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女人一的一生都在寻找安全感觉，并且不断的增强这种觉。物质型女人认为有钱的男人有安全感，重感情的女人认为对我好的男人有安全感，以貌取人的女人认为帅气男人最有安全感！那么男神如何撩妹，让女生觉得有安全感！下面小编分享...

很多食品看上去低热量，其实这些食品是导致肥胖的致命因素。下面，39减肥编辑教你揪出6款易致胖食品，教你吃什么减肥，避开饮食减肥误区，瘦身不再走弯路。一、白面包白面包是健康减肥的最大公敌。这是因为在白面包的加工过程...

目录：第一章：衣食住行hold住健康第二章：7妙招教你温暖过冬第三章：防寒保暖勿踏进7大养生误区近期一股冷空气自北向南，最大温差可达8度，很多朋友都直呼受不了。寒冷的天气疾病最易来侵扰，那我们应该如何hold住健康，温暖过冬呢？...

喜欢健身的朋友都知道，玩器械要注意的问题很很多，概括出来也就是6要素，只要你能Hold住这几要素，那么你就Hold住整个健身房了。去健身房健身，无论你是增肌，减脂或者是塑形都一定会使用器械进行锻炼。那么，我们在使用器械的同...

研究显示我们多数人不会在新年季结束前减掉这多余的重量。因为即使长了几斤肉，在几层衣服的掩盖之下也并不显眼。但，爱美的你一定坚持减肥，避免秋日增重吧！给你三个dos和三个don‘ts，来预防秋日增重的袭击。三要1.控...

减肥反弹怎么办6招帮你hold住体重不知道MM们有没有试过这样的情况——一开始减肥的效果很明显，可能只要短短的几天，就能够减掉几斤，但是过了大概一个星期后，减肥效果开始缓慢了，甚至还出现了反弹的现象，不管用再...

防止蜕皮&干纹保湿补水要做好想要预防蜕皮和干纹，就要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。根据科学研究显示，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，皮肤干燥的原因...

1、做了背部吸脂手术后，记住一定要立即穿上带有弹性的紧身衣或绑上弹性绷带，这样可以让背部肌肤在一定的空间环境下恢复，还能起到最佳塑形的作用，而且这样的衣物要穿着三个月到六个月，这样才能起到最佳的作用，让背部曲线更...

护肤小陋习一：不顾肤质只看功效选择护肤品年龄越大，对肌肤渴望改变的地方越多！美白、抗皱、保湿……一个都不想落下。盲目的购买一堆产品后，往脸上猛涂，却发现效果只是如此。在解决肌肤需求的同时，你还要考虑质地吸收的问题...

而现实的婚姻却不像电视剧里那么完美，很多考验需要男女去面对，面对危机时能够度过去，婚姻的关系会更稳定，夫妻的感情也会更浓厚。婚姻中的几个考验，一定要hold住。一、不孕危机时如果夫妻想要孩子却无法成功怀孕，婚姻很可能...

近日，唐嫣在微博晒出海边夕阳美图并发出：夕阳，美等赞叹。图片中，唐嫣素颜黑超出镜，一头垂顺长发随风飘逸，只身一件红色薄纱上衣，玲珑身材隐约可现并大秀白皙修长美腿，尽显女神少有的性感迷人魅力。唐嫣海边秀腿露腿季你hold得...

补水保湿有妙招7招hold住水润清爽肌皮肤缺水会导致干燥、发黄、暗淡无光泽、松弛、皱纹、衰老等现象的出现，成年女性的皮肤含水量只有15%或更低，远远低于婴儿时期的25%，缺水是皮肤衰老的根本原因。想要童颜不老？需要保湿...

Hold这些住男人都爱的唇妆古诗有云，朱唇一点桃花殷。红唇之于女人，一如事业之于人生，重要如斯。所以，身为女人的你可千万不能忽略了唇部的美容哦！恰到好处的美艳唇妆，能在方寸间将女性的完美容颜与气质内涵展现得淋漓尽致。...

注射除皱：让大龄女hold住青春注射除皱还你光鲜面容1、生物注射（肉毒素）生物注射除皱是继单纯手术拉皮除皱术后，近几年在国际上流行起来的生物技术除皱方法。它给众多受皱纹困扰，但又恐惧整形手术的人们提供了抚平岁月痕迹，...

hold住精致妆容出油冒汗统统不担心hold住精致妆容出油冒汗统统不担心吗？很多美少女在天气炎热的时候都会担心自己的妆容会变花，好不容易化的妆就白费功夫了。其实防止晕妆也是有方法的，下面跟小编一起来看看hold住精致妆...

提起初次见公婆这个话题，想必很多过来人都会有话想要说，总之是感慨万千。有位朋友说，如果他家人喜欢你的话就是喜欢，不喜欢你的话你再怎么做都是徒劳，说不定人家正认为你好欺负，做惯家务以后都让你做，我就是这样的例子！听她了...

杭州颜控医疗美容：窈窕身姿，从hold住三围开始！曲线与年龄到底有怎样的联系？举个简单的例子，两个同样是30岁的姐妹花，体重都是55kg,小孙经常注意形体保养，是医学美容机构的常客，通过吸脂塑形等方式来雕塑形体，肌肤显得更结实有...

hold住一词来源于香港中英混用词汇。在2011年8月9日的《大学生了没》中，一位名叫misslin的网友以夸张另类的造型、一口做作的英语、扭捏妖娆的姿态向大学生们介绍什么是Fashion。其极度夸张搞笑的表演震撼了所有观众，mi...

大部分妈妈在宝宝出生后都会变得不知所措，一个崭新的小生命在你眼前时，你的大脑可能突然变得空白，不知道下一步要怎么办，到底该以什么样的姿势抱他？他有感觉吗？我要怎样喂他奶喝？宝宝出生后到底要怎么做呢？有关小伤口的缝补1)...

如果你正心烦气躁，或是失恋的状态，那是更好不过了，动不动就想想心烦的事情，会消退食欲。以下的这个方法可以让你一个月狂减40斤，非常详细。不过你要Hold住！人瘦了，气场绝对不能丢！你需要以下10条认知：1、你需要充足的睡眠帮助...

当你感到饿的时候就是你在变瘦的时候；每天八点以后再吃东西会胖，一个礼拜里面有一天采取流质断食法能让肠胃得到休息，排出体内垃圾加快身体代谢速度。Hold住！这些时刻忍住就能月减20斤！减肥基础十概念不睡觉？等着长胖吧1.你...

为什么常说，25岁是女人开始衰老的分界线呢？因为，25岁以后皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显，这是皮肤初步衰老的表现，接下来就会开始出现皮肤松弛，细纹，色...

15步对付粗毛孔hold住紧致肌肤一、芦荟汁面膜用新鲜芦荟汁敷面，若想做成面膜使用，也可加入蜂蜜和面粉，护肤效果十分明显。二、茶水敷面每天清洁面部后，用化妆棉蘸取茶水涂在脸上，再进行敷面，记住使用之后一定要用清水洗净，否...

目录：第一章：抵抗寒流袭击衣食住行hold住健康第二章：冬季养生保健要遵循八大原则第三章：冬季养生保健注意六大要素冬天气温低还动不动就降温，寒流也是走了又来，很多人都直呼受不了。冬季又是藏的季节，身体本就虚弱，那么寒流来...

秋季套装短裙你hold住了吗秋季套装短裙你hold住了吗深灰色雪花图案的套装优雅大气，让气质显得更加出众，这种雪花图案可是这两年的大热元素。款式很简洁，剪裁线条绝对大牌范儿，尽显女孩的穿衣品味。柔软的白色毛衣给人纯净...