喝，将一些相辅相成的食材搭配在一起，放进高汤一起用文火慢慢的熬制，直到这些食材中的各种营养素都融进了汤里。尤其是炎炎夏季，大多数的人群都会发炎上火，特别需要滋阴润燥，今天我就来给大家介绍三款...

基本上一提到加减滋阴益肾暖精丸，大家都不是太陌生，但对于加减滋阴益肾暖精丸具体有哪些功效，它又该怎么吃等，很多人还是不太了解，今天就带大家一起来看看。【处方】原生地1两（干），山萸肉4钱，淮山药6钱（炒），盐杜仲6钱，沙苑蒺藜6钱，...

雪梨银耳红枣汤大家闲暇时间都应该多了解这道汤的做法，里面的食材对身体都很好，特别是适合女性食用，能够滋阴，润肺，养胃，还美容养颜，经常喝雪梨银耳红枣汤能够让你越来越美丽，年轻。一、雪梨银耳红枣汤材料银耳，枸杞，百合，大枣，冰...

滋阴养巢是每位女性都要学习的，学会滋阴养巢，会让你衰老的更慢些。阴虚的女人很容易上火，而且常常会出现月经不调、失眠、长斑等情况。那么，女人滋阴养巢吃什么好呢？何首乌：何首乌是滋阴补肾第一品。也是世代被当作医家最为...

秋天气候干燥，大家常会出现口干、皮肤干燥的症状，常喝粥可以有效缓解这种情况，喝粥的好处是很多的。那么，喝什么粥能更好的养生呢？又该如何做这些粥呢？百枣莲子银杏粥材料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100...

搓脚能够帮助老年人滋阴补肾搓脚能够帮助老年人滋阴补肾自古以来，养生保健就是我国中医所研究的热点问题，中医的养生方法不外乎针灸和按摩，尤其是脚部按摩。我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一...

很多女人在生孩子的时候大出血，又因为没有及时地治疗补充营养，结果留下了体虚，贫血等一些后遗症。还有一些人因为平时的不锻炼，也会出现贫血等情况，脸色会面色苍白，黯淡无光。那么，大家知道滋阴补血的食物有哪些呢？接下来，就由...

在中国的医学上，女性被称为阴部，这是根据人体的生殖器官所决定的。滋阴补肾对于女性而言这是非常的重要，这是因为通过滋阴补肾，女性的精神会得到提升，还有就是女性的肌肤也能得到改善，特别是在和谐生活中也不会出现力不从心...

中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上春天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。那么滋阴降火的食物有哪些呢？NO1南瓜...

春夏交际是人抵抗力最差的一个时刻，这个时候的我们很容易会有各种各样的问题出现，中药方剂在这些小病症上的效果都是非常好的，下面我们来介绍一种中药方剂滋阴清热化瘀汤。【处方】元参15克，天冬15克，花粉15克，赤芍15克，虎杖...

肾脏是我们人体中非常重要的一个器官，很多朋友认为补肾就是壮阳，这是男性的事情，跟女性没有什么太大的关系，可是现在的生活节奏变得越来越快，很多女性朋友因为压力过大，很容易会出现肾虚的情况，而且比例不比男性低，很多朋友选...

肾是人体最重要的器官之一，肾虚会造成许多疾病，还会加速衰老，让你早早变成黄脸婆。那么你知道女吃什么补肾吗？你知道补肾的食物有哪些吗？今天小编为大家推荐七款养生粥帮女性滋阴补肾，一起来了解一下吧！【天门冬粥】材料：天门...

春天到了，我们应该在春季好好养生，你知道春季养生吃什么好吗？今天小编就为大家推荐一些食疗方法，来帮助大家在春季养生，马上跟着小编去学学吧！春季养生吃什么好：1、乌鸡更少的胆固醇和脂肪含量，更高的氨基酸和微量元素，让乌鸡...

现如今各种各样的妇科疾病给我们的身体带来了很大的伤害，妇科疾病是相当严重的，而且成为我们很多女性朋友的难言之隐疾病，治疗也不是非常简单的，需要一个长期的漫长的过程，但是我们一定要克服，不然病情恶化，给身体带来的伤害...

女性在怀孕之后，要提供大量的营养，除了要满足女性自身所需营养元素之外，还要供给胎宝宝的发育。因此，如果准妈妈平时饮食不注意，造成贫血的话，很容易造成孩子的发育受到牵连，自身的健康状况也容易出问题。那么，准妈妈贫血最好...

秋季气候干燥，而且天气变化多端，很容易让人的肺部受到损害。那么你知道吃什么润肺吗？你知道润肺的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家秋季8款滋阴润肺药膳粥，一起来了解一下吧！芝麻粥原料：黑芝麻6克，粳米50克，蜂蜜少许。做法：将黑...

湿气重我们的身体是非常的难受的，那么你们知道多少和除湿有关的情况呢？小编下面就想给各位来介绍一下一种滋阴除湿的汤，我知道你们可以了解的是很多的，小编也愿意为你们介绍一些，那么下面就和小编一起来看看滋阴除湿汤的组...