九个芒种养生心得可让你安然度夏
对于很多人来说芒种仅仅是二十四节气之一，并没有什么特殊的地方，但是对于想要养生的人来说，芒种是一个不可忽视的节气，或者说对于养生的人来说，二十四节气之中任意一种都是不可忽视的。因而在芒种，除了收获作物之外，对于养生...
夏季注意控糖细节 血糖平稳轻松快乐的度夏
夏季，糖友的血糖一般比较好控制，但是也要掌握正确的方法，如果控制不当，也容易导致病情加重。以下八个要素需要糖友知道。下面跟随本站了解一下吧！一、监测病情。糖尿病患者要常监测血糖，使空腹血糖保持在4.4~7.0mmol/L，而餐...
古人度夏有哪些有趣的事情？揭秘古人度夏的事
夏天骄阳似火，很多人都不愿出门，整天呆在空调房里，无聊至极，心里会琢磨，古人怎么过夏天呢？古代虽然没有空调电扇，但古人的夏天却过得比我们有趣多了。采莲是古人最热衷也最普及的娱乐方式，翻开唐诗宋词，《采莲曲》随处可见，版本...
老年人应如何度夏？预防中暑和正确饮食
老年人应如何度夏？预防中暑和正确饮食老年人要平安度过夏天，一定要遵循以下原则：一、充分休息。夏季昼长夜短。因此，老年人必须养成午睡的习惯，午睡时间控制在1小时左右为佳，太长了会影响夜间的睡眠。我俩每年过了五·...
夏季养生 12个健康度夏全攻略
夏天到了，你是不是还在纠结这个夏天该怎么过，你是不是还在担心自己的夏天过不好，你是不是不知道该怎么去解决夏天遇到的问题，别害怕，今天小编给大家支个招，12个养生攻略，让你轻松过好这个夏天。夏天太热，夏天蚊虫多，夏天容易流...
夏季养生小常识 做到这些轻松度夏
众所皆知，夏季是一年中最为炎热的季节，现在大部分地方都达到了30度以上的高温，于是很多人都会呆在家里不出门了，其实这也是不好的哦。夏季我们也得注重养生，接下来小编给大家介绍一些夏季养生小常识，让你能够轻轻松松过完这...
唐朝杨玉环堂兄度夏消暑 取大冰使匠琢为山
在科技手段极为有限的唐代，能在盛夏把水冻成多块大冰，再用人工雕凿成冰山样，不是一般富家条件所能及的，这要耗费多少银子？真是一人得道，鸡犬升天，背靠大树好乘凉啊！《水浒传》第十六回，梁山好汉白胜挑酒上黄泥冈智劫“生辰纲”...
适当修剪阴毛 “私处”好度夏
夏日炎炎似火烧，高温笼罩令许多女性苦不堪言，从而想尽办法给身体减负，衣服穿得少一些，头发剪得短一些。对于向来被认为动不得半根汗毛的私处，也有大胆的都市女郎发起剃毛行动。在卫生间里准备一把专用的剃须刀，每两三天就剃...
时令瓜果老人度夏好伙伴
夏季炎热，老年人饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是老年人度夏好伙伴。西瓜为瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有天然白虎汤之称。当遇到酷热特别是发烧时，抱着...
杨玉环堂兄杨国忠度夏消暑 取大冰使匠琢为山
在科技手段极为有限的唐代，能在盛夏把水冻成多块大冰，再用人工雕凿成冰山样，不是一般富家条件所能及的，这要耗费多少银子？真是一人得道，鸡犬升天，背靠大树好乘凉啊！《水浒传》第十六回，梁山好汉白胜挑酒上黄泥冈智劫“生辰纲”...
柠檬功效大揭秘 教你泡一杯优质柠檬水让你清凉度夏
很多女生平时都喜欢切一小片柠檬泡水喝，感觉既能美白，又能瘦身，对身体非常好！你知道怎样泡一杯优质的柠檬水吗？跟随本站一起来了解一下吧！我们都知道，柠檬中含有丰富的维生素C，以及钙、钾、镁、磷等矿物质，另外还有很丰富的柠...
夏天身体有六怕 守住底线安全度夏秋冬病痛少一半
夏天天气炎热，空气干燥，但人们的身体湿气大多比较重。我们都知道，湿气重对于我们的身体来说是有很大危害的，所以有些食物要尽量少吃一些。夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。炎热的夏天已经到...
夏天狗狗是否能吃西瓜 科学喂养让狗主子健康度夏
夏天了，无论是街边还是超市里的水果摊儿上都摆出了应季的水果，最典型的莫过于西瓜。这个号称是瓜中之王的水果因为甘甜多汁、清爽解渴一直以来都得到很多人的喜爱。作为爱宠一族，小编在想，经常说西瓜是含糖量很高的水果，究...
茶醋扇子番茄汤 让老人安然度夏
茶醋扇子番茄汤让老人安然度夏当下天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。相对于年轻人来说，老年人新陈代谢和体温调节功能差，水分补充不足，更容易中暑。特别是患有高血压等基础疾病的老人，由于抵抗力弱，心肺功能差，高温天...
老人平安度夏的六点须知
夏季来临了，这对于老年人来说，对环境变化的适应能力差，更容易患病。所以老人夏季一定要做好保健工作，中医认为，夏季养生有四宜。养阳、养“长”、养心、养脾。因此老人们应该坚持以下六个保健知识健康度夏！因此，老年人要想平...
健康饮食 5大饮食原则让老人安然度夏
高温的天气会让人喘不过气来，会觉得没有食欲，尤其是一些特殊的人群，例如中老年人，中老年人对于温度的变化是很敏感的，这样的高温会让她们的身体机能出现下降，那么夏季如何提高老年人的食欲呢？如何个老年人补充营养呢？接下来一...
夏季雨后这一物助你轻松度夏
夏季暴雨来的急去的也急，匆匆忙忙留下的除了留下的雨水，还有苦情树上落下的这一物——合欢花。合欢花自古以来就是文人骚客笔下用来形容爱情和相思之物，关于合欢花这个名字的由来还有很多小故事。生活中我们多把合欢花当...
老人度夏养“气阴”
夏季气候炎热，机体需要通过分泌汗液来达到散热的目的，而汗液的大量丢失又会引起机体内气、血、津液的不足，从而引发一些症状。夏季汗出较多，津液损伤。很多老人，会通过减少活动量来减少汗出.他会认为，他没有很多出汗。但是...
夏季养生小常识 助你清凉度夏
炎炎夏日来了，酷暑当空，夏季病、食欲不振等一系列问题接踵而至，夏季如何养生成为很多人需要迫切了解的问题。夏季养生小常识就是为你而准备的夏季大餐，了解夏季养生知识，可助你顺利度过酷夏。1、夏季应坚持晚睡早起中午休...
七种药浴方法帮您清凉度夏
高温环境让我们越来越燥热，现在正值盛夏，就算是在空调办公室工作的上班族在回家以后还是会在回家路上热的大汗淋漓，更不用说那些在高热天气工作的人了，最自然的清凉方法就是洗澡，很多朋友会说一天洗三遍但衣服还没穿完就又...
夏至养生 清热度夏食谱
6月22日是夏至，中医养生认为，夏至节气进入阳气最旺时节，这一时节的养生保健，要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气；饮食宜清淡，不宜肥甘厚味。下面新浪中医频道就介绍2款夏至清热度夏的养生食谱。清炒马齿苋材料：马齿苋、色...
如何养肾 养肾注意事项教你安然度夏
肾脏的重要性相信大家都知道，但是一到夏天，人们就会因为贪凉导致肾不好，那么在这个夏天如何补肾？今天我们就来为大家介绍一下补肾注意事项，教大家如何补肾，希望能帮助到大家。相信很多人都知道，当人们食用一些寒凉食物后是会...
八个不起眼的生活细节却是健康度夏的关键
夏季是一个美好的季节，在这个季节中万物生长正旺，百花争相斗艳，给人带来了许多乐趣，但是夏季养生同样是一个巨大的问题，如果没有合理的解决方式，人体就会受损，因此人应当了解夏季如何养生最好。这样便可以避免各种危险的夏季...
夏季肌肤问题 逐个击破清爽度夏
第一大天敌：日晒强烈的紫外线可以说是夏季肌肤最大的天敌了，它不仅会让滋长黑色素的生成，出现晒斑，尤其是会加重本身有黄黑斑、雀斑的人的斑点程度；其还会加速肌肤的过早衰老，出现干纹、细纹等各种早衰症状。因此，夏季在防晒...
办公室美女减肥法 伴你轻松度夏
最近，久坐在电脑前，有点才思枯竭的感觉。冥思苦想，不知道减肥方面，有什么新鲜有趣的话题，能让人精神一振。一个同事（传说中的H君），拿着满满一壶黑茶从身边走过，突然发现，薄荷办公室是一个充满瘦身精神的办公室。薄荷办公室的瘦...