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孩子长个切莫错过初春好时节
09-24
世界卫生组织的资料表明,儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点,妈妈应该对宝宝进行科学合理的春补。春天,气候由寒转暖,宝宝的饮食应转为清淡一些。春补时,妈妈应注意采...
冬季及初春在饮食上要注意什么?
12-17
对于冬季饮食有很多人都存在着一定的误区,比如,冬季喝牛奶,这也是很有讲究的,很多人喜欢牛奶与巧克力一起食用,其实这是非常不正确的,会导致腹泻和生长发育迟缓等现象。今天小编就给大家讲讲冬季及初春较冷天气养生都有哪些...
初春七大肌肤问题解决之道
07-11
在日常生活中,人的肌肤会出现种种问题,这些肌肤问题应该怎么解决呢?1、肌肤粗糙状态:表面粗糙,没有光泽,小皱纹明显,肌理较细,不易长粉刺。使用粉底霜的效果欠佳。原因:随季节、环境、年龄的变化,皮脂量的分泌会有所减少,皮脂膜...
倒春寒是什么意思?初春倒春寒养生要注意什么
12-08
虽然最近几天气温升高,但初春多变的天气还是要当心倒春寒来袭,倒春寒养生有什么方法能让人不生病呢?初春倒春寒养生要注意什么?春季养生小心倒春寒倒春寒是什么意思?倒春寒就是在春季天气回暖趋势中出现温度明显下降的现象...
初春冠心病如何预防保健
02-15
那些不起眼的小动作、小细节契合时机并恰到好处地提醒患者,帮助患者时刻保护好自己,避免发病。冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病。是指由于冠状动脉因动脉管壁粥样硬化造成的管腔狭窄,导致相应心肌得不到充足的血供,从...
初春饮食调养 缓解便秘七款有效食疗方法
11-08
日常生活中,有许多人都会出现便秘症状,这种很痛苦的,长久这些,还会引发一些其它疾病。那么便秘怎么办呢?便秘怎么调理好?便秘吃什么?接下来小编一一解答,给大家推荐一些便秘食疗方法,以及日常保健方法,一起来看看吧。缓解便秘的...
初春吃什么养生?2款补肝肾的食疗方推荐
12-15
初春吃什么养生?2款补肝肾的食疗方推荐初春养生须以保暖为主,同时要注意调整饮食、调整情绪。饮食:补肝肾、调脾胃中医讲究时节,进补时要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的特点。冬春之交,气候寒冷,而人体阳气开始升发,腠理开始...
立春过后要养肝 初春如何健康“咬春”
06-04
目录:第一章:立春养生需牢记六大保健原则第二章:立春养生该吃啥4道美食助升补第三章:立春养生读懂健康5字诀前两天刚立过春,春天也就正式的走入人们的生活中来,人体各种机能也开始从寒冬慢慢苏醒过来,这一时期一定要做好养生...
5招灭初春“肝火”
04-05
春季不仅天气干燥,人的肝脏也日渐干燥上火,那么春季如何养肝护肝呢?小编整理了5个方法助大家保护好肝脏,拥有健康身体!一起来瞧瞧!怎样养肝护肝专家说,春季肝气旺,会影响脾胃的运化功能,因此,脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、...
初春养生如何防流感?防流感必备7款茶饮
04-17
春天孩儿脸,气候常多变,春季气候多变,人们特别容易着凉,更要小心流感。本站小编给你推荐7种饮品,有效预防着凉和流感。初春养生如何防流感?防流感必备7款茶饮防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨,可以选用藿香、佩兰、紫苏、...
春季养生保健 初春养肝三宝典
02-25
目录:第一章:春季养生保健初春养肝三宝典第二章:春季养生养肝护肝22字法则第三章:春季养生4款养肝茶第四章:春季养肝6款养生粥很给力度过一个漫长的冬天,我们好不容易盼来欣欣向荣的春季,春不仅是生物成长的好时机,也是养肝的...
初春什么时候可以钓鱼?初春最佳钓鱼时间
07-11
初春时节,温度虽然也不是很高,但是相对于冬季零下的温度,初春已经算比较暖和了。那么,初春什么时候可以钓鱼?初春怎么钓鱼?下面就跟本站一起具体看看初春最佳钓鱼时间等相关内容。初春适合钓鱼吗春季水温仍旧偏低,鲤鱼、草鱼...
初春巧吃4种食物让你不上火
01-24
不知不觉,春天已经到来了,春天到了,万物生长,身体经过一个冬天的贮藏,在这个时候开始不断的进行释放,不少老年人会说春天要捂一下,春捂秋冻还是有几分道理的,但是,这样的春捂是要有科学性的,要是盲目的进行春捂对于健康是有伤害...
初春食疗全攻略
09-29
初春食疗全攻略初春季节,是养生的绝好时机,俗话称一年之计在于春,养生之计在于春。而春季饮食养生无疑对这个季节来说是至关重要的。春季养生,究竟我们该怎么吃才对身体最好呢­今天小编向大家介绍几款最适合养生保健...
补肾壮阳为初春强身健体上策 食补推荐“黑五类”
12-13
国古代养生者很早就认识到,大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。人类是大自然的一部分,也具有这种四季更替的规律,春季是人体阴阳交替的季节,而很多疾病会在这一时期发生,所以春季增强体质至关重要。肾为人体阴阳之根...
细说初春食疗全攻略
05-12
初春是指春季的第一个月。又称孟春。这个季节是至关重要的,今天我们来看看在初春的养生食疗法都有哪些!初春季节,是养生的绝好时机,俗话称“一年之计在于春”,养生之计在于春。而春季饮食养生无疑对这个季节来说是至关重要...
初春秀美腿 盘点能瘦腿的美食
06-11
蕃茄:有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立的美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃,做成沙拉,榨成汁或直接吃都可以,但经过烹饪后的番茄,营养会大量流失。猕猴桃:维他命C很多,纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨...
养肝护肝吃什么 初春护肝四君子
10-07
春回大地,阳气升发,蛰伏一冬的身体开始跃跃欲试。中医认为,肝属木,应于春季。肝气的升发如同春季开始发芽、伸展、向上的树木,因此,春季养生重在养肝。有四种食物护肝功效突出,最适宜在春天吃。韭菜春季是韭菜最鲜嫩可口的时...
初春护肤品的更换整理秘诀
06-28
初春护肤品的更换整理秘诀初春护肤品的更换整理秘诀,你知道的有什么?不同的人有不同的护肤习惯,护肤的第一步就是要洁面,正确的美白方法其实是非常简单的,护肤品也要注意保存才能长久使用,教你初春护肤品的更换整理秘诀,一起...
初春养生重在养肝 食物加敲打可健肝护肝
02-16
目录:第一章:食物加拍打可健肝第二章:初春养生应先护肝第三章:今春上路养肝须知三个W初春养肝护肝成了最为重要的一件事情了,你知道吃什么养肝吗?我们应该如何养肝呢?今天小编就给大家介绍一些养肝的食物,帮你养好肝脏,健康过...
老人初春要注意防止5大疾病复发
07-19
初春,气温逐渐回暖,再加上节后各路人马纷纷返城,气候因素和人口流动频繁,导致一些疾病复苏。专家提醒,初春时节,提防5种病。1、心梗患病前往往心绞痛时间延长,超过3~5分钟,甚至半小时。同时,患者还可能出现胸闷不适、心慌气促...
初春养生五“为要”
02-16
目录:第一章:初春养生五为要第二章:春季养生首当其冲最需做7件事第三章:8款春季养生花草茶大推荐现在虽然季节已经是春季,但忽变的气候并没有让人有春暖花开的感觉。那么在这个春寒料峭的初春时节,养生保健有哪些重点呢?春季...
初春来临关注老年健康 老人春季饮食须知
05-17
老年人春季吃什么橘络。不少人吃橘子时,在剥去橘皮之后,总要将橘瓣外表的白色经络扯得一干二净。其实橘络中含有一种名为“路丁”的维生素,能使人的血管保持正常的弹性和密度,减少血管壁的脆性和渗透性,防止毛细血管渗血以...
初春喝四款汤 解困又健脾
02-06
春天,人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀,甚或腹痛、大便稀烂,四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢,使我们感到不适应。中医认为,健脾即可化湿,在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。陈皮...
初春宝宝护理要诀
05-01
目录第一章:适应初春换季宝宝护理的5大要点第二章:春季宝宝护理细节大盘点第三章:初春换季宝宝饮食护理宝典初春换季,宝宝的护理很关键,春季是疾病传播季节,因此妈妈们要科学的给宝宝穿衣饮食。那么,初春宝宝护理注意事项有...
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