养肺的甄选文章

所谓养生，就是保养生命的意思。以我国传统中医理论所指出，人们应遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。那么我们在秋季应如何养生，让我们健康渡过气温反复又干燥的秋季？中医认为，秋季是人体...

春分过了，春季算真正开始，气温会逐渐升高，白天的时间相对来说也会变长，这时的人们普遍会变的犯困，犯困时的那个滋味可真不好受，如何消除“春困”呢！小编给大家介绍一款食疗方帮你缓解春困。春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡...

秋季干燥致身体易上火，如何养生已经成了我们经常关注的话题之一。那么秋季养生的关键在哪里呢？今天小编就想和大家分享一下秋季养生的关键在于养肺。养肺听起来不是一件简单的事情，但是其实并没有大家想象中那么复杂。五...

有民俗说“早晨的生姜暖胃肠，晚上的生姜如刀枪”、“早晨的盐汤如参汤，晚上的盐汤赛砒霜”……这些民俗道出了养生秘诀。中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。中医也把人的脏腑...

白露节气预示着天气逐渐转凉，进入仲秋，正所谓阴气渐重，凌而为露，同时天气也愈加干燥起来，早晚温差逐步增大。其中，呼吸道系统疾病、感冒、咳嗽等不良症状多发。所以，在这秋意渐寒的节气中，我们该如何进行养生呢？下面小编则为大...

秋季秋燥又可分为温燥和凉燥，为使肺气不受秋燥和温差改变的损害，就要调理养肺。损伤了肺气，消化不良、腹泻等疾病就找上门来。秋季养生须为何要先养肺？常笑宣肺养肺的方法多种多样，笑可能是最便宜且有效的一种。中医有常笑...

肺气肿、慢阻肺、哮喘等患者虽多在冬季发病，但夏季提前养肺，可减少冬季疾病的发作。第一，生活上注意保暖避寒，少食冷饮。夏天酷暑难耐，有些人整天不离电风扇或空调，这样寒凉之气会从皮肤、毛孔侵入人体，易伤肺之阳气，导致上呼...

明天就是传统的节气立秋了，立秋一过，天气就会转凉，经受了一夏天的酷暑折磨，此时做好养生对于我们在秋季的生活还是非常有好处的。接下来就跟随小编一起去看看秋季该如何养生。立秋养生小常识中医认为人应与天地相应，天人相...

我们通常都会在冬季的时候开始用饮食的方法来进补，从中医的角度上来说“冬藏夏放”还是有一定的道理的。然而有许多朋友们或许还不知道，其实一到秋季的时候我们就应该进补了。秋天的气候十分干燥，因此进补也应该以润肺去...

民以食为天，人不能一天不吃饭。可是怎么吃好却是有学问的，怎么吃的营养那更是大学问。现在人们的生活水平日益提高。吃好比吃好更重要，而吃的有营养那更是重中之重。吃得饱不等于吃的好，吃的好不等于吃的有营养，吃的有营养...

现代人的生活节奏比较快，压力比较大，有的选择喝酒来排解压力有的选择吸烟，对于吸烟我们都知道有害健康，因为我们知道它会伤害到我们的肺部，使我们患肺癌的机率比不吸烟的人群要高很多，那我们该怎么去养好我们的肺，现在都知道...

秋季天气比较的干燥，所以在这时候养肺护肺工作是我们必须重视的一个问题，但是在生活当中却并不是所有的人都能够掌握它的一些方法还有技巧，那么现在我们就一起去了解一下秋季到底应该如何做到健康的养肺护肺，希望通过这些...

肺病一般在冬天最易复发，不过，如果这个盛夏做好养肺工作，可以减少冬天肺部发生哦，那么夏季如何养肺呢？夏季养生怎么做？下面小编给大家推荐一些妙法，赶快到文中看看吧！冬病夏治夏日养肺冬季少病又到了一年一度的冬病夏治敷贴的...

秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮肤干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是...

俗话说人活一口气，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体绝对少不了对肺的保养。本期特别邀请了中西医专家，教你如何从生活中的细节出发，积极主动地增强肺功能，更好地呼吸。中医有句话叫肺为娇脏，温邪上受，首先犯...

肺部我们隔离灰尘以及颗粒进入体内的主要器官，主要我们的肺部受到感染，很容易导致我们出现咽喉炎以及肺炎等疾病的，所以我们建议大家应该要知道如何去养肺润肺。润肺养肺的食物主要有鱼腥草以及银耳雪梨等食物，我们在平时...

近年来，出现肺部疾病的患者朋友们越来越多，这和我们的生活习惯息息相关。而更令人痛心的是，很多朋友还没有因此引起重视，依然非常自我的生活着，导致肺癌的出现而丧失了生命。其实食疗可以很好的保养我们的肺部，那么养肺的食...

秋季已经来到了我们的身边，天气也逐渐凉爽了起来，我们的身体也跟着舒适了起来。不过这个时候，空气却很干燥，所以我们这个时候一定要注意好肺气的保养。我们大家都知道秋季易损伤肺气，那么我们应该怎样保护肺气呢？下面小编来...

冬天是最容易感冒的季节，在北方家里有火炕又有暖气，很容易引起虚火旺盛，口干舌燥。在北方的冬季力应该吃一些润肺止咳、补肺养阴的药膳，调节一下身体平衡，增强抵抗力，缓解北方天气干燥引起的不适。今天小编分享几款药膳美食...

春季冷热空气交替、花粉、柳絮、灰尘的侵袭，使得肺部疾病大肆爆发，呼吸困难、咳嗽、胸闷气短让人苦不堪言，如何有效预防肺部疾病，还我们顺畅的呼吸？引起肺部疾病的原因吸烟香烟里面含有三千多种化学物质，其中的苯并芘是强致...

立秋过了，早晚变得凉爽，白天却仍能感受到秋老虎的威力。或许就因为这样，你不会觉得夏天已过，但身体的保养，真的要换套方法了。入秋注意饮食起居中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受...

秋季天干气燥，人很容易受燥邪侵袭损伤肺，因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物，以下为大家推荐7种秋季养肺水果，不仅可提供儿童所需的营养物质，还可以治疗与肺有关的疾病，是秋季养肺、润肺的佳品。梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，...

老年人春季要如何养肺？老年人春季要如何养肺？老人要保持愉快的心情，笑口常开就能养肺。大笑能够使人的胸廓扩张，胸肌伸展，肺活量增大，解除胸闷，消除疲劳，恢复体力。尤其是在清晨锻炼时，如果开怀大笑，可以使肺吸入许多清新空气，呼...

目录：第一章：春季健脾养肺有什么好方法第二章：脾肺不合别大意头发油腻缠上你第三章：春季养生常吃七种食物补脾润燥养肺脾、肺是人体五脏之一，脾肺不和则会造成美观困扰——头发油！那么春季健脾养肺有什么好方法呢...

随着立秋节气的到来，我们开始嗅到秋天的气息。中医认为“肺为娇脏，喜润而恶燥，最易受燥邪伤害”。而秋季天气干燥，寒热变化明显，最易伤害肺脏。因此秋季养生的重点是养肺。调整好肺，不仅能让呼吸顺畅，气色也会变好。但你知道...