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目录第一章：孕期及产后办证建卡第二章：领取《出生医学证明》办理宝宝的医保卡第三章：申领生育津贴有的准爸爸准妈妈们再有了宝宝以后就为如何办证而困惑着，不知道如何为宝宝办证上户口。那么，一下小编为您盘点了为宝宝办证...

说起夏季，大家第一个想到的就是天气非常的炎热，这时候人们变得无精打采，没有食欲，不想做任何事情。然而，现在又是夏季中最炎热的三伏天，这时候如果我们不重视养生的话，不管对我们的身体还是工作学习都会带来很大的影响。接下...

第一：是符合你肌肤需求的身体清洁品是干、是油、还是中性、敏感性肌肤，身体跟脸部一样，也是各有所需喔！第二：身体去角质产品通常身体跟脸部去角质产品不太一样的地方，是身体用的颗粒会比较粗，甚至在沐浴乳里就已经添加了去角...

又到一年春运时，每年这个时候也是最痛苦的时候，火车票太难买，根本抢不到。现把买票的一些心得记录下来，分享给大家，希望对大家有帮助。购买火车票，铁道部火车票网上订票官方网站售票渠道仅限和电话95105105。火车票订票提前...

晒后修复第一步：补水保湿最重要很多人晒后发现皮肤变黑，会立刻选择一些美白产品来进行补救，渴望肌肤可以立刻重现美白光彩。殊不知，此时补水保湿才是最重要的。肌肤经历阳光暴晒，紫外线会带走肌肤的水分，这时候肌肤需要大量...

剖宫产妈妈给宝宝进行母乳喂养时都会有很多顾虑：剖宫产手术时的麻药会不会影响奶水？什么样的哺乳体位更适合剖宫产妈妈及时、舒适地进行母乳喂养？过来的妈妈都有些什么经验呢？……这篇文章应该会对那些剖宫产...

日常生活中，妈妈最烦心的莫过于宝宝生病了，尤其是在冬季会更加关心宝宝的饮食问题，今天让小编与妈妈们一起来让这个冬季宝宝的抵抗力加强吧！冬季天气干燥寒冷，宝宝自身的抵抗力较弱，在日常生活中，家长应该更加关注宝宝的饮食...

宝宝出行安全坐车全攻略随着私家车的增多，低龄儿童乘车安全的问题也呈现在我们面前。宝宝安全坐车全攻略孩子很脆弱，乘车时要做的安全工作与成人也截然不同，虽然有许多父母知道应给孩子使用儿童专用安全座椅，但事实上，在马...

春节到了，你又要大吃大喝一番了，是否在担心自己的体重啊！不要担心，今天小编教大家在春节吃不胖的小秘招，大家可要仔细看了。春节永远都是中国人最重视的节日，在这个节日里，各种饭局铺天盖地。想要减肥的话，就要给自己制定一个...

清明放假期间，很多朋友们都会选择出去踏青，扫墓祭奠。然而你知道清明节的习俗有哪些吗？清明节的由来又是什么呢？一起来了解下吧！清明节出行攻略控制情绪防心病“清明也是心肌梗塞、中风等心脑血管疾病的高发期。”专家提醒...

七头一脑很多人可能会比较陌生，其实这是属于老一辈苏州人的一种特色的美食，七头一脑其实也不是说一种食材，而是有多种食材，七头一般是指生活中常见的几种蔬菜有香椿头、枸杞头、马兰头、苜蓿头、蕨菜头、豌豆头、小蒜头这...

炎热的天气，空调给人们带来了阵阵清凉，同时也带来了让人困扰的空调病。有人说自己有空调病，其实是误解了这个病。实际上空调病并不是指自己对空调吃不消，会让身体产生病状反应，而是指过长时间吹空调造成的身体机能衰退。谨...

职场抗疲劳方法之全攻略加强饮食饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题，你可以参考以下的营养建议：即使不饿也要吃早餐...

目录第一章：有车一族的健康全攻略第二章：开车时不宜吃的十种食物第三章：开车族必学时尚简易保健操随着社会的进补生活质量的提高，越来越多的人拥有自己心爱的小车，但有车族的朋友们要注意了，身体健康很关键，要学会自我保护健...

初春是指春季的第一个月。又称孟春。这个季节是至关重要的，今天我们来看看在初春的养生食疗法都有哪些！初春季节，是养生的绝好时机，俗话称“一年之计在于春”，养生之计在于春。而春季饮食养生无疑对这个季节来说是至关重要...

1、自我认识想一矢中的，首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。你现在是干什么的？你将来要干什么？你过去是干什么的？这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到过去。其奥妙在于：如果你被雇用，...

水桶腰怎么瘦运动瘦腰超全攻略腰身若恰到好处，即使胸部不够丰满，臀不够翘，在视觉上仍然可以给人曲线玲珑的美感，反之就会显得粗笨。90/60/90，是最美丽的三围尺码，许多美女都拥有这个黄金比例，即腰围为胸围的三分之二。正常情...

进入小暑节气后，我们就开始真正的步入夏季了，气温是越来越高，很容易中暑，那么小暑养生该如何祛暑防暑呢？小暑吃什么？下面小编告诉你小暑养生全攻略，一起去看看吧！小暑节气如何防暑小暑养生全攻略小暑节气已经是夏天的开始了，气...

比起其它部位，腰是最容易变胖的。想要摆脱粗腰的困扰，试试以下的瘦腰运动吧，击退腰部赘肉，帮你高效消脂。快速瘦腰一：“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在...

宝宝2岁多，乳牙都长齐了，看专家的文章，才知道早就应该给宝宝刷牙了。这几天，我试着让宝宝刷牙，可是宝宝根本不配合，不知道是不是我的方法不对。这么小的宝宝，怎么教他刷牙呢？子祺妈：教宝宝刷牙，最好是从婴儿期就开始。大人可以...

中暑的原因和症状有哪些，中暑了怎么办？面对连日高温，小编特意推荐炎夏防暑全攻略，让你经受住烤验。最近几天，南北方同时接受高温烤验，而南方高温至少将持续一周。高温下人容易发生中暑或虚脱现象，有没有什么好方法可以防暑呢...

对胖宝宝们进行饮食治疗之前，首先要想一想家庭中平常有哪些不良饮食习惯，并记录下孩子近一周的饮食情况，请营养师为你分析。避免由于营养摄取不平衡，影响儿童的生长发育。看看胖宝宝减肥的营养饮食全攻略。很多妈妈的顾虑...

目前避孕方式可谓是花样百出，常用的避孕方法有口服避孕药、外用避孕药、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、绝育术等，虽然在避孕方面各有长处，但同时也存在着缺陷。女用短效口服避孕药每日服用的避孕药，其优点是避孕效...

小寒节气的到来预示着腊八就要来了，腊八人们首先都会想要到吃腊八粥，吃粥不但能暖身体还能保健，你还知道小寒还有哪些节气能养生吗？今天小编就为你介绍小寒养生的全攻略，下面就一起来看看吧。起居保健《黄帝内经》起居调养...

爱美是女人的天性，对于女人来说，如果想要拥有美丽的容颜，那么一定要讲究方式和方法。女人美容养生常识有哪些呢？如果女性不注意美容护肤。会特别容易衰老。到底女人如何美容效果比较好呢？女人天生爱美丽。没有丑女人，只有懒...