首页
生活
科技
民俗
历史
生活百科
健康
减肥
人群
饮食
美容
饮食百科
母婴
孕前饮食
孕妇食谱
产后饮食
备孕
怀孕
产后
育儿
幼儿教育
宝宝食谱
孕产用品
婴儿用品
儿童资讯
不孕不育
妇科保健
避孕常识
妇科病
情感
单身
恋爱
婚姻
夫妻
家庭
婆媳
离婚
失恋
外遇
两性
职场
职场礼仪
工作
攻略
面试
求职
关系
升职
跳槽
投资
办公技巧
休闲
排行榜
热门
语录
台词
娱乐
囧事
流行语
网络红人
世界之最
养肝要的甄选文章
当前位置 /
首页
/
养肝要的甄选文章
/
列表
夏季养肝 在夏天养肝要避免这些误区
07-30
夏季是一个养肝护肝的好季节,有人会问怎样护肝养肝呢?其实生活中养肝护肝的方法有很多,但是一些常见的误区是我们要尽量避免的,本文今天就从夏季养肝的误区以及保健养生的常识等方面进行详细的介绍。肝脏是我们人体中一个...
养肝要做六件事
11-19
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。本站站提供了6个日常小妙招,有助于全面增强肝功能。1.多喝柠檬水...
男性养肝要正确 推荐2种养肝食疗方
11-13
对于男性来说,男性一旦过了“而立之年”,健康状况就开始滑坡。比如身体发福,体力、精力衰减等。此时,该为健康做点什么呢?有些人首先想到的往往是补肾,事实是这样的吗?并非如此。中医学认为,肾为先天之本,上了年纪、肾偏虚的...
春季养生 养肝护肝是首要
10-07
中医认为,春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在最佳状态。下面让我们看看,春季养肝应如何做呢?起居调养:早睡早起,常去踏青《黄帝内经》曰:春三月,夜卧早起,广步于庭,披发缓形,以使...
电脑族要从养“肝”开始
07-04
久视伤肝,久坐伤骨。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。所以说,电脑一族养...
电脑族养生要从养肝开始
11-23
电脑族养生要从养肝开始电脑族养生要从养肝开始首先,养肝要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。此外,葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘,养肝健脾,还可适当吃些荞麦、荠菜、菠...
电脑族要注意养肝
09-11
经常用电脑的人,常常会有眼睛干涩,视物不清,浑身疲倦,情绪不稳定,月经不调等症状。这都与肝密切相关。中医理论对血的阐述目受血而能视,足受血而能步,皮受血而能润,骨受血而能固--如果因某种原因血液运行发生了障碍,肢体得不到...
春天养肝护肝最好的季节 要想养肝避免这种伤肝行为
11-01
中医认为人的健康跟自然界四季是相关联的,中医在这个问题上叫做天人合一,春天跟肝是对应的。春天是万物复苏的季节,人的肝正好是这个特点,肝也主生发,它也是向上的,疏泻的生长的这么一个过程。按照我国中医的养生要顺应季节...
养肝护肝饮食很重要 14种养肝护肝的食物
12-27
随着社会的不断发展,我们越来越关注养生。那么养肝护肝吃什么呢,下面本站就介绍14种养肝护肝的食物。1、草莓。对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入...
冬季养肝护肝5个要诀 5个养肝禁忌
10-23
随着气温下降,冬季的到来,又到了养生保健的关键时节。许多肝病患者都很关心在冬季应该如何养肝护肝?冬季养肝主要是加强饮食的调养,比如饮食要清淡、合理膳食、不喝酒等。另外,就是加强身心锻炼,保护肝脏。冬季养肝护肝5个...
为什么要养肝呢
12-09
对肝脏的一个保护问题,在平时生活当中,不知道你是否有注意过呢?因为我们都知道其实现在很多人都容易受到一些肝脏疾病的影响,所以我们必须注重养肝的正确方法和技巧,这样对于预防一些肝脏疾病问题,才可以达到更好的效果,从而...
电脑MM需要养肝
12-19
电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。所以说,电脑一族养生要从养肝开始。首...
养肝护肝要多吃蔬菜
12-26
一年中的四季轮流交换,在不同的季节当然要选择适合相对应的饮食来调养身体,以现在正处于的春季为例。春季是万象更新的季节,那此时的饮食该做些什么改变呢?下边特意整理了七大注意事项,供大家参考。1、营养平衡不同于冬季...
春季养肝 春季里养肝要避免什么误区
07-15
肝脏是人体众多器官中重要的一个,主要起到排毒的功效,然而当今的肝病发病率是越来越高,其主要的原因就是陷入了一些饮食误区。那么春季养肝要避免什么误区呢?养肝护肝的方法及肝病的饮食禁忌有哪些呢?今天就向大家一一解答...
为什么春季要养肝呢
09-02
如今人们特别注意养生,因为生活水平也提高了,吃的也增多了,很多的人吃的也好了,但还是会出现这样那样的情况,大家可能都听说过春季要养肝,可为什么春季要养肝?也是很多人想要知道的,因为肝脏是我们人体重要的部件,就需要大家能...
夏日养肝五大要点
09-14
炎炎夏日,是许多疾病高发的季节,尤其是肝脏患者,如果不做好养肝护肝措施,那么肝脏很容易就受伤了。那么夏季养生如何养肝呢?今天小编告诉你5个夏季养肝注意事项,一起去看看学学肝脏保健法吧!夏日养肝5要点力保肝脏健康长期炎...
补肾更要养肝 夏季补肾养肝4大食物
12-22
肾为肝之母,肾好了肝才能跟着好,肾气亏损则阳气虚弱,腰膝酸软,抵抗力下降。以下四大食物养肝补肾功效杠杠滴,一起来了解一下。山药性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多...
养肝最需要的七种营养
11-05
现代医学认为肝脏是人体中最大的消化腺,也是人体新陈代谢最旺盛的器官,还具有解毒、免疫、造血的功能,就像是个巨大的“化工厂”。而中医认为肝主疏泄、肝藏血,春季易使肝旺,春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点,以养肝为...
肝不好5大症状 如何养肝护肝4个要诀
07-12
肝脏是我们身体最重要的器官,怎么样知道肝脏它到底健不健康呢?告诉身体5症状小心是肝病症状!如果肝不好又该如何养肝护肝?养肝护肝的食物都哪些?一起来跟小编了解下护肝最好方法吧!警惕肝不好的五种征兆:一、特别容易喝醉有...
立秋养生 要养肺护肝
11-28
立秋养生要养肺护肝立秋是秋天的开端,天气逐渐由夏入秋。如何在立秋时节养生健体呢?中医专家建议,立秋养生一方面要注意在饮食上及时调理膳食,宜滋阴,同时合理应对早晚温差,并加强保养立秋时节特别需要注意的肝肺。立秋饮食...
电脑族要多养肝
03-08
电脑一族养生要从养肝开始。首先,要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。此外,葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘,养肝健脾,还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋...
养肝护肝要吃肉 健康吃肉的方法
11-21
随着现在生活的快节奏,社会经济快速发展,肉制品已经是成为很多家庭必备的餐桌食品,但是饮食搭配的不合理,导致大多数人的肝脏出现了很多的问题,春季是养肝护肝的好时节,那么你知道肝脏不好该吃什么吗?你知道吃什么肉对肝脏好...
养生要先养肝吗
11-10
我们都知道肝脏在身体结构的重要性,因为肝脏是用于排毒减轻身体中毒的主要器官,所以我们养生首先要进行养肝。对于经常抽烟以及吃太多酸性食物的你们来说,肝脏的负担是比较大的,你们在平时应该要多吃一些养肝的食物,比如黄...
秋季养生 肝脏可从吃中养入秋季节要养肝
11-13
肝是人体的重要器官,是新陈代谢的指挥中心,保证人体血气通畅。很多人在生活中都不注意保护,导致肝脏疾病的多发。秋季因为其的气候特点更是要注意肝的保养,专家说,肝脏可从吃中养,入秋季节要特别注意养肝。肝脏可从吃中养饮...
春夏季要养肝 肝好才能备好孕
06-30
春夏时节,万物复苏生长,这可也是人体养生的好时候。护肝养生,最适宜不过,尤其是对想要备孕的女性来说,肝好才能备好孕,因此赶紧抓住春夏好时节,快来养养肝吧,内外出击,为备孕做好身体准备。一、首先你需要知道:肝与备孕的关系也...
栏目导航
首页
生活
科技
民俗
历史
生活百科
健康
减肥
人群
饮食
美容
饮食百科
母婴
孕前饮食
孕妇食谱
产后饮食
备孕
怀孕
产后
育儿
幼儿教育
宝宝食谱
孕产用品
婴儿用品
儿童资讯
不孕不育
妇科保健
避孕常识
妇科病
情感
单身
恋爱
婚姻
夫妻
家庭
婆媳
离婚
失恋
外遇
两性
职场
职场礼仪
工作
攻略
面试
求职
关系
升职
跳槽
投资
办公技巧
休闲
排行榜
热门
语录
台词
娱乐
囧事
流行语
网络红人
世界之最