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营养医师建议:1至3岁宝宝这样饮食更聪明
05-11
幼儿是指1-3岁的小朋友,这段时间智能发育较快,语言、思维能力增强,因此合理又均衡的营养对其非常重要。妈妈们要仔细阅读下面的内容哦,并试着为宝宝们努力去做。1、膳食原则:1-2岁儿童每日需要能量1000千卡左右、蛋白质35...
药师OTC医师是
03-08
药师OTC医师是指受过医、药学专门教育,具有一定临床理论知识及实际经验的医、药专业人员,经过市场营销知识及促销技能的培训,从事药品推广、宣传工作的市场促销人员。OTC医师从事的工作是药品销售商业行为中的一部分,该职...
营养师减肥餐
05-26
谁说减肥就得节食,很多人在减肥的时候都害怕吃多一点,特别是晚餐都是不敢吃的,现在很多人都认为减肥是很困难的事情,经过了很长时间的减肥都没有想要的结果,大家要知道减肥的同时是要有合理的饮食的,减肥的食谱也是要有详细...
养生之道 国医大师刘尚义的养生秘诀
08-12
养生其实是很简单,现在社会的快节奏的发展,所以我们应该学会保养自己,学会科学的养生,那么我们该如何的养生呢?下面就跟小编一起去学习一下国医大师刘尚义的养生秘诀吧,看他是如何养生的。中医养生是很好的方式,所以在国医大...
中医饮食营养搭配
09-10
虽然在日常生活中有很多营养价值比较高的食物,但是很多人却不知道中医饮食营养搭配是什么,从而导致饮食方面出现问题,无论你是上班族还是家庭主妇,都应该了解一下中医饮食营养搭配,这样不仅能让你的饮食变得更加健康,当然你...
营养师教您做“低卡”女人!
01-15
营养师教您做低卡女人!何谓低卡食物什么是低卡食物?一些营养师指出,低卡食物并没有明确的定义或标准,是相对而言的。最简单的区别方法,就是取两种类似的食物来进行比较。在低卡食物的食材选取方面,可以在平日的饮食当中,增加...
营养师减肥食谱推荐
05-25
减肥的时候注重一些饮食的调理,对减肥可以带来很好的效果,所以每一个人想要减肥,就应该注意自己的饮食调理,而下面要为大家来推荐一下,营养师比较推崇的减肥方法,利用这些减肥食谱,一定可以帮助你,快速达到减肥的效果。No.1中...
国医大师养生经首在养心
03-06
天还没亮,一阵电话铃把上海中医药大学研究员李孝刚从睡梦中惊醒,原来是93岁的老师裘沛然来电,告诉他自己昨天写的文章中有一处用词不妥,需立即修改。李孝刚开灯看看手表,指针显示为凌晨4点。师从裘沛然三十多年来,这样的场...
营养师揭秘 吃猪皮美容养颜靠谱吗
07-13
生活中,很多人美容养颜都会吃猪皮,那么猪皮真的能美容养颜吗?吃什么美容养颜好?下面小编来一一解答,并且推荐一些鲜花美容法和蜂蜜美容法,一起去看看。营养师揭秘吃猪皮美容养颜靠谱吗专家说,其实吃鱼肉、猪肉更美容;而花生...
中医秘方 中医治疗小儿营养不良
01-03
小儿营养不良这个说法大家应该都不会陌生,它是指小孩子摄取的食物不够或是食物不能被孩子充分吸收,导致小孩子生长发育缓慢,能量不能提供孩子的正常生活。小儿长期营养不良会使孩子体重减轻,生长发育缓慢,身高比同龄孩子低...
国医养生 中医大师教你如何防癌
03-07
人的一生中总会遇到各种各样的病,而最让我们害怕的就是癌症。那么如何防癌最有效?我们不妨学学国医养生王绵之老先生的方法吧!86岁的国医大师王绵之老人曾经两次与癌症相遇,结果都被他一一化解。许多人都好奇,觉得他一定有...
早餐吃什么好最有营养?营养师推荐营养早餐食谱
12-20
早餐是我们一天之中最重要的一餐,因此必须要多了解早餐吃什么好的问题,只有这样才能保证营养的充分摄取。你的早餐吃的健康吗?营养师为您推荐的营养早餐食谱。早餐吃什么好?早餐吃什么最有营养?营养师推荐营养早餐食谱一日...
93岁国医大师养生首在养心
07-04
天还没亮,一阵电话铃把上海中医药大学研究员李孝刚从睡梦中惊醒,原来是93岁的老师裘沛然来电,告诉他自己昨天写的文章中有一处用词不妥,需立即修改。李孝刚开灯看看手表,指针显示为凌晨4点。师从裘沛然三十多年来,这样的场...
资深中医师的18种养肾方法
09-01
随着电视机里的她好我也好广告词的普及,很多人都明白了肾脏对男人来说是多么重要的器官。而且现在补肾更是五花八门,下面给大家带来的是一位资深医师教的如何养肾。一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因...
营养师报考条件
11-20
营养师报考条件:1、累计从事营养健康行业工作5年(含)以上。2、具有大学专科及以上学历。3、大专/本科/研究生在校生。4、取得教育学、营养学相关专业技能证书。营养师的职业综合了厨师、保健师、医务、中医、心理师、...
营养师眼中五大垃圾零食
09-01
垃圾食品是如此深入我们的生活,实在令人担忧。以下列出的一些堪称垃圾的食品,它们的共同特点是:营养素极少,能量挺多;或含有大量食品添加剂;甚至含有可以致癌的有害物质。1.派不论蛋黄派,还是巧克力派,都是典型的人造食品,是...
国医大师裘沛然养生莫贪生
01-27
裘沛然,1913年出生,上海中医药大学主任医师、教授。1934年起从事中医临床工作,为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,上海市名中医。裘沛然先生今年96岁高龄,依然耳聪目明、文思敏捷、步履轻健,无龙钟之态。许多朋友...
营养师眼中的排毒与解毒
10-06
排毒排毒是现在大家非常关心的话题,尤其是一些爱美的女性,每天都在想如何排毒,让自己更健康,更漂亮。关于毒的概念,有些人理解为中医里的毒,主要是指风、寒、暑、湿、燥、火六大病邪。而我个人更愿意把毒理解为所有对人体健...
名人养生 国医大师郭诚杰“养生保健操”
04-01
对于养生,现在我们每个人都开始重视起来的,而且大家都有自己的方法,但是小编觉得如果你真的希望能有的好的养生方法的话,那么你可以学学一些名人是如何养生的。下面小编就为大家介绍下国医大师郭诚杰的养生方法吧。国医大...
早餐吃什么好有营养?营养师推荐营养早餐食谱
12-05
早餐是我们一天之中最重要的一餐,因此必须要多了解早餐吃什么好的问题,只有这样才能保证营养的充分摄取。你的早餐吃的健康吗?营养师为您推荐的营养早餐食谱。早餐吃什么好?早餐吃什么最有营养?营养师推荐营养早餐食谱一日...
名人养生 国医大师夏桂成的养生之道
01-23
国医大师夏桂成今年已八十四岁,仍然精神矍铄,奋战在医疗、教学、科研工作的第一线,每周的工作安排是上午门诊四次,查房一次,下午图书馆查阅资料或撰写稿件或着书发表。学术高产,风采依然,他并无养生秘药,全凭朴素的生活和崇高...
营养师教你识别“问题”草莓
06-28
又是一年草莓成熟季节,而近期几则关于“激素”草莓的帖子在网上盛行。有的网友认为,现在有的草莓“个头”已经大得不像话了,以往都像鹌鹑蛋大小,现在竟如鸡蛋一般大。还有网友称,自己买的草莓不仅个头大,而且还是空心的,怀疑...
营养师绝对不吃这些食物
12-05
营养师绝对不吃这些食物营养师绝对不吃这些食物1、白巧克力不少研究指出,巧克力的可可成分有益心血管健康。但是,严格来说,白巧克力可能不算是巧克力,因为他的可可含量少之又少,热量往往还更高!巧克力的可可含量高,其中的抗...
公共营养师普及营养学常识 注重以食养生
08-04
崇尚以食养生,正在为数不少的职场人群中渐次普及。这种引领时尚的膳食理念,以普及现代营养学知识为契机,力图更新传统的民族膳食观念,并全面提升全民膳食文化素质和健康饮食水平。现代营养学知识的普及,也使越来越多的人开...
养生之道 国医大师刘敏如的养生之道
01-23
已逾耄耋之年的刘敏如,依旧体态优雅,精力旺盛地出诊、参加学术研讨。作为第二届国医大师中唯一的女性,她一直备受关注。当被问及何以能保持这么旺盛的精力,刘敏如笑笑说:我的养生方式说来也简单,总结起来就六个字:自在、自律...
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