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为什么要少吃反季节蔬果
01-25
为什么要少吃反季节蔬果1、营养受损耗:反季节蔬果经常是长途运输过来,运输中会造成一定的营养损失。据营养学家测定,在运输过程中,3天之内,青蒜及葱会失去50%的胡萝卜素,绿豆将失去60%的维生素C。一些食物中天然的抗癌物质...
瓶装水pk自来水,谁更安全?
01-17
瓶装水pk自来水,谁更安全?在公众的认知中,瓶装水应该比自来水更安全。然而,瓶装饮用水的国标中,水质指标仅有20项,相比之下,自来水的标准中水质指标有106项;而一些病菌和微生物指标,也被认为瓶装水的标准宽松于自来水。瓶装水...
这些水杯喝水不科学:塑料水杯最易藏污纳垢
06-18
五颜六色的杯子很吸引人,但最好别用。因为在那些鲜艳的颜料里藏着巨大的隐患,尤其内壁涂有釉,当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时,这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中,人们饮进带化学物质的液体,就会对...
食物自己会发出警告你知道吗?
02-15
食物自己会发出警告你知道吗?土豆切开后变褐、鲜榨果汁变色发生酶促褐变,损失维生素C。果蔬和薯类食物中天生存在酚氧化酶,同时还富含具有抗氧化作用的多酚类物质,它们如果碰到一起,再加上氧气,就会发生酶促褐变,即酚氧化酶...
黑皮花生真的都是染色的吗?怎样识别染色黑花生
06-18
黑皮花生与普通花生相比,具有高蛋白、高精氨酸、高硒、高钾等特点,黑皮花生与普通的红衣花生相比,黑皮花生衣色素的主要成分为花色苷类色素,花色苷具有抗氧化、抗突变、抗肿瘤、降低低密度脂蛋白等功能,黑花生衣色素是水溶...
茶叶存放小知识 家庭茶叶的贮存力求做到防潮无异味
02-15
喜欢喝茶的人家里都有很多茶叶,有些茶叶放了好久也不知道是否还能继续冲泡饮用?重新存储时又应该注意一些什么?今天本站就来聊聊这个事。根据茶叶的色香味形运来看茶叶状态,我们可以通过色香味形运等方式来看茶叶的保鲜状...
哪些食材不适合放进冰箱?
01-29
哪些食材不适合放进冰箱?哪些食材不适合放进冰箱?冰箱的保存空间是有限的,也并不是所有食材都适合放到冰箱的去。下面我们一起来看看哪些是不适合放进冰箱的呢?一、水果不宜放入冰箱保存甜瓜、葡萄、橙子等柑橘类水果及香...
常吃煎鸡蛋会给我们带来健康隐患
09-25
常吃煎鸡蛋会给我们带来健康隐患只要细心留意我们身边的餐桌就不难发现,煎鸡蛋不仅是很多人的早餐必备,还会在西餐煎牛排、西式简餐、韩餐中见到它的身影,简直就是除主菜外的配菜首选。糖化蛋白破坏胶原蛋白大家都知道,煎...
保温杯竟不能装这些食物?
10-31
保温杯竟不能装这些食物?保温杯竟不能装这些食物?很多人对保温杯不太了解,会用它装各种饮品,如果汁、牛奶、茶等,实际上,保温杯因材料的特殊性,有些饮品是不能装的。1、牛奶:牛奶装在保温杯里确实能很好的保温,但这种做法会使...
洗蔬菜的正确方法
04-03
洗蔬菜的正确方法洗蔬菜的正确方法一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍,然后泡入淡盐水中浸泡1小时,再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡2小时,再用清水冲洗,以清除残留农药。有人洗菜时,喜欢先切成块再洗,以...
吃垃圾食品不仅会变肥胖还会让人变懒
01-17
人们常常认为胖子在饮食和运动方面更懒惰和缺乏自律。然而,新研究认为,因为懒惰而肥胖的观点是错误的。与饮食相关的肥胖是懒惰之因而非懒惰之果。其原因是,加工食物导致倦怠,或者饮食导致肥胖,进而导致倦怠。吃垃圾食品不...
冬季饮食要小心寄生虫
01-25
冬季饮食要小心寄生虫冬季饮食要小心寄生虫小寒过后,天气愈发寒冷,狗肉火锅、涮羊肉、鱼生粥等食物,成为市民冬令进补的热门选择。专家提醒市民,冬季进补要避免进食生鲜或未彻底熟透的肉、鱼虾和水生植物,提防食源性寄生虫...
喝假沸豆浆会食物中毒吗?超市买豆浆加热后再饮用
10-31
牛奶和豆浆,似乎是两个冤家,到底是牛奶好还是豆浆好,业界一直未有定论。很多家庭会经常自制豆浆,有时候还会加一些花生什么的。豆浆机非常方便,很多人认为自制豆浆挺方便的,营养有保证,还不用担心安全问题。喝假沸豆浆会食物...
吃什么油更健康?怎样鉴别食用油的质量?
02-15
吃什么油更健康?怎样鉴别食用油的质量?生活中,不管是煎炸、炒菜,还是煲汤、凉拌,都离不开油。市场上的食用油也是品种繁多,令人眼花缭乱。究竟吃什么油更有利健康呢?很多疾病与脂肪摄入过多有关近年来,由于高盐、高脂饮食以及...
怎么洗草莓才吃得放心
10-31
怎么洗草莓才吃得放心怎么洗草莓才吃得放心喜爱吃草莓的市民们十分担心,想要安全吃到当季草莓,清洗工作便十分重要。1、先用流水冲洗几分钟,这样可以把草莓表面的病菌、农药及其他污染物除去大部分。需注意的是,不要先浸...
珍珠奶茶含有毒化学品?还能喝吗?
01-25
珍珠奶茶含有毒化学品?还能喝吗?最近朋友圈一条关于珍珠奶茶的帖子广泛传播,称珍珠奶茶含有有害化学品,如甜蜜素、芒硝、氯化镁等,而且说「珍珠」主要是木薯淀粉,为了有弹性有嚼劲,还加入小麦蛋白和人工合成高分子材料,即塑料...
如何识别化学豆芽?化学豆芽怎么鉴别
02-15
口感爽脆、营养丰富的豆芽是深受人们喜爱的一种菜,但如果不小心买到化肥等农药催生的豆芽,就有些大伤胃口了。如何识别化学豆芽?化学豆芽怎么鉴别用化肥或除草剂催发的豆芽生长快、长势好,但须根不发。整体看起来较为粗壮...
市售酸奶糖分多 最不健康的10种“营养食物”
01-17
市售酸奶糖分多最不健康的10种"营养食物"不是所有标榜美味和营养的食物,都是你的正确选择。为了吸引更多的消费者,市面上越来越多的食物开始使用各种营养标签,然而,这些食物却未必如你想象的那般健康。下面,小编为你揭秘10...
发芽的洋葱还可以吃吗?
06-18
发芽的洋葱还可以吃吗?发芽的洋葱还可以吃吗?洋葱西方常见的一种蔬菜,20世纪初引入我国以后,因其甜辣的风味也广受喜爱。洋葱含有丰富的营养物质,包括咖啡酸、芥子酸、桂皮酸、柠檬酸盐、多糖和多种氨基酸、蛋白质、钙、铁...
喝水器具也很重要哦!
10-31
喝水时应该首选玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看,在所有材质的杯子里,玻璃杯可是最健康的。玻璃杯不含有机的化学物质,当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候,不必担心化学物质会被喝进肚子里,而且玻璃表面光滑,容易清洗,所以...
如何辨别肉是否变质
01-29
如何辨别肉是否变质如何辨别肉是否变质表面发黏。新鲜的肉外表微干或湿润,切面稍潮湿,用手摸有油质感,但不发黏;而肉变质以后,由于微生物大量滋生,会产生黏性代谢产物,造成肉表面发黏,甚至出现拉丝。肉类表面发黏是腐败开始的...
腌制、烧烤食品除了致癌还有别的危害!
01-17
喜食酸菜的人都知道,酸菜缸内常有一层白色的霉苔,就在这种白苔中,可分出一种地霉菌。在相关研究中发现,此种霉菌对食管有致癌的作用。虽然,酸能抑制杂菌的生长,防止蔬菜腐败变质。腌制、烧烤食品除了致癌还有别的危害!致癌食...
饮水远离不必要的健康风险 桶装水和自来水的健康饮用法
06-18
水质净化已经广泛深入的走进了人们的生活,小区、校园、家庭、办公楼,很多安装了净水处理系统、直饮水系统,其中对原水进行净化处理的最主流技术是反渗透。反渗透技术是一种生产纯水的技术,可以过滤掉水中的所有物质,包括对...
煎炸食物中的有害物质怎么去除
01-17
煎炸食物中的有害物质怎么去除煎炸食物中的有害物质怎么去除煎炸食品是人们经常食用而又喜爱的食品,许多家庭都会自制各类油炸、煎炸食品。但由于油温较高,有的煎炸、油炸时油温超过200℃,这时会分解出大量的杂环胺、多...
喝啤酒搭配吃海鲜的危害 吃海鲜更健康的方法
01-29
啤酒海鲜看似很搭,我们大家也习惯这样吃,很多人都喜欢一般吃这烧烤,海鲜,一边喝着啤酒,津津有味,乐不可支。但其实喝啤酒时是不适合吃海鲜的,如果长时间的啤酒配海鲜的吃很容易引起痛风,胆结石,肾结石等。今天我们跟随本站一起...
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